నేడు మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క ప్రాముఖ్యత

మన మానసిక ఆరోగ్యం మనల్ని నియంత్రిస్తుంది అనేది రహస్యం కాదు, మరియు స్పష్టంగా దీని అర్థం మనకు మానసిక ఆరోగ్యం లోపిస్తే, ఇది మన జీవితంలోని ప్రతి అంశాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
రోజువారీ ఆరోగ్యానికి మరియు రుగ్మతలు వంటి ఇతర సమస్యలకు మనస్తత్వశాస్త్రం చాలా ముఖ్యమైనది కావడానికి ఇది ఒక కారణం.

ఈ భాగం నేటి వాతావరణంలో మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క ప్రాముఖ్యతను చర్చించబోతోంది మరియు గతంలో కంటే మనకు ఎందుకు అవగాహన మరియు మద్దతు అవసరం.

సైకాలజీ అంటే ఏమిటి?

సరళంగా చెప్పాలంటే, మనస్తత్వశాస్త్రం అనేది అధ్యయనం మానవ మనసు. ఇది ప్రవర్తనలను కలిగి ఉంటుంది, అభిజ్ఞా నమూనాలు మరియు మార్గం మనం ఆలోచిస్తాము, మనకు ఎలా అనిపిస్తుంది మరియు ఎందుకు, మరియు ఏది మనల్ని 'మన'గా చేస్తుంది. దీని కారణంగా, మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని అధ్యయనం చేయడం ఎంత ముఖ్యమో మరియు మనస్సులో అంతర్దృష్టి మరియు మార్గదర్శకత్వం యొక్క శ్రేణిని అందించగల వృత్తులు ఉన్నాయని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.

మీరు మానసిక అధ్యయనాన్ని చేపట్టడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, అప్పుడు పరిశోధన చేయాలని నిర్ధారించుకోండి ఆన్‌లైన్ సైకాలజీ డిగ్రీ ప్రోగ్రామ్‌లు మీకు సరైన ప్రోగ్రామ్‌ను కనుగొనడానికి.

మా మానసిక ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయం చేయండి

మన మానసిక నిర్వహణకు మనస్తత్వశాస్త్రం కీలకం ఆరోగ్య. అది లేకుండా, చెడు రోజులు, హెచ్చు తగ్గులు, సవాలు చేసే భావోద్వేగాలు, పరిస్థితులు మరియు కష్టాలను ఎదుర్కోవటానికి మనకు సాధనాలు లేవు. మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని అధ్యయనం చేసేవారు తరచుగా నిర్దిష్ట వృత్తులలోకి వెళ్లాలనే ఆలోచనను కలిగి ఉంటారు, ఈ అంశాలన్నింటితో పాటు ఇతరులకు సహాయం చేయవచ్చు. అనేక రకాల మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు డిప్రెషన్, యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్స్, PTSD మరియు ఒత్తిడి వంటివి కొన్ని.

ఇది ఇతరులను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రజలకు సహాయపడుతుంది

మన కమ్యూనిటీలకు తాదాత్మ్యం చాలా ముఖ్యమైనది మరియు మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క అధ్యయనం మనల్ని టిక్‌గా చేస్తుంది, మనం ఎలా పని చేస్తున్నాము మరియు ఎందుకు పని చేస్తుందో ఇతరులకు బోధించడం ద్వారా ఈ నైపుణ్యానికి సహాయపడుతుంది. ది ఇతరులను అర్థం చేసుకోవడం కరుణకు చాలా ముఖ్యమైనది మరియు ముఖ్యమైనది కూడా ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల కోసం. మీరు సమస్యకు కారణమేమిటో అర్థం చేసుకోగలిగితే, ఎవరైనా దేనికి ఎలా ప్రతిస్పందించవచ్చు లేదా ఎవరైనా మంచి అనుభూతిని కలిగించవచ్చు, మీరు పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడానికి ఆ పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించగలరు ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన మార్గాలు.

మనస్తత్వశాస్త్రం ప్రతి రంగంలో సంబంధితంగా ఉంటుంది

మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క అందం ఏమిటంటే, మీరు కనుగొనగలిగే ప్రతి రంగంలో ఇది సంబంధితంగా ఉంటుంది మరియు మానవులు ప్రతిచోటా ఉన్నారు కాబట్టి! మానవుడు ఎక్కడ ఉన్నా, మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క పనితీరు నుండి ప్రయోజనం పొందగలిగేది ఉంటుంది. మనస్తత్వ శాస్త్రం బదిలీ చేయగల నైపుణ్యాలను పుష్కలంగా అందజేస్తుంది, వారు తదుపరి ఎక్కడికి వెళ్లినా ప్రయోజనకరంగా ఉండేలా ఎవరైనా కెరీర్‌లు లేదా పని రంగాలను మార్చాలని నిర్ణయించుకుంటే ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

మానవ అభివృద్ధి గురించి తెలుసుకోండి

మనలో చాలామంది మనం ఇక్కడ భూమిపై ఉన్నందున మరియు అధ్యయనాలను కలిగి ఉన్న సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవాలని కోరుకుంటారు అది మన జీవితంలోని అభివృద్ధిని చూడండి శిశువుల నుండి వృద్ధుల వరకు ప్రజలు వారి జీవితకాలంలో ఎలా ఎదగగలరు మరియు మారగలరు అనే విషయాన్ని మరింత అర్థం చేసుకోవడంలో మాకు సహాయపడుతుంది! ఈ సమాచారం మన జీవితమంతా సిద్ధం కావడానికి మరియు ఏమి ఆశించాలో కీలకం, కాబట్టి మనం ఇక్కడ ఉన్నప్పుడు మన ఆరోగ్యం మరియు ఆనందాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవచ్చు.