6 хакова за памћење које би сваки студент требао знати
Проналажење вашег ритма учења је важан део студентског живота, али може потрајати. Ако тражите начине да своје сесије учења учините продуктивнијим, ови једноставни хакови за памћење могу вам помоћи.
Прошетајте пре него што учите
Према истраживања са Харварда, редовно вежбање изазива структурне промене у мозгу које су повезане са побољшаним способностима памћења. Не само да ћете добити све уобичајене предности вежбања, већ ћете такође подстаћи своје сесије учења. Постоји много других психолошких користи од шетње, а неки људи сматрају да им ходање пре сесије учења омогућава да се боље фокусирају.
Читати наглас
Ако читате ствари наглас, боље ћете их запамтити. Не морате да читате наглас – овде се не ради о јачини, већ о томе ангажујући више делова вашег мозга када правите успомену. Наравно, ово је савет за учење које је најбоље сачувати када учите дом, не покушавајте у библиотеци!
Правите редовне паузе
Не препоручује се да се преоптерећујете. Важно је да ваше сесије учења не буду монотонија без радости. Чак и ако волите предмет за који учите, превише учења без икаквих пауза неће вам учинити никакву услугу. Можда мислите да што више времена проведете у учењу, више ћете научити, али то је случај само до одређене тачке. Ако учите предуго, убрзо ћете изгубити фокус и биће вам тешко да прихватите све што учите.
Награди себе
Побрините се и да нађете времена да уживате, а можда чак и радите на награди. Награда може бити било шта; то не мора бити предмет, а не морате чак ни да напуштате своју кућу. Награда би могла бити да себи дате мало времена да пустите видео игре или гледајте филмове. Поента је да себи пружите лично уживање у томе што радите добро.
Учите по сопственом распореду
Све већи број студената одлучује да студира своје курсеве онлајн како би могли да уче сопственим темпом. Ако кренете овим путем, бићете у потпуности одговорни за свој распоред – нико други вас неће водити. Због тога је још важније развити здраву рутину за обављање посла и учења. Међутим, заузврат ћете такође имати потпуну слободу у свом времену. Ако ово звучи као начин да радите ствари које вам се свиђају, погледајте ово Онлине програми Универзитета Мариан. Студирање на мрежи је идеално за све који желе да студирају док раде, а већина универзитета нуди курсеве са скраћеним радним временом.
Учите шта научите
Ако имате прилику да се удружите са другаром за учење, ово је потенцијално веома моћан алат за ревизију. Ако студирате онлајн или немате са ким да учите, размислите о томе да запишете оно што знате у облику чланака или блог постова. Чин објашњавања концепата другим људима ће вам помоћи да идентификујете и решите све слабе тачке у вашем знању, посебно ако то радите са неким ко може да поставља додатна питања.
Када пронађете свој ритам и развијете ефикасну рутину учења, моћи ћете са лакоћом да покупите нове концепте. Пазите да не претерујете, само немојте бити превише самозадовољни.