두뇌 피트니스

Lumosity가 50만 달러에 고소당했습니다 – 대신 CogniFit을 받으세요 두뇌 훈련은 과학적 연구를 통해 인지 훈련과 실생활 적용 사이에 전이 효과가 발생한다는 것을 증명하는 매우 복잡한 현상입니다. 광도는 초당 줄 또는 SI 단위의 와트로 측정된 생산된 에너지를 의미합니다. 광도는 거의 도움이 되지 않는 단순한 게임일 뿐입니다.

역도가 건강에 많은 이점을 제공한다는 것은 비밀이 아닙니다. 역도의 신체적 이점은 탄력 있는 근육 조직에서 개선된 체격, 증가된 골밀도 및 더 나은 체력에 이르기까지 잘 알려져 있습니다. 역도의 정신 및 인지 건강상의 이점은 덜 알려져 있지만 똑같이 영향력이 있습니다. 이 기사에서는 다음을 다룹니다.

몸과 마음을 건강하게 유지하는 길은 험난합니다. 종종 부상과 같은 장애물이 발생하여 여러 면에서 건강한 삶을 영위하는 데 방해가 될 수 있습니다. 때때로 그러한 부상은 정신 건강 문제와 신체 건강의 저하로 이어질 수 있으므로 다음을 수행하는 것이 가장 좋습니다.

의료 전문가로서 귀하는 이미 신체를 가장 건강하고 가장 적합한 상태로 유지할 수 있는 장비를 갖추고 있습니다. 의학에 대한 교육과 경험은 건강과 웰빙을 개선하고 유지하는 데 있어 대부분의 것보다 더 많은 지식과 기술을 제공할 것입니다. 그러나 고령화와 의료 부족으로…

당신이 하는 일을 왜 사는지 생각해 본 적이 있습니까? 기본적인 필수품이라도 다른 제품보다 특정 제품을 선택하는 데에는 이유가 있습니다. 이제 가격과 품질이 여기에서 작용하는 유일한 요소라고 생각하기 쉽습니다. 그러나 다음과 같은 사실을 발견하면 놀랄 수 있습니다.

최상의 상태를 유지하려면 뇌를 건강하게 유지하는 것이 중요하며 치매 및 알츠하이머와 같은 인지 기능 저하를 유발하는 질병을 예방하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 매일 뇌의 건강을 향상시킬 수 있는 다양한 쉬운 방법이 있습니다. 수수께끼의 낱말 맞추기부터 완전한 낱말 맞추기까지…

새로운 것을 배우는 것은 언제나 즐거운 일입니다. 일상 업무에 도움이 되는 실용적인 기술을 포함하여 마스터할 수 있는 기술이 많이 있습니다. 새로운 것을 배우는 것도 정신을 날카롭고 활동적으로 유지하는 환상적인 방법입니다. 새로운 기술을 습득하는 방법이 중요합니다. 간단한 팁과 트릭을 사용하여…