Հիշողության տեսակները

Կան բազմաթիվ տեսակի հիշողություններ. Հիշողության այս տեսակը ծառայում է որոշակի նպատակի՝ օգնելով մեզ հիշել տեղեկատվությունը: Եթե ​​ցանկանում եք մանրամասնորեն իմանալ հիշողության տարբեր տեսակների մասին, մենք ավելի մանրամասն կանդրադառնանք հոդվածում. Հիշողության տարբեր տեսակներ.

Մարդկային հիշողության համակարգեր

Մարդկային հիշողությունը հետաքրքրաշարժ է, և գիտնականները դեռ աշխատում են հասկանալու նրա տարօրինակություններն ու հնարավորությունները: Հիշողությունը կարելի է լայնորեն բաժանել երեք տեսակի՝ աշխատանքային հիշողություն, կարճաժամկետ հիշողություն և երկարաժամկետ հիշողություն:

Ինչպե՞ս է աշխատում մարդու հիշողությունը:

Աշխատանքային հիշողությունն այն է, որտեղ տեղեկատվությունը ակտիվորեն մշակվում և շահարկվում է: Կարճաժամկետ հիշողությունն այն է, որտեղ տեղեկատվությունը ժամանակավորապես պահվում է, օրինակ, երբ դուք կրկնում եք հեռախոսահամարը ինքներդ ձեզ, որպեսզի կարողանաք հիշել այն: Զգայական հիշողությունը հիշում է զգայարանների միջոցով ընկալված տեղեկությունները, ինչպիսիք են ինչ-որ մեկի ձայնի ձայնը կամ դեմքի տեսողությունը: Երբ մենք հիշում ենք հիշողությունները, դրանք հաճախ անցնում են այս բոլոր փուլերով՝ նախքան երկարաժամկետ հիշողության մեջ պահպանվելը:

Կարճաժամկետ հիշողությունը բացատրվում է

Կարճաժամկետ հիշողությունը, որը նաև հայտնի է որպես աշխատանքային հիշողություն, հիշողության այն տեսակն է, որը թույլ է տալիս մեզ հիշել և մշակել տեղեկատվությունը կարճ ժամանակահատվածում: Այս հիշողությունը կարևոր է ամենօրյա առաջադրանքների համար, ինչպիսիք են հեռախոսահամարը այնքան երկար հիշելու համար, որպեսզի հավաքեք այն կամ հիշեք, թե ինչ է անհրաժեշտ գնել մթերային խանութից:

Ենթադրվում է, որ կարճաժամկետ հիշողությունը պահվում է ուղեղի նախաճակատային ծառի կեղևում և հիպոկամպում: Կարճաժամկետ հիշողության ծավալը կազմում է մոտ յոթ տարր, գումարած կամ մինուս երկու: Սա նշանակում է, որ մարդը սովորաբար կարող է միաժամանակ հիշել հինգից ինը առարկա:

Կարճաժամկետ հիշողության տեւողությունը նույնպես համարվում է սահմանափակ: Տեսություններից մեկը ենթադրում է, որ կարճաժամկետ հիշողությունը կարող է տեղեկատվություն պահել միայն մինչև 30 վայրկյան: Այնուամենայնիվ, այլ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ մարդիկ կարող են երկար ժամանակ հիշել տեղեկատվությունը, եթե նրանց խնդրեն կատարել առաջադրանք, օրինակ՝ տեղեկատվությունը բարձրաձայն կրկնել կամ օգտագործել այն խնդիրը լուծելու համար:

Կարճաժամկետ հիշողության մասին մտածելու ձևերից մեկը մտավոր նոթատետրի նման է: Այն թույլ է տալիս մեզ գրանցել մի քանի տեղեկատվություն, որպեսզի հետագայում կարողանանք դրանք օգտագործել: Այնուամենայնիվ, եթե մենք մեր կարճաժամկետ հիշողությունից տեղեկատվությունը չփոխանցենք երկարաժամկետ հիշողություն, այն ի վերջո կմոռացվի:

Բացատրված է երկարաժամկետ հիշողություն:

Երկարաժամկետ հիշողության երեք հիմնական տեսակ կա՝ իմաստային, էպիզոդիկ հիշողություններ և ընթացակարգային:

Իմաստային հիշողությունը վերաբերում է աշխարհի մասին ընդհանուր գիտելիքների հավաքմանը: Սա ներառում է տեղեկատվություն հասկացությունների, գաղափարների և փաստերի մասին: Այս հիշողությունը թույլ է տալիս մեզ իմանալ, թե ինչ է աթոռը և ինչպես օգտագործել այն:

