గుర్తించబడని చిత్తవైకల్యం కోసం ముందస్తు స్క్రీనింగ్
రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా తగ్గించే పరిస్థితిగా, చిత్తవైకల్యం అనేది నేడు వృద్ధుల జనాభాను ప్రభావితం చేసే అత్యంత ఆందోళనకరమైన పాథాలజీలలో ఒకటి. గుర్తించబడని చిత్తవైకల్యం యొక్క ప్రాబల్యంపై పరిశోధన ఇంకా ప్రారంభ దశలోనే ఉంది. అయినప్పటికీ, చిత్తవైకల్యం రాకముందే వృద్ధులను పరీక్షించాల్సిన అవసరం ఉందని వైద్య సంఘం గుర్తించడం ప్రారంభించింది. ఇది పరిస్థితి యొక్క ఆగమనాన్ని నిరోధించనప్పటికీ, రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరిచే జోక్యాలను అందించడానికి ముందస్తు రోగ నిర్ధారణ లేదా కీలక హెచ్చరిక సంకేతాలను గుర్తించడం సమర్థవంతమైన మార్గం. ఏదైనా స్క్రీనింగ్ పరీక్ష మాదిరిగానే, ఈ ప్రక్రియ భౌతికంగా మరియు మానసికంగా కనిష్టంగా ఇన్వాసివ్‌గా ఉందని నిర్ధారించుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇందువల్లే MemTrax అభివృద్ధి చేయబడింది సాధారణ, వేగవంతమైన మరియు అనామక పరీక్షగా. ఇది చిత్తవైకల్యం యొక్క ముందస్తు సూచనగా పని చేసే కొన్ని జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలను గుర్తించడానికి ఒక వ్యక్తిగా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
డిమెన్షియా సంకేతాలను గుర్తించడం
చిత్తవైకల్యం యొక్క కొన్ని ప్రముఖ సంకేతాలు పరిస్థితి తరువాత దశలలో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. చిత్తవైకల్యం యొక్క ప్రారంభ దశలలో, ఈ లక్షణాలు సులభంగా ఒక-ఆఫ్ సంఘటనలుగా వ్రాయబడతాయి. ఉదాహరణకి:
- మీరు పొయ్యి మీద ఒక పాన్ వదిలిపెట్టిన విషయాన్ని మర్చిపోతున్నారు. ఇది మీరు ఒక సాధారణ తప్పుగా వ్రాయవచ్చు, కానీ చిత్తవైకల్యానికి సంకేతం కూడా కావచ్చు.
- గందరగోళ పదాలు లేదా వాటిని గుర్తుంచుకోవడంలో విఫలం. మీరు దీన్ని అలసటగా లేదా వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో సహజమైన భాగమని సులభంగా పొరబడవచ్చు.
- మానసిక స్థితి లేదా ప్రవర్తనలో మార్పులు. మీరు లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులు డిప్రెషన్ వంటి పరిస్థితులతో ఈ లక్షణాలను గందరగోళానికి గురి చేయవచ్చు.
చిత్తవైకల్యం లక్షణాల యొక్క సమగ్రమైన ఈ జాబితా, అవి చాలా ప్రబలంగా మారే వరకు మీరు వాటిని ఎలా కోల్పోవచ్చో వివరిస్తుంది, మీరు తప్పనిసరిగా గమనించాలి. MemTrax నిజమైన పాజిటివ్‌లు మరియు నిజమైన నెగెటివ్‌లకు మీ ప్రతిస్పందనలను అలాగే మీ ప్రతిస్పందన సమయాలను ట్రాక్ చేస్తుంది. పరీక్ష కేవలం నాలుగు నిమిషాల నిడివితో ఉంటుంది మరియు ఇది మీ మెమరీ పూర్తిగా పనిచేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి చిత్రాలను మరియు జ్ఞాపకశక్తి వ్యాయామాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది చాలా మెమరీ పరీక్షల కంటే మరింత లోతుగా చేస్తుంది. మీ ఫలితాలు అసాధారణంగా ఉంటే, తదుపరి మూల్యాంకనం కోసం మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.
