Тренировка памяти — три причины для тестирования
Как вы будете тренировать свой мозг?
Знаете ли вы, что более 5 миллионов американцев в настоящее время страдают от болезни Альцгеймера? Кроме того, знаете ли вы, что, по данным Фонда Альцгеймера, около полумиллиона американцев моложе 65 лет страдают какой-либо формой слабоумия? Это только две из поразительных статистических данных, связанных с состояниями снижения когнитивных функций; но что, если мы скажем вам, что есть способы подготовить вас и предотвратить превращение в статистику… Вы бы поверили нам, если бы мы сказали, что это всего лишь три минуты? В этом сообщении блога мы раскрываем три причины, по которым упражнения и тестирование памяти с помощью таких программ, как MemTrax, хорошо послужат вам и вашему здоровью.
3 важные причины для тренировки и проверки памяти
1. Тестирование памяти может указать на раннюю проблему: Знаете ли вы, что тестирование памяти с помощью таких программ, как MemTrax, позволит пользователям потенциально выявить признаки возможной легкой степени? Познавательный Нарушение (MCI), деменция или болезнь Альцгеймера? Работа с быстрыми и простыми тестами памяти может привести к раннему выявлению различных когнитивных состояний и, таким образом, может обеспечить лучшую подготовку или лечение.
2. Посмотрите, что у вас мозг сможет сделать: Тренируя свой мозг с помощью тестирования памяти и связанных с ним действий, вы лично осознаете свои когнитивные способности. Всегда будьте активны. То, что вам еще нет двадцати, не означает, что вы не можете поддерживать высокую умственную выносливость. Работа мозга с помощью этих управляемых действий и тестов, несомненно, поможет оценить умственные способности вашего собственного мозга по мере вашего продвижения в жизни.
3. Осуществление домен мозг сохраняет ваше тело свежим: Ваш мозг является центральным узлом остального тела; почему бы вам не сохранить его таким же активным, как ваши ноги или ядро? Мы находим время, чтобы ходить в спортзал и есть здоровую пищу, но многие из нас, кажется, забывают, что наш мозг является самой важной частью нашего тела и заслуживает огромного количества любви и внимания. Бег на беговой дорожке может быть для некоторых из нас 30-минутным сражением, но помните, что тестирование памяти с помощью MemTrax занимает всего 3 минуты и может быть выполнено в комфорте вашего собственного дома без необходимости зашнуровывать кроссовки. Имейте в виду, что без здоровья вашего мозга вы не сможете вести такой активный образ жизни.
Болезнь Альцгеймера, деменция и другие нарушения когнитивных функций не должны быть частью вашего будущего, и, принимая разумные решения сейчас, вы защищаете себя от возможных осложнений в будущем. В конце концов, тренировать свой мозг легко и быстро, что вы теряете? Сделайте первый шаг и попробуйте Скрининг MemTrax Cегодня!
Фото: голлигфорс