Էպիզոդիկ հիշողությունը վերաբերում է մեր անձնական փորձառություններին և հիշողություններին: Այս հիշողությունը թույլ է տալիս հիշել, թե ինչ ենք արել երեկ կամ որտեղ ենք գնացել արձակուրդ անցյալ տարի։

Ընթացակարգային հիշողությունը պատասխանատու է նոր հմտություններ սովորելու և կոնկրետ առաջադրանքներ կատարելու մեր ունակության համար: Այս հիշողությունն օգնում է մեզ կապել կոշիկները, հեծանիվ վարել կամ մեքենա վարել:

Երկարատև հիշողության բոլոր երեք տեսակները կարևոր են մեր առօրյա կյանքի համար: Առանց իմաստային հիշողության մենք չէինք կարողանա շփվել ուրիշների հետ կամ հասկանալ մեզ շրջապատող աշխարհը: Էպիզոդիկ հիշողությունը կենսական նշանակություն ունի մեր բարեկեցության համար և օգնում է մեզ կապվել ուրիշների հետ: Ընթացակարգային հիշողությունը էական նշանակություն ունի այն առաջադրանքներից շատերի կատարման համար, որոնք մենք համարում ենք որպես կանոն:

Թեև երկարաժամկետ հիշողության բոլոր երեք տեսակները կարևոր են, իմաստային և էպիզոդիկ հիշողությունը ամենալավ ուսումնասիրվածն է: Հետազոտողները կարծում են, որ ընթացակարգային հիշողությունը կարող է ավելի դժվար լինել ուսումնասիրել, քանի որ այն հաճախ անուղղակի է, ինչը նշանակում է, որ մենք տեղյակ չենք մեր ձեռք բերած հմտություններից կամ գիտելիքներից:

Անկախ նրանից, թե իմաստային, էպիզոդիկ, թե ընթացակարգային, բոլոր երկարաժամկետ հիշողությունները պահվում են ուղեղում: Այս հիշողությունների ճշգրիտ տեղը դեռևս անհայտ է, սակայն գիտնականները կարծում են, որ դրանք բաշխված են ամբողջ կեղևով: Կեղևը ուղեղի ամենաարտաքին շերտն է և պատասխանատու է ավելի բարձր մակարդակի բազմաթիվ գործառույթների համար, ինչպիսիք են լեզուն և որոշումներ կայացնելը:

Բացատրված են աշխատանքային հիշողության գործառույթները

Դուք կարող եք ծանոթ լինել «աշխատանքային հիշողություն» տերմինին ձեր դպրոցական օրերից: Աշխատանքային հիշողությունը հիշողության այն տեսակն է, որը թույլ է տալիս բավականաչափ երկար պահել տեղեկատվությունը՝ այն օգտագործելու համար: Դա այն է, ինչը թույլ է տալիս հիշել հեռախոսահամարը այնքան երկար, որպեսզի հավաքեք այն կամ հիշեք հրահանգը այնքան երկար, որպեսզի հետևեք դրան:

Այն կենսական նշանակություն ունի ամենօրյա առաջադրանքների համար, բայց կարող է կարևոր լինել դասարանում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ուսանողները պետք է կարողանան բավականաչափ երկար հիշել տեղեկատվությունը, որպեսզի հասկանան այն և օգտագործեն իրենց աշխատանքում:

Աշխատանքային հիշողությունը հիշողության այն տեսակն է, որը թույլ է տալիս կարճ ժամանակ պահել տեղեկատվությունը, որպեսզի կարողանաք օգտագործել այն: Այս հիշողությունը կարևոր է ամենօրյա խնդիրների համար, ինչպիսիք են հեռախոսահամարը հիշելը կամ հրահանգներին հետևելը:

Զգայական հիշողություն

Զգայական հիշողությունները հիշեցնում են զգայական փորձառությունների մասին, օրինակ՝ այն, ինչ մենք տեսնում ենք, լսում, զգում կամ հոտ ենք գալիս: Այն չի ներառում գիտակցված վերամշակում և արագ մարում է, քանի դեռ այն չի «կոդավորվել» կարճաժամկետ կամ երկարաժամկետ հիշողության մեջ:

Անուղղակի հիշողություն

Անուղղակի հիշողությունները, որոնք նաև կոչվում են ոչ դեկլարատիվ հիշողություն, երկարաժամկետ հիշողության տեսակ է, որը վերականգնելու համար գիտակցված միտք չի պահանջվում: Հիշողության այն տեսակն է, որը մենք օգտագործում ենք, երբ կատարում ենք հմտություններ կամ առաջադրանքներ, որոնք դարձել են ավտոմատ, օրինակ՝ հեծանիվ վարելը կամ կոշիկները կապելը:

