Ինչպես կազմակերպված լինելը կարող է փոխել ձեր կյանքը
Եթե ցանկանում եք բարելավել ձեր կյանքը և փոխել այն դեպի լավը, կան մի շարք բաներ, որոնք դուք կարող եք անել: Դուք կարող եք ինքնաբերաբար մտածել ավելի առողջ սնվելու և ավելի շատ վարժություններ կատարելու մասին, բայց դա միայն սկիզբն է:
Ինչպես նաև այս բաները, ավելի կազմակերպված լինելը նույնպես կարող է բացարձակապես փոխել կյանքը: Երբ դուք կազմակերպված եք, շատ ավելին կարող եք անել կյանքում և աշխատանքում, և դուք ավելի երջանիկ կլինեք:
Կարդացեք՝ պարզելու համար, թե ինչպես կազմակերպված լինելը կարող է փոխել ձեր կյանքը:
Ձեր հիշողությունը կբարելավվի
Երբ դուք ավելի կազմակերպված եք, ձեզ ավելի քիչ կշեղեն ձեր շուրջը եղած ամբողջ խառնաշփոթն ու աղբը: Սա նշանակում է, որ ձեր հիշողությունն իրականում կբարելավվի, և դա կարող է դրականորեն ազդել ձեր կյանքի բոլոր մյուս ոլորտների վրա: Դու պետք է:
- Կարողացեք հիշել, թե որտեղ են գտնվում ձեր տան իրերը
- Հիշեք նշանակումները, ամսաթվերը և վերջնաժամկետները
- Հիշեք կարևոր մտքերը՝ գոնե դրանք գրի առնելու համար
Լավ հիշողություն ունենալը կյանքում մեծ առավելություն է, և դա կարող է նույնիսկ ձեզ ավելի կազմակերպված դարձնել, այնպես որ մեկը կազդի մյուսի վրա և հակառակը:
Նպատակի կարգավորում
Որքան ավելի կազմակերպված լինեք, այնքան ավելի լավ կհասնեք ձեր նպատակներին, ինչը, ինչպես գերազանց հիշողություն ունենալը, հմտություն է, որը ձեզ լավ կծառայի կյանքում: Կազմակերպվածությունը միակ ճանապարհը չէ, որով դուք կարող եք ավելի լավը դառնալ նպատակադրման հարցում. դուք կարող եք ավելին իմանալ դրա մասին սոցիալական հուզական ուսուցման վկայական ծրագրեր և այս գիտելիքն ու փորձը ձեռք բերելը ձեզ հնարավորություն կտա հաջողակ լինել:
Երբ դուք կարողանաք ինքներդ ձեզ համար նպատակներ դնել, ձեզ ավելի քիչ ծանրաբեռնված կզգաք այն առաջադրանքները, որոնք դուք պետք է անեք ամեն օր, և դա լավ է ձեր հոգեկան առողջության համար, և դա ձեզ ավելի արդյունավետ կդարձնի: Նշեք յուրաքանչյուր առաջադրանք, երբ գնում եք, և դուք վստահ կզգաք, որ պատրաստվում եք կատարել հաջորդը:
Ավելի շատ ժամանակ շահեք
Օրվա ընթացքում բառացիորեն ավելի շատ ժամեր հավաքելը հնարավոր չէ, բայց երբ ավելի կազմակերպված լինեք, կկարողանաք ավելի շատ ժամանակ շահել: Դա պարզ գաղափար է. երբ կազմակերպված լինեք, ավելի արդյունավետ կլինեք՝ ձեր աշխատանքը արագ և քիչ ջանք գործադրելով: Դուք ավելի քիչ ժամանակ կծախսեք հետաձգելու համար, և դա ձեզ համար ավելի շատ ժամանակ կազատի այլ գործեր անելու համար:
Այդ այլ բաները կարող են ներառել ժամանակ անցկացնել ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ, մասնակցել դրան ձեր հոբբիները, նոր հմտություններ սովորելը կամ ավելի շատ մարզվելը, որոնք բոլորն էլ լավ են ձեզ համար:
Դրական մտքեր
Ճիշտ է, որքան դրական են ձեր մտքերը, այնքան ավելի երջանիկ եք դուք ընդհանրապես։ Ավելի շատ վայելելու համար դրական մտքեր, կարևոր է չանհանգստանալ այն բոլոր կետերի համար, որոնք մենք դեռ պետք է նշենք մեր ցուցակներից:
Նույնիսկ եթե շատ բան կա անելու, դուք կարող եք ինքներդ ձեզ ավելի դրական և շատ ավելի երջանիկ դարձնել՝ կազմակերպված լինելով, քանի որ այդ կերպ դուք գիտեք, որ կարող եք իրականացնել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, և կարող եք դադարել մտահոգվել:
Առանց անհանգստանալու այդքան շատ բաների, դուք կկարողանաք ավելի դրական մտածել: Ամեն երեկո քնելուց առաջ գրեք մի բան, որի համար երախտապարտ եք և կարդացեք այն առավոտյան, որպեսզի ավարտեք և ձեր օրը լավ սկսեք: