4 bewezen manieren om haar terug te laten groeien

Haaruitval kan verwoestend zijn voor degenen die er doorheen gaan, en het kan voelen alsof er niets aan te doen is. De realiteit is echter dat er in onze moderne wereld genoeg dingen zijn die je kunt proberen om je haar terug te laten groeien, en de opties zijn voor iedereen beschikbaar. Als je het gevoel hebt dat haaruitval je problemen in het leven bezorgt en je ellendig maakt, is het zeker de moeite waard om je opties te onderzoeken. Lees verder om erachter te komen wat sommige van die opties zijn. 

Haartransplantatie

Als u lijdt aan permanent haarverlies en uw haar en uw zelfvertrouwen wilt herstellen, is een haartransplantatie bij een professionele kliniek zoals hshairclinic.co.uk. 

Een haartransplantatie is in wezen de praktijk van het verplaatsen van haar dat u heeft naar een gebied waar het dunner is of ontbreekt. Hierdoor ziet het eindresultaat er natuurlijk uit en in de meeste gevallen kunt u niet zien dat er een procedure is uitgevoerd. Het is een goed idee om met de experts te praten over het bepalen van het budget en de uitkomst, zodat u al uw vragen kunt stellen. Als je eenmaal alle feiten hebt, heb je misschien het gevoel dat dit de juiste stap voor je is. 

Minder stress 

Als je gestrest bent, maak je meer cortisol aan, het stresshormoon. Bij kleine doses is dit geen probleem, maar als je chronisch gestrest bent, heb je veel te veel cortisol in je lichaam, wat kan leiden tot haaruitval. Daarom kom je weg met haar in je handen als je met je vingers over je hoofdhuid strijkt als je gestrest of angstig bent. 

Het goede nieuws is dat dit geen blijvend probleem is, en als je minder gaat stressen, zal je haaruitval verminderen of zelfs stoppen. Natuurlijk zijn te horen krijgen dat je minder moet stressen en het doen twee verschillende dingen, maar misschien wil je dat wel overweeg yoga of meditatie om je op weg te helpen. Even tijd voor jezelf nemen met een hobby is ook goed, en praten met een therapeut kan een ideale manier zijn om stress tegen te gaan. 

Kokosnootolie

Sommige mensen vinden dat het masseren van kokosolie in hun hoofdhuid een geweldige manier is om met haaruitval om te gaan en haar terug te laten groeien. Dit komt doordat er kokosolie in zit laurinezuur. Dit dringt door in je haar en verhoogt de eiwitproductie in de schacht. Aangezien een gebrek aan proteïne haaruitval kan veroorzaken, kan dit het tegenovergestelde doen en de haargroei stimuleren. 

Je kunt kokosolie voor of na het wassen van je haar gebruiken, en de optie die je kiest hangt af van het soort haar dat je hebt. Voor mensen met meer vettig haar kan bijvoorbeeld het gebruik van kokosolie als een nachtelijke behandeling voordat het wordt uitgewassen, geweldige resultaten opleveren. 

Rozemarijn olie

Studies hebben aangetoond dat rozemarijnolie nieuwe haargroei kan stimuleren wanneer het in de hoofdhuid wordt gemasseerd, en veel mensen die lijden aan alopecia androgenetica vinden dat het ook hun symptomen helpt. 

Om te gebruiken, voegt u gewoon een paar druppels toe aan uw normale shampoo - breng het niet rechtstreeks op uw huid aan voor het geval dat allergische reactie.