Типы воспоминаний

Есть много типов воспоминаний. Этот тип памяти служит определенной цели, помогая нам запоминать информацию. Если вы хотите подробнее узнать о различных типах памяти, мы рассмотрим это более подробно в статье - Различные типы памяти.

Системы памяти человека

Человеческая память завораживает, и ученые все еще работают над тем, чтобы понять ее особенности и возможности. Память можно условно разделить на три типа: оперативная память, кратковременная память и долговременная память.

Как работает память человека?

Рабочая память — это место, где информация активно обрабатывается и манипулируется. Кратковременная память — это место, где временно хранится информация, например, когда вы повторяете себе телефонный номер, чтобы запомнить его. Сенсорная память запоминает информацию, воспринятую органами чувств, например звук чьего-то голоса или вид лица. Когда мы вспоминаем воспоминания, они часто проходят все эти этапы, прежде чем сохраняются в долговременной памяти.

Кратковременная память объяснила

Кратковременная память, также известная как рабочая память, — это тип памяти, который позволяет нам запоминать и обрабатывать информацию в течение короткого периода времени. Эта память необходима для повседневных задач, таких как запоминание телефонного номера достаточно долго, чтобы набрать его, или запоминание того, что вам нужно купить в продуктовом магазине.

Считается, что кратковременная память хранится в префронтальной коре и гиппокампе головного мозга. Объем кратковременной памяти составляет около семи элементов плюс-минус два. Это означает, что человек обычно может помнить от пяти до девяти предметов одновременно.

Также считается, что продолжительность кратковременной памяти ограничена. Одна теория предполагает, что кратковременная память может хранить информацию только до 30 секунд. Однако другие исследования показали, что люди могут запоминать информацию в течение длительного времени, если их просят выполнить задание, например, повторить информацию вслух или использовать ее для решения проблемы.

Один из способов думать о кратковременной памяти — это как мысленный блокнот. Это позволяет нам записать несколько фрагментов информации, чтобы мы могли использовать их позже. Однако, если мы не перенесем информацию из нашей кратковременной памяти в долговременную, она в конце концов будет забыта.

Объяснение долговременной памяти.

Существует три основных типа долговременной памяти: семантическая, эпизодическая память и процедурная.

Семантическая память относится к совокупности общих знаний о мире. Сюда входит информация о концепциях, идеях и фактах. Эта память позволяет нам узнать, что такое стул и как им пользоваться.

Эпизодическая память относится к нашему личному опыту и воспоминаниям. Эта память позволяет нам вспомнить, что мы делали вчера или куда ездили в отпуск в прошлом году.

Процедурная память отвечает за нашу способность осваивать новые навыки и выполнять определенные задачи. Эта память помогает нам завязывать шнурки, ездить на велосипеде или водить машину.

Все три типа долговременной памяти необходимы для нашей повседневной жизни. Без семантической памяти мы не смогли бы общаться с другими людьми или понимать окружающий мир. Эпизодическая память жизненно важна для нашего благополучия и помогает нам общаться с другими людьми. Процедурная память необходима для выполнения многих задач, которые мы считаем само собой разумеющимися.

В то время как все три типа долговременной памяти необходимы, семантическая и эпизодическая память являются наиболее изученными. Исследователи считают, что процедурную память может быть сложнее изучать, потому что она часто неявна, а это означает, что мы не осознаем приобретенные навыки или знания.

Будь то семантические, эпизодические или процедурные, все долговременные воспоминания хранятся в мозгу. Точное местонахождение этих воспоминаний до сих пор неизвестно, но ученые считают, что они распределены по всей коре головного мозга. Кора — это самый внешний слой мозга, отвечающий за многие функции более высокого уровня, такие как речь и принятие решений.

Объяснение функций рабочей памяти

Возможно, вы знакомы с термином «рабочая память» еще со школьных времен. Рабочая память — это тип памяти, который позволяет вам удерживать информацию достаточно долго, чтобы использовать ее. Это то, что позволяет вам запомнить телефонный номер достаточно долго, чтобы набрать его, или запомнить инструкцию достаточно долго, чтобы выполнить ее.

Это жизненно важно для повседневных задач, но может быть необходимо в классе. Это связано с тем, что учащимся необходимо запоминать информацию достаточно долго, чтобы понять ее и использовать в своей работе.

Рабочая память — это тип памяти, который позволяет вам удерживать информацию в течение короткого времени, чтобы вы могли ее использовать. Эта память необходима для повседневных задач, таких как запоминание номера телефона или выполнение инструкций.

Сенсорная память

Сенсорные воспоминания напоминают о сенсорном опыте, таком как то, что мы видим, слышим, чувствуем или обоняем. Он не требует сознательной обработки и быстро исчезает, если не «закодирован» в кратковременной или долговременной памяти.

Неявная память

Имплицитные воспоминания, также называемые недекларативной памятью, представляют собой тип долговременной памяти, для извлечения которой не требуется сознательное мышление. Это тот тип памяти, который мы используем при выполнении действий или задач, которые стали автоматическими, например, при езде на велосипеде или завязывании шнурков на ботинках.

Явная память

Эксплицитная память относится к типу долговременной памяти, которая позволяет нам сознательно вспоминать информацию. Эксплицитные воспоминания включают воспоминания о людях, местах, событиях и переживаниях. Семантическая память — это тип эксплицитной памяти, в которой хранятся общие знания о мире, такие как названия стран или столицы Соединенных Штатов. Эпизодическая память — это еще один тип эксплицитной памяти, в котором хранятся определенные эпизоды или события из нашей жизни, такие как определенный отпуск или вечеринка по случаю дня рождения.

Знаковая память

Это тип сенсорной памяти, относящийся к зрительной информации. Когнитивный психолог Ульрик Нейссер впервые предложил его в 1967 году. Он обнаружил, что участники могут точно вспомнить изображение, которое они видели, всего за несколько миллисекунд.

Однако иконическая память не идеальна. Исследование Сперлинга (1960) показало, что люди могли вспомнить только около четырех пунктов из списка из нескольких десятков представленных всего за несколько секунд.

Хотя наша знаковая память не идеальна, она по-прежнему является важной частью того, как мы обрабатываем и запоминаем информацию. Это позволяет нам быстро сохранять визуальную информацию, чтобы мы могли получить к ней доступ позже.

Автобиографическая память.

Автобиографическая память – это наша память о конкретных событиях, которые с нами произошли. Этот тип памяти часто бывает очень ярким и ясным. Мы можем помнить эти события: кто, что, где, когда и почему. Автобиографические воспоминания обычно бывают счастливыми — например, первый поцелуй или выпускной. Но они также могут быть и вредными, например, автомобильная авария или смерть близкого человека.

Эхо Память.

Эхо-память — это наша память о слуховых раздражителях — о том, что мы слышим. Считается, что это длится до четырех секунд. Этот тип памяти необходим для таких вещей, как отслеживание разговоров и запоминание предупреждающих звуков. Его часто сравнивают с магнитофоном — для записи информации требуется всего несколько минут.

FAQ

Как мы вспоминаем воспоминания?

Существует три типа памяти: свободное воспоминание, воспоминание по сигналу и последовательное воспоминание. Lumosity, не хорошо.

Свободное воспоминание — это когда мы пытаемся вспомнить список предметов без подсказок. Воспоминание по сигналу — это когда нам дают подсказку или сигнал, чтобы помочь нам вспомнить информацию. Последовательный отзыв — это когда мы должны помнить элементы в определенном порядке.

Различные области мозга отвечают за различные функции памяти. Гиппокамп отвечает за долговременную память и пространственную навигацию. Миндалевидное тело отвечает за эмоциональные воспоминания. Префронтальная кора отвечает за рабочую память и кратковременную память.

Какие отделы мозга связаны с воспоминанием?

Гиппокамп — это часть мозга, которая больше всего связана с воспроизведением воспоминаний. Эта область г. мозг отвечает для долговременного хранения воспоминаний. Миндалевидное тело — еще одна часть мозга, которая может влиять на память. Эта область мозга отвечает за эмоциональные реакции и может влиять на то, как человек помнит событие.

Являются ли некоторые воспоминания более точными, чем другие?

Оказывается, существуют разные типы воспоминаний, и некоторые из них более точны, чем другие. Например, припоминающая память — это когда вы можете что-то вспомнить без каких-либо подсказок. Этот тип памяти часто менее точен, чем другие типы, потому что он основан на воспоминании о событии.

Можем ли мы улучшить наши навыки воспроизведения памяти?

Ответ - да; мы можем.

Наш мозг обрабатывает три типа сенсорной информации: визуальную, слуховую и кинестетическую. Каждый тип сенсорной информации обрабатывается нашим мозгом по-разному.

Кратковременная зрительная память относится к вещам, которые мы видим. Наш мозг обрабатывает визуальную информацию иначе, чем слуховую или кинестетическую информацию. Когда мы что-то видим, наш мозг создает мысленный образ этого. Этот мысленный образ хранится в нашей кратковременной зрительной памяти.

Слуховая кратковременная память относится к тому, что мы слышим. Наш мозг обрабатывает слуховую информацию иначе, чем зрительную или кинестетическую информацию. Когда мы что-то слышим, наш мозг визуально представляет звук. Это ментальное представление хранится в нашей кратковременной слуховой памяти.

Кинестетическая кратковременная память относится к вещам, которые мы чувствуем. Наш мозг обрабатывает кинестетическую информацию иначе, чем визуальную или слуховую информацию. Когда мы чувствовать что-то, наш мозг визуально представляет ощущение. Это ментальное представление хранится в нашей кратковременной кинестетической памяти.

Какие существуют виды воспоминаний?

Одним из методов воспроизведения памяти является фотографическая память или эйдетическая память. Это происходит, когда человек может вспомнить изображение в мельчайших деталях, увидев его всего один раз. Подсчитано, что от двух до десяти процентов населения имеют эту способность.

Другой тип воспоминаний называется сложными задачами, которые относятся к способности вспомнить, как что-то делать, увидев, как это делается один раз. Это воспоминание часто встречается в детстве, когда дети учатся завязывать шнурки на ботинках или кататься на велосипеде.

Однако не все воспоминания одинаковы. Немного классные математические игры может помочь вашему мозгу. Некоторые люди страдают нарушением памяти, что затрудняет запоминание даже простых задач. Нарушение памяти может быть вызвано различными факторами, в том числе возрастом, травмой и болезнью.