అల్జీమర్స్‌తో జీవించడం: మీరు ఒంటరిగా లేరు
మీరు అల్జీమర్స్‌తో మాత్రమే జీవించాల్సిన అవసరం లేదు.
అల్జీమర్స్, డిమెన్షియా లేదా లెవీ బాడీ డిమెన్షియా పూర్తిగా దిగ్భ్రాంతి కలిగించవచ్చు మరియు మీ ప్రపంచాన్ని కక్ష్య నుండి బయటికి విసిరేయవచ్చు. వ్యాధితో జీవిస్తున్న చాలా మంది వ్యక్తులు తరచుగా ఒంటరిగా ఉంటారు మరియు ఎవరూ అర్థం చేసుకోలేరు. ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత ప్రేమగల కేర్‌టేకర్‌లతో కూడా, ప్రజలు ఒంటరిగా ఉండకుండా ఉండలేరు. ఇది మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారిలా అనిపిస్తే, అల్జీమర్స్ మరియు చిత్తవైకల్యంతో బాధపడుతున్న వారి నుండి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు మరియు వ్యాఖ్యలు ఉన్నాయి. అల్జీమర్స్ అసోసియేషన్.
అల్జీమర్స్‌తో జీవిస్తున్న వ్యక్తుల నుండి రోజువారీ జీవితానికి సంబంధించిన వ్యూహాలు
పోరాటం: తీసుకున్న మందులను గుర్తుంచుకోవడం
వ్యూహం: "నేను ఒక నిర్దిష్ట ఔషధంపై పసుపు రంగు స్టిక్కీ నోట్‌ను ఉంచుతాను, "నన్ను తీసుకోవద్దు" అని ఆ మందులు ఇప్పటికే తీసుకున్నట్లు గుర్తుచేస్తుంది."
స్ట్రగుల్: ఒక సమూహంలో జీవిత భాగస్వామి లేదా కేర్‌టేకర్‌ను గుర్తించడం
వ్యూహం: “నేను పబ్లిక్‌గా బయటకు వెళ్లేటప్పుడు నా జీవిత భాగస్వామి [లేదా కేర్‌టేకర్] వేసుకున్న రంగు చొక్కానే ధరిస్తాను. నేను గుంపులో ఆందోళన చెంది, [వారిని] కనుగొనలేకపోతే, [వారు] ఏమి వేసుకున్నారో గుర్తుంచుకోవడానికి నాకు సహాయం చేయడానికి నేను నా చొక్కా రంగు వైపు చూస్తాను.
స్ట్రగుల్: తలస్నానం చేసేటప్పుడు నేను నా జుట్టును కడుక్కున్నానో లేదో మర్చిపోవడం
వ్యూహం: "నేను నా జుట్టును కడగడం పూర్తి చేసిన తర్వాత నేను షాంపూ మరియు కండీషనర్ బాటిళ్లను షవర్ యొక్క ఒక వైపు నుండి మరొక వైపుకు తరలిస్తాను, తద్వారా నేను పనిని పూర్తి చేశానని నాకు తెలుసు."
స్ట్రగుల్: చెక్కులు రాయడం మరియు బిల్లులు చెల్లించడం
వ్యూహం: "నా సంరక్షణ భాగస్వామి చెక్కులను వ్రాయడం ద్వారా నాకు సహాయం చేస్తుంది మరియు నేను వాటిపై సంతకం చేస్తాను."
స్ట్రగుల్: స్నేహితులు నాకు దూరంగా ఉన్నారు
వ్యూహం: “అర్థమయ్యేది మరియు అసాధారణమైనది కాదు; మీ మంచి మరియు నిజమైన స్నేహితులు మందపాటి మరియు సన్నగా మీతో ఉంటారు. ఇక్కడ మీరు మీ సమయాన్ని మరియు శక్తిని పెట్టుబడి పెట్టాలి.
స్ట్రగుల్: నేను ఇంతకు ముందు చేసినట్లుగా పనులు చేయలేకపోవడం
వ్యూహం: “ఒత్తిడి పడకండి. ఇది విషయాలను మరింత దిగజార్చుతుంది. కొన్ని విషయాలు మీ నియంత్రణలో లేవని అంగీకరించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు నియంత్రించగలిగే వాటిపై మాత్రమే పని చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
అల్జీమర్స్ మరియు చిత్తవైకల్యంతో నివసించే చాలా మంది వ్యక్తులు ప్రపంచంలోని ఇతర ప్రాంతాల నుండి మినహాయించబడ్డారని భావిస్తారు, కానీ ఇతరులు అదే విషయాన్ని అనుభవిస్తున్నారు. పైన చెప్పినట్లుగా, ప్రతి ఒక్కరికీ పోరాటాలు ఉంటాయి మరియు మీరు వారి వ్యూహాల నుండి నేర్చుకోవచ్చు. అల్జీమర్స్ లేదా చిత్తవైకల్యం ఉన్నవారు MemTrax నుండి రోజువారీ పరీక్షలు తీసుకోవడం ద్వారా వారి జ్ఞాపకశక్తి మరియు అభిజ్ఞా నిలుపుదలని ట్రాక్ చేయడం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఈ పరీక్షలు మీరు సమాచారాన్ని ఎంత బాగా నిలుపుకుంటున్నారో మరియు మీ వ్యాధి వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతోందో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
MemTrax గురించి:
మెమ్‌ట్రాక్స్ అనేది అభ్యాసం మరియు స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలను గుర్తించడానికి ఒక స్క్రీనింగ్ పరీక్ష, ముఖ్యంగా వృద్ధాప్యం, తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత (MCI), చిత్తవైకల్యం మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధితో తలెత్తే మెమరీ సమస్యల రకం. మెమ్‌ట్రాక్స్‌ను 1985 నుండి మెమ్‌ట్రాక్స్ వెనుక జ్ఞాపకశక్తి పరీక్ష శాస్త్రాన్ని అభివృద్ధి చేస్తున్న డాక్టర్ వెస్ ఆష్‌ఫోర్డ్ స్థాపించారు. డాక్టర్ యాష్‌ఫోర్డ్ 1970లో బర్కిలీలోని కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయం నుండి పట్టభద్రుడయ్యాడు. UCLAలో (1970 - 1985), అతను MD (1974) సాధించాడు. ) మరియు Ph.D. (1984) అతను మనోరోగచికిత్సలో శిక్షణ పొందాడు (1975 - 1979) మరియు న్యూరోబిహేవియర్ క్లినిక్ వ్యవస్థాపక సభ్యుడు మరియు జెరియాట్రిక్ సైకియాట్రీ ఇన్-పేషెంట్ యూనిట్‌లో మొదటి చీఫ్ రెసిడెంట్ మరియు అసోసియేట్ డైరెక్టర్ (1979 - 1980). MemTrax పరీక్ష త్వరగా, సులభంగా ఉంటుంది మరియు MemTrax వెబ్‌సైట్‌లో మూడు నిమిషాల కంటే తక్కువ వ్యవధిలో నిర్వహించబడుతుంది. www.memtrax.com