Да ли постоји веза између злоупотребе супстанци и губитка памћења?
Злоупотреба дрога и алкохола има веома дубок утицај на наше когнитивне способности, како краткорочно тако и дугорочно. Да бисмо разумели однос између оштећења памћења и злоупотребе супстанци, хајде да детаљније погледамо чињенице.
Јача вишеструке главне кривце за губитак памћења
Пре него што уђемо у директне ефекте супстанци које изазивају зависност на памћење, мора се разумети да чак и индиректно, злоупотреба супстанци јача друге факторе који често доприносе губитку памћења. Дакле, хајде да погледамо неколико уобичајених ефеката злоупотребе супстанци и како они могу довести до тога губитак меморије.
Стрес
Стрес може, у најмању руку, негативно утичу на памћење, али у најгорем случају, ефекти стреса заправо могу зауставити раст нових неурона у близини хипокампуса у мозгу. Ако се то догоди, спречиће вас да складиштите нове информације на ефикасан начин као и раније.
Депресија
Депресија и злоупотреба супстанци су и узрок и последица једни друге. Како се осећате депресивно, постаје теже да се концентришете, а то само по себи отежава памћење финијих детаља.
Лоше навике спавања
Ако не спавате добро, имаћете лоше памћење; то је неизбежан резултат несанице изазване злоупотребом супстанци, јер спавање је углавном начин на који мозак претвара краткорочна сећања у дугорочна.
Недостаци у исхрани
Већина дрога, па чак и алкохола, могу имати дубок утицај на ваше навике у исхрани, тако да ако било шта злоупотребљавате, то ће вероватно резултирати лошом и неуравнотеженом исхраном.
Директан ефекат злоупотребе супстанци на памћење
Све дроге и супстанце које изазивају зависност неминовно утичу на централни нервни систем да би довели до жељених ефеката, тако да је памћење само једна од вишеструких когнитивних функција које пате. На пример, хероин и други опиоиди ометају способност доношења одлука овисника тако што оштећују белу материју мозга, али доводе до озбиљног губитка памћења утичући на мождано стабло и успоравајући респираторне функције током предозирања. Већина зависника који преживе предозирање хероином или опиоидима доживљава озбиљан губитак памћења због недостатка кисеоника. С друге стране, кокаин активно сужава крвне судове и сужава доток крви у мозак. Познато је да ово узрокује трајно когнитивно оштећење и губитак памћења код дуготрајних зависника.
Зависност је клизав терен и свако ко је прошао тим путем зна да постоји више последица злоупотребе супстанци него што ће аутсајдери икада знати. Нажалост, чак и када схватите шта се дешава и активно покушавате да престанете, ваше тело и ум раде против ваших жеља и постаје немогуће изаћи из тога без стручне помоћи. Ако ви или неко вама близак можете да се поистоветите са овом ситуацијом, Пеацхтрее рехаб, Центар за детоксикацију дрога у Џорџији са опцијама болничког и амбулантног лечења, може много помоћи.
Није важно колико је ваша зависност стара и колико је или колико мало штете до сада направила, све је у томе да предузмете тај најважнији корак и затражите помоћ која вам је потребна.