Унтах ба Альцгеймерийн хоорондох холбоо
Та тархиндаа хангалттай унтдаг уу?
Унтах нь бидний амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тоо томшгүй олон арга байдаг: энэ нь биднийг эрүүл, сэргэг, уйтгартай байлгаж, урт өдрийн дараа бие махбодид шаардлагатай амралтыг өгдөг. Гэсэн хэдий ч бидний оюун санааны хувьд нойр нь хүчтэй, идэвхтэй тархинд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Гуравдугаар сард Сент-Луис дахь Вашингтоны их сургуулийн Анагаах ухааны сургуулийн судлаачид мэдээлэв JAMA мэдрэлийн систем Нойр нь тасарсан хүмүүс Альцгеймерийн өвчин тусах магадлал өндөр байсан ч ой санамж, танин мэдэхүйн асуудал хараахан гараагүй байна. Хэдийгээр энэ өвчнийг оношлодог хүмүүсийн нойрны асуудал нийтлэг байдаг Унтах сан Унтах нь Альцгеймерийн анхны шинж тэмдгүүдийн нэг байж магадгүй гэж мэдээлсэн. Энэхүү судалгаанд судлаачид хамрагдахдаа танин мэдэхүйн хувьд хэвийн байсан 145 сайн дурынхны нурууг товшиж, нугасны шингэнд нь шинжилгээ хийж, өвчний шинж тэмдгийг илрүүлжээ. Судалгааны төгсгөлд альцгеймерийн өвчнөөр өвчилсөн 32 оролцогчид хоёр долоо хоног үргэлжилсэн судалгааны явцад байнгын нойрны асуудал гарсан байна.
Өөр нэг судалгаагаар, at Ариун сүмийн их сургуулийн Анагаах ухааны сургууль, судлаачид хулганыг хоёр бүлэгт хуваасан. Эхний бүлэгт хүлээн зөвшөөрөгдсөн унтах хуваарьтай байсан бол нөгөө бүлэгт нэмэлт гэрэл өгч, нойрыг нь багасгасан. Найман долоо хоног үргэлжилсэн судалгаа дууссаны дараа нойронд нь нөлөөлсөн хулгануудын ой санамж, шинэ зүйл сурах чадвар мэдэгдэхүйц буурсан байна. Нойр дутуу хулгануудын тархины эсүүдэд орооцолдсон байдал ч илэрчээ. Судлаач Доменико Пратико хэлэхдээ, "Энэ тасалдал нь эцэстээ тархины сурах чадварыг бууруулж, шинэ санах ой болон бусад танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг алдагдуулж, Альцгеймерийн өвчинд хувь нэмэр оруулна."
Нойргүй хонох нь таныг Альцгеймерийн анхны шинж тэмдэгтэй байна гэсэн үг биш ч унтах хуваарь, дараагийн өдөр нь шинэ баримт, ур чадвараа хэр сайн санаж байгаагаа хянах нь чухал юм. Хэрэв та хэр их амрах ёстой вэ гэж бодож байгаа бол энд дарна уу Унтлагын сангаас санал болгож буй цагийг насны бүлгээр харах боломжтой.
Хэрэв та гэр бүлдээ нойргүй хонож, Альцгеймерээр гүйж байгаа бол сэтгэцийн эрүүл мэндээ анхаарч үзээрэй. MemTrax санах ойн тест. Энэхүү тест нь таны ой санамж, танин мэдэхүйн хадгалалт хэр хүчтэй болохыг ойлгоход тань туслах бөгөөд ирэх жилийн ахиц дэвшлийг хянах боломжийг танд олгоно.
MemTrax-ийн тухай
MemTrax нь суралцах болон богино хугацааны санах ойн асуудлууд, ялангуяа хөгшрөлт, бага зэргийн танин мэдэхүйн сулрал (MCI), сэтгэцийн хомсдол, Альцгеймерийн өвчний үед үүсдэг санах ойн асуудлуудыг илрүүлэх скрининг тест юм. MemTrax-ийг 1985 оноос хойш MemTrax-ийн ард санах ойн туршилтын шинжлэх ухааныг хөгжүүлж буй доктор Уэс Эшфорд үүсгэн байгуулсан. Доктор Эшфорд 1970 онд Беркли дэх Калифорнийн их сургуулийг төгссөн. UCLA-д (1970 – 1985) анагаах ухааны докторын зэрэг хамгаалсан (1974). ) болон Ph.D. (1984). Тэрээр (1975 - 1979) сэтгэцийн эмчээр бэлтгэгдсэн бөгөөд мэдрэлийн эмгэг судлалын клиникийг үүсгэн байгуулагч гишүүн, ахмад настны сэтгэцийн эмгэг судлалын тасгийн анхны резидент ба туслах захирал (1979 - 1980) байсан. MemTrax тест нь хурдан, хялбар бөгөөд гурван минутын дотор MemTrax вэб сайт дээр удирдаж болно.