చిత్తవైకల్యం యొక్క ఆగమనాన్ని నివారించడానికి మీ జ్ఞాపకశక్తిని వ్యాయామం చేయడం
మీ మెదడు మరియు జ్ఞాపకశక్తికి వ్యాయామం చేయడం వల్ల చిత్తవైకల్యం నిరోధించబడుతుందని రుజువు పెరుగుతూనే ఉంది, ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు కళాశాలలో అభ్యాస ప్రక్రియను ఆపివేయడానికి బదులుగా వారి వయోజన సంవత్సరాల్లో నేర్చుకోవడంలో మునిగిపోతారు. ఇప్పటికే న్యూరోజెనరేటివ్ డిజార్డర్స్‌తో బాధపడుతున్న వారు, అలాగే వారి ఆగమనాన్ని నిరోధించాలనుకునే వ్యక్తులు ఆర్ట్ థెరపీలో పాల్గొనవచ్చు. ఆర్ట్ థెరపీ సృజనాత్మకత ద్వారా కమ్యూనికేషన్ యొక్క కొత్త మార్గాలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. సృజనాత్మక కేంద్రాలు మెదడు యొక్క కుడి వైపున ఉన్నందున, ఇది గతంలో తాకబడని ప్రాంతాలలో నాడీ అభివృద్ధిని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. చిత్రాలను చూడటానికి సమయం తీసుకుంటుంది కళ పాఠ్యపుస్తకాలు ఇది ఓదార్పు మరియు విశ్రాంతిని మాత్రమే కాదు, ఇది కళతో సంబంధాన్ని అందిస్తుంది. న్యూరోజెనరేటివ్ డిజార్డర్స్‌తో బాధపడుతున్న చాలామంది తమను తాము నిరాశకు గురిచేస్తున్నందున, ఇది స్వాగతించే అవుట్‌లెట్. సృజనాత్మకత యొక్క ఇతర రూపాలు ఈ ప్రక్రియను ప్రోత్సహించగలవు. ఉదాహరణకు, మీ చిన్న వయస్సు నుండి సంగీతం రాయడం మరియు వినడం. ఈ రకమైన చికిత్సలు దృఢమైన ప్రోగ్రామ్‌ల కంటే ద్రవంగా నేర్చుకునేవి కాబట్టి, అవి సాధారణంగా రోగులకు మరియు వృద్ధులకు ఆనందదాయకంగా ఉంటాయి.
ఎర్లీ స్క్రీనింగ్ మరియు థెరపీ వెనుక ఉన్న సూత్రాలు
చిత్తవైకల్యం దాని ప్రారంభ దశలో ఉన్నప్పుడు ప్రాథమిక సంరక్షణ సెట్టింగ్‌లలో గుర్తించడం చాలా కష్టం. మరణాల మాదిరిగా, డిమెన్షియా ప్రాబల్యం వయస్సుతో పెరుగుతుంది. మీరు చిత్తవైకల్యాన్ని ఎంత త్వరగా గుర్తించగలిగితే, రోగి యొక్క జీవన నాణ్యత అంత మెరుగ్గా ఉంటుందని బాగా గుర్తించబడింది. మెరుగైన జీవన నాణ్యతను దీని ద్వారా సాధించవచ్చు:
- మందులు: అరిసెప్ట్ వంటి మందులు మెదడులోని న్యూరాన్లు ఒకదానితో ఒకటి సంభాషించుకోవడానికి సహాయపడతాయి. ఇది రోజువారీ జీవితాన్ని మరింత ఆనందదాయకంగా మారుస్తుంది.
- పోషకాహారం మరియు జీవనశైలి జోక్య కార్యక్రమాలు: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జీవనం జ్ఞాపకశక్తి క్షీణతను వేగంగా నిరోధించవచ్చు మరియు రోగి పనితీరును నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
- నాన్-డ్రగ్ జోక్యాలు: మెమరీ గేమ్స్ మరియు వ్యాయామాలు రోగి వారి నాడీ సంబంధిత విధులను నిలుపుకోవడానికి సహాయపడతాయి. ఈ జోక్యాలను మందులతో లేదా లేకుండా ఉపయోగించవచ్చు.
ఈ జోక్యాలన్నీ ఎంత త్వరగా ప్రారంభమైతే, మెరుగైన జీవన నాణ్యతను అందించడానికి రోగులు మరియు వారి కుటుంబాలతో కలిసి పనిచేయడం వైద్యులకు అంత సులభం. మెరుగైన స్క్రీనింగ్ యుగంలో, MemTrax వంటి అనామక మరియు వేగవంతమైన సాధనాన్ని ఉపయోగించగలగడం వృద్ధులకు మనశ్శాంతిని కనుగొనడంలో లేదా సహాయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. వృద్ధులలో చిత్తవైకల్యం సాధారణం, అయితే పూర్తి స్థాయి ప్రమాద కారకాలు ఇంకా అర్థం కాలేదు. వైద్యుడిని సందర్శించడం కంటే మీ ఇంటిలో పరీక్ష చేయించుకోవడం చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు ఇది అవసరమని మీ ఫలితాలు సూచిస్తే నిపుణుడిని సంప్రదించమని మిమ్మల్ని ప్రాంప్ట్ చేయవచ్చు.