Բացահայտ հիշողություն

Բացահայտ հիշողությունը վերաբերում է երկարաժամկետ հիշողության մի տեսակին, որը թույլ է տալիս մեզ գիտակցաբար հիշել տեղեկատվությունը: Բացահայտ հիշողությունները ներառում են հիշողություններ մարդկանց, վայրերի, իրադարձությունների և փորձառությունների մասին: Իմաստային հիշողությունները բացահայտ հիշողության մի տեսակ են, որոնք պահպանում են աշխարհի մասին ընդհանուր գիտելիքները, օրինակ՝ երկրների անունները կամ Միացյալ Նահանգների մայրաքաղաքը: Էպիզոդիկ հիշողությունը բացահայտ հիշողության մեկ այլ տեսակ է, որը պահպանում է մեր կյանքի որոշակի դրվագներ կամ իրադարձություններ, օրինակ՝ որոշակի արձակուրդ կամ ծննդյան խնջույք:

Խորհրդանշական հիշողություն

Սա զգայական հիշողության տեսակ է, որը վերաբերում է տեսողական տեղեկատվությանը: Ճանաչողական հոգեբան Ուլրիկ Նայսերն առաջին անգամ առաջարկել է այն 1967 թվականին: Նա պարզել է, որ մասնակիցները կարող են ճշգրիտ հիշել պատկերը, որը տեսել են ընդամենը մի քանի միլիվայրկյանների ընթացքում:

Այնուամենայնիվ, խորհրդանշական հիշողությունը կատարյալ չէ: Սպերլինգի (1960թ.) կատարած ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ մարդիկ ընդամենը մի քանի վայրկյանում կարող են հիշել մոտ չորս առարկա մի քանի տասնյակից բաղկացած ցուցակից:

Թեև մեր խորհրդանշական հիշողությունը կատարյալ չէ, այն դեռևս կարևոր մասն է այն բանի, թե ինչպես ենք մենք մշակում և հիշում տեղեկատվությունը: Այն թույլ է տալիս մեզ արագ պահել տեսողական տեղեկատվությունը, որպեսզի հետագայում կարողանանք մուտք գործել այն:

Ինքնակենսագրական հիշողություն.

Ինքնակենսագրական հիշողությունը մեր հիշողությունն է կոնկրետ իրադարձությունների մասին, որոնք տեղի են ունեցել մեզ հետ: Հիշողության այս տեսակը հաճախ շատ վառ և պարզ է: Մենք կարող ենք հիշել այս իրադարձությունները՝ ով, ինչ, որտեղ, երբ և ինչու: Ինքնակենսագրական հիշողությունները սովորաբար ուրախ են՝ ինչպես առաջին համբույրը կամ ավարտական ​​շրջանը: Բայց դրանք կարող են նաև վնասակար լինել, ինչպես ավտովթարը կամ սիրելիի մահը։

Էխոիկ հիշողություն.

Էխոիկ հիշողությունը լսողական գրգռիչների մեր հիշողությունն է՝ այն, ինչ մենք լսում ենք: Ենթադրվում է, որ այն տևում է մինչև չորս վայրկյան: Հիշողության այս տեսակը կարևոր է այնպիսի բաների համար, ինչպիսիք են խոսակցություններին հետևելը և նախազգուշացնող հնչյունները հիշելը: Այն հաճախ համեմատվում է մագնիտոֆոնի հետ. տեղեկատվությունը պահելու համար ընդամենը մի քանի րոպե է պահանջվում:

FAQ

Ինչպե՞ս ենք մենք հիշում հիշողությունները:

Գոյություն ունի հիշողության երեք տեսակ՝ անվճար հետկանչ, ցուցիչ և սերիական հետկանչ: Նպատակը, լավ չէ։

Անվճար հետկանչն այն է, երբ մենք փորձում ենք հիշել իրերի ցանկն առանց ազդանշանների: Ցուցադրված հետկանչն այն է, երբ մեզ հուշում կամ հուշում է տրվում՝ օգնելու մեզ հիշել տեղեկատվությունը: Սերիական հետկանչն այն է, երբ մենք պետք է հիշենք իրերը որոշակի հերթականությամբ:

Ուղեղի տարբեր շրջաններ պատասխանատու են հիշողության տարբեր գործառույթների համար: Հիպոկամպը պատասխանատու է երկարատև հիշողությունների և տարածական նավարկության համար: Ամիգդալան պատասխանատու է հուզական հիշողությունների համար: Նախաճակատային ծառի կեղևը պատասխանատու է աշխատանքային հիշողության և կարճաժամկետ հիշողության վերականգնման համար:

Ուղեղի ո՞ր մասերն են կապված հիշողության հիշողության հետ:

