ವಸ್ತುವಿನ ದುರುಪಯೋಗ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆಯೇ?

ಡ್ರಗ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದುರುಪಯೋಗವು ನಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಇದು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಹಿಂದೆ ಬಹು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಪರಾಧಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ನೆನಪಿನ ಮೇಲೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ನೇರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ.

ಒತ್ತಡ

ಒತ್ತಡವು ಕನಿಷ್ಟ ಪಕ್ಷ, ಮೆಮೊರಿ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಪ್ರದೇಶದ ಬಳಿ ಹೊಸ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಇದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆ

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯು ಪರಸ್ಪರ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಂತೆ, ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ವತಃ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಳಪೆ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಮರಣೆ ಇರುತ್ತದೆ; ಇದು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗ-ಪ್ರೇರಿತ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯು ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನೆನಪುಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಕಳಪೆ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೆಮೊರಿಯ ಮೇಲೆ ವಸ್ತುವಿನ ದುರ್ಬಳಕೆಯ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ

ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತರಲು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಮರಣೆಯು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಬಹು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆರಾಯಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಒಪಿಯಾಡ್‌ಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಶ್ವೇತ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ವ್ಯಸನಿಗಳ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಮಿದುಳಿನ ಕಾಂಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ಮರಣೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಹೆರಾಯಿನ್ ಅಥವಾ ಒಪಿಯಾಡ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಸನಿಗಳು, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೊಕೇನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವ್ಯಸನಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ವ್ಯಸನವು ಒಂದು ಜಾರುವ ಇಳಿಜಾರು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ ಎಂದು ಆ ರಸ್ತೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಪೀಚ್ಟ್ರೀ ಪುನರ್ವಸತಿ, ಒಳರೋಗಿ ಮತ್ತು ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾರ್ಜಿಯಾ ಡ್ರಗ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸೆಂಟರ್ ಅಪಾರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಸನವು ಎಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದುವರೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ.