Альцгеймерийн өвчнийг таниулах сар - XNUMX-р сар
Арваннэгдүгээр сар бол Альцгеймерийн өвчний талаарх мэдлэгийг дээшлүүлэхэд зориулагдсан сар бөгөөд энэ нь хүн амын хөгшрөлтийг эмчлэхийн тулд маш их золиослосон хүмүүст хүндэтгэл үзүүлдэг Үндэсний асран хамгаалагчдын сар юм.
Гэр бүл бие биедээ анхаарал халамж тавьдаг
Альцгеймерийн санаачилгыг ахиулахад хувь нэмрээ оруулахын тулд энэ сард та юу хийх вэ? Үүнд оролцох цаг болжээ. Хэрэв та эсвэл таны хайртай хүн сэтгэцийн эмгэгийн талаар санаа зовж байгаа бол тусламж хүсэх хэрэгтэй. Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол Альцгеймерийн холбоодын 24/7 тусламжийн утас: 1.800.272.3900 руу залгаарай.
Энэ сард хамрагдах маш олон боломжууд байна: ой санамжийн үзлэг, сэтгэцийн өөрчлөлтийг сурталчлах, Альцгеймерийн өвчний боловсрол, хөгшрөлтийн хүн амд анхаарал халамж тавихад тусалдаг асран хамгаалагчдад хайр, талархлыг түгээх.
Ой тогтоолтын скрининг – Үндэсний ой тогтоолтын скрининг өдөр 18 сарын XNUMX
Миний аав Ж.Вэссон Эшфорд, Анагаах ухаан, Ph.D, зохион бүтээгч MemTrax.com, мөн Америкийн Альцгеймерийн сангийн Санах ойг шалгах зөвлөх зөвлөлийн даргаар ажилладаг. Доктор Эшфорд “Өнөөдөр үзлэгт хамрагдаарай! Энэ үед байдаг санах ойн төрлүүд эмчлэх боломжтой асуудлууд болон бусад төрлийн эмчилгээ хийх боломжтой. Гол нь асуудлаа таньж, үзлэг шинжилгээнд хамрагдаж, үр дүнгийн дагуу арга хэмжээ авах явдал юм." Санах ойн эмгэгийг эмчлэх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг тул санах ойн асуудлыг эрт илрүүлэх нь тусламж хайхад маш чухал юм.
Эмнэлзүйн үзлэг
Альцгеймерийн талаар мэдээлэлтэй байж, өмгөөллийг дэмжээрэй
Хэрэв та Альцгеймерийн өмгөөллийн ажилд туслах сонирхолтой байгаа бол дэлхийн болон орон нутгийн хэмжээнд оролцох хэд хэдэн арга бий. Нил ягаан бол МЭ-ийг илэрхийлдэг өнгө тул нил ягаан өнгийн хувцасаа өмсөж, дэмжлэг үзүүлээрэй! -г шалгана уу Нил ягаан сахиусан тэнгэр: Нил ягаан өнгийн сахиусан тэнгэр нь итгэл найдвар, хамгаалалт, урам зориг, бүх нийтийн багаар ажиллах гэсэн утгатай. Урам зориг аваарай! Та орон нутгийнхаа тэтгэврийн гэрт очиж сайн дурын ажил хийх талаар асууж магадгүй.
Альцгеймерийн боловсрол ба хөндлөнгийн оролцоо
Интернэт болон харилцааны дэвшилтэт хэлбэрүүдийн ачаар хүмүүс маш их хэрэгтэй мэдээлэл авах боломжтой болсон. Та компьютерээ ашигласнаар тархиныхаа эрүүл мэндийг хамгаалахад хэрхэн идэвхтэй хандах талаар мэдээлэл авах боломжтой. Таны амьдралын хэв маягийг өөрчилснөөр таны эрүүл мэнд сайжирч байгаа нь батлагдсан тул өөртөө болон хайртай хүндээ зориулж ямар нэг зүйл хий.
Идэвхтэй байгаарай!
1. Эрүүл хоолло – Бие махбодоо зөв хооллолтоор хангаснаар эрхтнүүдээ илүү үр дүнтэй ажиллуулж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхэд тусалдаг. Эрүүл тархи эрүүл биеэс эхлэх хэрэгтэй.
2. Дасгал хийх нь тогтмол – Доктор Эшфорд өвчтөндөө энэ бол таны өөрийнхөө төлөө хийж чадах хамгийн чухал зүйлсийн нэг гэдгийг үргэлж хэлдэг. Залхуу байж, босож, идэвхтэй хөдөлгөөн хийхгүй байх нь дэндүү амархан гэдгийг бид бүгд мэднэ, гэхдээ хэрэв та үүнийг өөрчлөхийг хүсч байвал дасгалын шинэ хэв маягийг эхлүүлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй. Цусны даралтаа хянаж, зүрх сэтгэлээ сайн арчлаарай.
3. Нийгмийн идэвхтэй байгаарай – Нийгмийн идэвхтэй амьдралаар та харилцаагаа хадгалахын тулд танин мэдэхүйн чадвараа ашиглаж байна. Эдгээр холболтууд нь шинэ дурсамжийг бий болгож, мэдрэлийн чухал холболтыг бий болгосноор таны тархины эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой.
Хэдийгээр дементиа эмчлэх эцсийн эмчилгээ байхгүй нь тодорхой боловч эдгээр бүх хүчин зүйлүүд таны эрсдлийг бууруулахад тусална. Өөрийгөө болон гэр бүлээ эрүүл мэнддээ идэвхтэй хандахад түлхэц өгөх нь танаас хамаарна. Энэхүү блог нийтлэл нь таныг арга хэмжээ авахад урам зориг өгч, урамшуулахад тусална гэж найдаж байна!