Bewustmakingsmaand voor de ziekte van Alzheimer - november
November is de maand die gewijd is aan het bewustzijn van de ziekte van Alzheimer, het is ook de Nationale Maand van de Zorgverlener, omdat we hulde brengen aan degenen die zoveel opofferen om te zorgen voor onze vergrijzende bevolking.
Familie die voor elkaar zorgt
Wat gaat u deze maand doen om bij te dragen aan de zaak en de Alzheimer-initiatieven vooruit te helpen? Het is tijd om mee te doen. Als u of een naaste zich zorgen maakt over dementie, is het tijd om hulp te zoeken. Bel de Alzheimer's Associations 24/7 hulplijn: 1.800.272.3900 als u hulp nodig heeft.
Er zijn deze maand zoveel mogelijkheden om mee te doen, waaronder: geheugenscreening, pleitbezorging voor dementie, voorlichting over de ziekte van Alzheimer en het verspreiden van de liefde en waardering voor de zorgverleners die helpen zorgen voor onze vergrijzende bevolking.
Geheugenscreening – Nationale Geheugenscreening dag 18 november
Mijn vader J. Wesson Ashford, MD, Ph.D., de uitvinder van MemTrax.com, zit ook in de Alzheimer's Foundation of America's Memory Screening Advisory Board als hun voorzitter. Dr. Ashford zegt: "Laat u vandaag screenen! Op dit moment zijn er soorten geheugen problemen die kunnen worden genezen en andere soorten die kunnen worden behandeld. De sleutel is om het probleem te herkennen, gescreend te worden en naar de resultaten te handelen.” Vroegtijdige detectie van geheugenproblemen is cruciaal om hulp te zoeken, aangezien het beheer van een geheugenstoornis het meest effectief kan zijn.
Klinische screening
Wees bewust van Alzheimer en promoot belangenbehartiging
Er zijn verschillende manieren waarop u wereldwijd of lokaal betrokken kunt raken als u geïnteresseerd bent om te helpen bij de belangenbehartiging van Alzheimer. Paars is de kleur die AD vertegenwoordigt, dus draag je paarse uitrusting om je steun te tonen! Bekijk de paarse engel: De Paarse Engel staat voor Hoop, Bescherming, Inspiratie en Universeel Teamwerk. Raak geïnspireerd! Overweeg misschien om naar je plaatselijke bejaardentehuis te gaan en te vragen hoe je vrijwilligerswerk kunt doen.
Alzheimer Educatie en Interventie
Met internet en geavanceerde vormen van communicatie hebben mensen toegang tot zoveel nuttige informatie. Door uw computer te gebruiken, kunt u informatie vinden over hoe u proactief kunt omgaan met de gezondheid van uw hersenen. Het is bewezen dat veranderingen in uw levensstijl uw gezondheid verbeteren, dus raak gemotiveerd en doe iets voor u of een dierbare.
Blijf actief!
1. Eet gezond – Door uw lichaam van de juiste voeding te voorzien, kunt u uw organen effectiever laten functioneren en ziekten helpen voorkomen en bestrijden. Een gezond brein moet beginnen met een gezond lichaam.
2. Oefen regelmatig – Dr. Ashford vertelt zijn patiënten altijd dat dit een van de belangrijkste dingen is die u voor uzelf kunt doen. We weten allemaal dat het te gemakkelijk is om lui te zijn en niet op te staan en actief te worden, maar als je wilt veranderen, is het nooit te laat om met een nieuwe trainingsroutine te beginnen. Houd uw bloeddruk in de gaten en zorg goed voor uw hart.
3. Blijf sociaal actief – Door een actief sociaal leven te houden, gebruikt u uw cognitieve capaciteit om relaties te onderhouden. Deze verbindingen zijn belangrijk voor de gezondheid van uw hersenen door nieuwe herinneringen te creëren en belangrijke neurale verbindingen te bevorderen.
Hoewel het duidelijk is dat er geen definitieve behandeling voor dementie bestaat, kunnen al deze factoren uw risico helpen verlagen. Het is aan u om uzelf en uw gezin te motiveren om proactief met uw gezondheid om te gaan. Hopelijk kan deze blogpost je helpen inspireren en motiveren om actie te ondernemen!