Հիպոկամպը ուղեղի այն հատվածն է, որն ամենից շատ կապված է հիշողության հիշողության հետ: Այս տարածքը ուղեղը պատասխանատու է հիշողությունների երկարատև պահպանման համար: Ամիգդալան ուղեղի ևս մեկ մասն է, որը կարող է ազդել հիշողության վրա: Ուղեղի այս հատվածը պատասխանատու է հուզական արձագանքների համար և կարող է ազդել, թե ինչպես է մարդը հիշում իրադարձությունը:

Արդյո՞ք որոշ հիշողություններ ավելի ճշգրիտ են, քան մյուսները:

Պարզվում է, որ կան տարբեր տեսակի հիշողություններ, և որոշներն ավելի ճշգրիտ են, քան մյուսները: Օրինակ, հիշող հիշողությունն այն է, երբ դուք կարող եք ինչ-որ բան հիշել առանց որևէ ազդանշանի: Հիշողության այս տեսակը հաճախ ավելի քիչ ճշգրիտ է, քան մյուս տեսակները, քանի որ այն հիմնված է իրադարձության ձեր հիշողության վրա:

Կարո՞ղ ենք բարելավել մեր հիշողությունը հիշելու հմտությունները:

Պատասխանը այո է; մենք կարող ենք.

Մեր ուղեղը մշակում է երեք տեսակի զգայական տեղեկատվություն՝ տեսողական, լսողական և կինեստետիկ: Զգայական տեղեկատվության յուրաքանչյուր տեսակ մեր ուղեղը տարբեր կերպ է մշակում:

Տեսողական կարճաժամկետ հիշողությունը վերաբերում է այն բաներին, որոնք մենք տեսնում ենք: Մեր ուղեղը տարբեր կերպ է մշակում տեսողական տեղեկատվությունը, քան լսողական կամ կինեստետիկ տեղեկատվությունը: Երբ մենք ինչ-որ բան ենք տեսնում, մեր ուղեղը դրա մասին մտավոր պատկեր է ստեղծում: Այս մտավոր պատկերը պահվում է մեր կարճաժամկետ տեսողական հիշողության մեջ:

Լսողական կարճաժամկետ հիշողությունը վերաբերում է այն բաներին, որոնք մենք լսում ենք: Մեր ուղեղ լսողական տեղեկատվությունը տարբեր կերպ է մշակում, քան տեսողական կամ կինեստետիկ տեղեկատվությունը: Երբ մենք ինչ-որ բան ենք լսում, մեր ուղեղը տեսողականորեն ներկայացնում է ձայնը: Այս մտավոր ներկայացումը պահվում է մեր լսողական կարճաժամկետ հիշողության մեջ:

Կինեստետիկ կարճաժամկետ հիշողությունը վերաբերում է այն բաներին, որոնք մենք զգում ենք: Մեր ուղեղը տարբեր կերպ է մշակում կինեստետիկ տեղեկատվությունը, քան տեսողական կամ լսողական տեղեկատվությունը: Երբ մենք ինչ-որ բան զգալ, մեր ուղեղը տեսողականորեն ներկայացնում է սենսացիան. Այս մտավոր ներկայացուցչությունը պահվում է մեր կարճաժամկետ կինեստետիկ հիշողության մեջ:

Որո՞նք են հիշողության հիշողության տարբեր տեսակները:

Հիշողության հիշողության մեթոդներից մեկը լուսանկարչական հիշողությունն է կամ էիդետիկ հիշողությունը: Սա տեղի է ունենում, երբ մարդը կարող է շատ մանրամասն հիշել պատկերը միայն մեկ անգամ տեսնելուց հետո: Ենթադրվում է, որ բնակչության երկուսից տասը տոկոսն ունի այս ունակությունը:

Հիշողության հիշողության մեկ այլ տեսակ կոչվում է բարդ առաջադրանքներ, որոնք վերաբերում են այն մեկ անգամ տեսնելուց հետո ինչ-որ բան անելուց հետո հիշելու ունակությանը: Այս հիշողությունը հաճախ հանդիպում է մանկության տարիներին, երբ երեխաները սովորում են կապել կոշիկները կամ հեծանիվ վարել:

Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր հիշողություններն են ստեղծվում հավասար: Մի քանի զով մաթեմատիկական խաղեր կարող է օգնել ձեր ուղեղին: Որոշ մարդիկ տառապում են հիշողության դիսֆունկցիայից, ինչը կարող է դժվարացնել նույնիսկ պարզ առաջադրանքները հիշելը: Հիշողության դիսֆունկցիան կարող է պայմանավորված լինել տարբեր գործոններով, ներառյալ տարիքը, վնասվածքը և հիվանդությունը: