4 estágios da desintoxicação do álcool

Superar o vício do álcool não é uma tarefa fácil, mas com o apoio certo e ajuda profissional, é totalmente possível. O processo envolve o gerenciamento de uma série de desafios físicos, emocionais e mentais e pode durar várias semanas ou até meses. Essa jornada costuma ser conceituada como um processo de quatro estágios de desintoxicação do álcool. Fase 1: Começando…

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Importância da cobertura de seguro de saúde

Engraçado que contratamos seguros para proteger nossos bens e carros, mas nunca pensamos em obter uma cobertura de seguro para cuidar do nosso bem mais valioso – a saúde. É fácil descartar o seguro de saúde como uma despesa desnecessária, especialmente se raramente adoecemos. Esta é uma decisão financeira perigosa com…

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Principais benefícios de estar em forma

Entrar em forma não é exatamente a coisa mais atraente do mundo. É preciso muito esforço para entrar em forma. Se você está debatendo se deve começar a ir à academia no início de 2016, há muitas boas razões para fazê-lo. Vamos passar por alguns…

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