"... ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮೆಮೊರಿ ತೊಂದರೆಗಳು. "

ಈ ವಾರ ನಾವು ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಿಂದ "ವಾರ್ಡ್" ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕಲು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ದೇಹಕ್ಕೂ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, "ನಾನು ನನ್ನ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ" ಎಂಬಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾವಾಗ ಆಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಡಾ. ಲೆವೆರೆನ್ಜ್ ಮತ್ತು ಡಾ. ಆಶ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ನಾವು ಈ ವಾರದ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದಿ!

ಮೈಕ್ ಮ್ಯಾಕ್‌ಇಂಟೈರ್:

ಕ್ಲೀವ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನ ಡಾ. ಜೇಮ್ಸ್ ಲೆವೆರೆನ್ಜ್ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ.

ಮರಳಿ ಸ್ವಾಗತ ಐಡಿಯಾಗಳ ಧ್ವನಿ, ನಾವು ಇಂದು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು ಜೂಲಿಯಾನ್ನೆ ಮೂರ್ ಅವರು ಆರಂಭಿಕ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಟಿ ಆಸ್ಕರ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಆಲಿಸ್. ನಾವು ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆಕ್ರಮಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ದರಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ.

ಡಾ. ಜೆ ವೆಸನ್ ಆಶ್‌ಫೋರ್ಡ್ ನಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದಾರೆ, ಅಧ್ಯಕ್ಷರು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಆಫ್ ಅಮೇರಿಕಾ ಮೆಮೊರಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಸಲಹಾ ಮಂಡಳಿ.

ಇಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯೋಣ ಹಾಗೆಯೇ ವೆಸ್ಟ್‌ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಕಾಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ, ಸ್ಕಾಟ್ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಗತ.

ಸ್ಕಾಟ್:

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೈಕ್ ನನಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯಿದೆ, ಅಲ್ಝೈಮರ್ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಏಕೆ? ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಎರಡನೆಯ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಹಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ? ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಮೈಕ್ ಮ್ಯಾಕ್‌ಇಂಟೈರ್:

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು: ಡಾ. ಲೆವೆರೆನ್ಜ್, ಯುಎಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಇತರ ದೇಶಗಳು...

ಡಾ. ಲೆವೆರೆನ್ಜ್:

ಇದು ಸಮಾನ ಅವಕಾಶದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಮತ್ತು ನಾವು ವಿವಿಧ ಜನಾಂಗೀಯ ಮತ್ತು ಜನಾಂಗೀಯ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಡೇಟಾವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಆವರ್ತನದ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಬಹು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಾದ್ಯಂತ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಮೈಕ್ ಮ್ಯಾಕ್‌ಇಂಟೈರ್:

ಅವರ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಎರಡನೇ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದೇ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಡಾ. ಲೆವೆರೆನ್ಜ್:

ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡೇಟಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮೈಕ್ ಮ್ಯಾಕ್‌ಇಂಟೈರ್:

ಯಾರೋ ಬಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊರತಂದಿರುವ ಸಾಹಿತ್ಯವು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಆದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಭರವಸೆ ಇದೆಯೇ?

ಡಾ. ಲೆವೆರೆನ್ಜ್:

ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ನಾನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ನೇರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮೆದುಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಜನರು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ಮತ್ತೊಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ಝೈಮರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೈಕ್ ಮ್ಯಾಕ್‌ಇಂಟೈರ್:

ಡಾ. ವೆಸ್ ಆಶ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಕೇವಲ ಮರೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ನನ್ನ 17 ವರ್ಷದ ಮಗನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತೇನೆ . ನೀವು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು, "ಓಹ್, ದೇವರೇ," ಇದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆರಂಭಿಕ ಸೂಚನೆಯೇ ಅಥವಾ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇನೆಯೇ ಅದು ಹೇಗಾದರೂ ನಾನು ಒಂದು ದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಏನೆಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಭಯಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಇರಿಸಿ.

ಡಾ. ಆಶ್‌ಫೋರ್ಡ್:

ಭಯವು ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. 5 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಮೊದಲು ಹೇಳಲಾದ ಒಂದು ವಿಷಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮೊದಲು ಒಂದು ಹಂತವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ, ನಿಜವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ 10 ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ 5 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಅಲ್ಲ, ಇನ್ನೂ 5 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ನೆನಪಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅಮೆರಿಕದ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಫೌಂಡೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಲವು ತಡವಾಗಿ ವಯಸ್ಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಡಾ. ಲೆವೆರೆನ್ಜ್ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಚಟುವಟಿಕೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ನಿಲುವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಮರಣೆ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ದಿನ, ನಾವು ಆಲ್ಝೈಮರ್ಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಆಫ್ ಅಮೇರಿಕಾ ಮೂಲಕ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ ನಾವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೆಮ್‌ಟ್ರಾಕ್ಸ್ ಎಂಬ ಉತ್ತಮ ಮೆಮೊರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ MemTrax.com. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಡಾ. ಲೆವೆರೆನ್ಜ್ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಮೈಕ್ ಮ್ಯಾಕ್‌ಇಂಟೈರ್:

ಮಿನಿಕಾಗ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್‌ನಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇರುವುದನ್ನು ನಾನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಅರಿವಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ?

ಡಾ. ಆಶ್‌ಫೋರ್ಡ್:

ಈ ರೀತಿಯ ಕನಿಷ್ಠ ನೂರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ, ನಾವು ಬ್ರೀಫ್ ಅಲ್ಝೈಮರ್ಸ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮೆಮೊರಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ದಿನದಂದು ಮಿನಿ-ಕಾಗ್ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಸೇಂಟ್ ಲೂಯಿಸ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಶೈಲಿಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಮಿನಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ವೈದ್ಯರ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದವರು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಲ್ಲವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಆದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಇದು ಬಹಳ ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು MemTrax ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲ, ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಂದು ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ, ಪ್ರಶ್ನೆ 6 ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವಿರಿ? ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಾವು ಗುರುತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು: B12 ಕೊರತೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕೊರತೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.