ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು 4 ಸಾಬೀತಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವವರಿಗೆ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ನಿಮಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುಃಖಿತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ. 

ಕೂದಲು ಕಸಿ

ನೀವು ಶಾಶ್ವತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಿಂದ ಕೂದಲು ಕಸಿ hshairclinic.co.uk. 

ಕೂದಲಿನ ಕಸಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನೀವು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಅಥವಾ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕೂದಲನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. 

ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ 

ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೀರಿ - ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬರುತ್ತೀರಿ. 

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು, ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು ಯೋಗವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಧ್ಯಾನ. ಹವ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. 

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಫ್ಟ್ ಒಳಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. 

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ರಾತ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. 

ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ

ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೊಸ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರೊಜೆನೆಟಿಕ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. 

ಬಳಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂಗೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಡಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.