ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು

ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಸಾಧ್ಯ. ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾಧನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ವಿವಿಧ ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.


ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಳಕೆದಾರರು ಮೊದಲು ಹೊಸ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕಡಿದಾದ ಕಲಿಕೆಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೂ, ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅಮೆರಿಕದ ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್‌ಗಳು ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತಡವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು - ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರು ಸುಮ್ಮನೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಹೀಗೇ ಇರಬೇಕೆಂದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ

AARP ಪ್ರಕಾರ, ಕಡಿಮೆ 35 ರಷ್ಟು ಹಿರಿಯರು 75 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಚುರುಕಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ತಪ್ಪಿದ ಅವಕಾಶ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕಿಂಗ್‌ನ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅವರು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಜಗತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಸಿಂಪಿಯಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಮನರಂಜನೆ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಎಂದರೆ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಣಮಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮತ್ತು ಅವರು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಏಕಾಂತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಪತನ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಬಹುದು.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಿರಿಯರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಜಿಟ್ಟರ್‌ಬಗ್, ಧ್ವನಿ ಡಯಲಿಂಗ್, ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, 24-ಗಂಟೆಗಳ ಲೈವ್ ನರ್ಸ್ ಸೇವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಹಿರಿಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಹೊಸದೇನಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರು ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಭಯ ಅಥವಾ ಭಯ "ಈ ದರಿದ್ರ ಸಾಧನವನ್ನು ಮುರಿಯುವ" ಕಾಳಜಿಯ ಮೇಲೆ iPad ಅಥವಾ iPhone ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, "ನಾನು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ಏನು?" ಎಂಬಂತಹ ಪರಿಚಿತ ಪಲ್ಲವಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಅಥವಾ, "ನಾನು ಡಾರ್ನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುರಿದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ," ಈ ಸಾಧನಗಳು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಮೊಗ್ಗಿನಲ್ಲೇ ಮೊಗ್ಗು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಅವರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ನಂತಹ ಆಧುನಿಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಪದೇ ಪದೇ ಪುನರುಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಫು ಅವರ ಭಯವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನುಭವವನ್ನು ಟೈಲರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು

ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕಲಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಆಟದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತುಂಬಾ ವಯಸ್ಸಾಗಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು-ಬಾರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲ; ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಹೊಸ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳು ಅಥವಾ ದಿನಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ, ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಅವರ ಸುಡುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶಿಷ್ಯ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸತ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅನೇಕ ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಿ Apple iPhone X ಅನ್ನು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಈ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಪಲ್‌ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಟ್ರೂಟೋನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗುವಂತಹ ಹಲವಾರು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರದರ್ಶಿತ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, iPhone X ಅದನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮುಖದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ - ಫಿಂಗರ್‌ಪ್ರಿಂಟ್ ದೃಢೀಕರಣವಲ್ಲ. ಫಿಂಗರ್‌ಪ್ರಿಂಟ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಹಲವಾರು ಸುರಕ್ಷತೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಎತ್ತುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಇನ್ನೂ ಇದೆ. iPhone X ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಕೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪಿಟೀಲು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರುಗಳಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯದ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಹೊಸದೇನಿದ್ದರೂ, ಹೊಸ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಹಳೆಯ ಟೆಕ್ ನಿಯೋಫೈಟ್‌ಗಳು ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಕಮೆಂಟನ್ನು ಬಿಡಿ

ನೀವು ಇರಬೇಕು ಲಾಗ್ ಇನ್ ಕಾಮೆಂಟ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು.