मेमोरी लॉस टेस्ट

क्या आप चिंता करते हैं कि आप अनुभव कर रहे होंगे स्मृति हानि? क्या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि स्मृति हानि के लिए स्वयं का परीक्षण कैसे करें? यदि हां, तो चिंता न करें - आप अकेले नहीं हैं। बहुत से लोग इस बारे में अनिश्चित होते हैं कि यह कैसे निर्धारित किया जाए कि उन्हें स्मृति हानि है या नहीं। इस ब्लॉग पोस्ट में, हम विभिन्न तरीकों के बारे में चर्चा करेंगे अपनी याददाश्त का परीक्षण और यह निर्धारित करने में आपकी सहायता करता है कि क्या आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है परिवार के सदस्य के साथ आपकी चिंताओं के बारे में। अगर आपको याददाश्त की समस्या है और डॉक्टर आपसे पूछते हैं कि क्या सब कुछ ठीक है, तो आप कर सकते हैं भूल जाओ समस्या की रिपोर्ट करने के लिए इसलिए परिवार के सदस्यों को लाएं।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे स्मृति हानि है?

यह निर्धारित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है कि क्या आपके पास स्मृति हानि है मेमोरी स्क्रीनिंग मेमट्रैक्स की तरह परीक्षण करें। वह पर कई अलग संज्ञानात्मक परीक्षण उपलब्ध हैं, और उनमें से अधिकांश पुराने हैं और सहने के लिए बहुत उबाऊ हैं। कुछ मज़ा लेने का मतलब है कि आप दोबारा मूल्यांकन के लिए वापस आ सकते हैं जिसमें जल्दी पता लगाने के लिए अविश्वसनीय लाभ हैं! आपकी स्मृति वर्तमान में कैसे कार्य कर रही है, इसका अंदाजा लगाने का यह एक अच्छा तरीका हो सकता है। यदि आप परीक्षा में खराब अंक प्राप्त करते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपको करना चाहिए डॉक्टर से सलाह लें आगे के नैदानिक ​​परीक्षणों के लिए स्मृति समस्याओं के बारे में आपकी चिंताओं के बारे में।

मैं अपनी याददाश्त का परीक्षण कैसे कर सकता हूं?

अपनी स्मृति हानि का एक सटीक माप प्राप्त करने के लिए संभवतः हल्के संज्ञानात्मक हानि का पता लगाने के लिए, किसी भी विकर्षण के कमरे को साफ़ करें, एक अच्छी जगह खोजें। शुरू करें स्मृति परीक्षण और अपने ध्यान का उपयोग अपने संज्ञानात्मक कार्य का परीक्षण करने के लिए करें क्योंकि इसका उद्देश्य स्मृति हानि के शुरुआती लक्षणों का पता लगाना है। मनोभ्रंश का निदान करना मुश्किल हो सकता है और यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप मनोभ्रंश के लक्षणों की प्रगति के साथ-साथ आगे के प्रारंभिक चरण में हैं, आपको और नैदानिक ​​परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। अल्जाइमर और अन्य मनोभ्रंश हमारे समुदायों को प्रभावित कर रहे हैं और हमारे समाज को इसकी कीमत बहुत अधिक है। स्वस्थ जीवन और अपने सोच कौशल / मोटर कौशल का उपयोग करना मस्तिष्क स्वास्थ्य और प्रारंभिक मनोभ्रंश हस्तक्षेप के लिए नया उपचार प्रतीत होता है।

हम अनुसंधान डॉक्टरों के एक वैश्विक नेटवर्क के साथ बात करके और अधिक परीक्षण विकसित कर रहे हैं जो इस वैश्विक समस्या को हल करने में गहरी रुचि रखते हैं। ऑनलाइन स्मृति परीक्षण स्मृति या सोच समस्याओं का पता लगाने के लिए एक सामान्य शारीरिक परीक्षा की आवश्यकता को समाप्त करते हैं। शोधकर्ताओं के पास पुराने परीक्षण प्रमुख हैं क्योंकि उनकी वैधता विज्ञान के साथ निर्धारित है जैसे: मिनी मानसिक राज्य परीक्षा, ओहियो राज्य से ऋषि परीक्षण, और कॉगस्टेट कार्ड फेरबदल। उबाऊ और दर्दनाक परीक्षण जो परिहार को प्रोत्साहित करते हैं, गलत है और स्मृति समस्याओं की खोज, संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान में सुधार, संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को आगे बढ़ाने और सार्थक आगे मूल्यांकन प्रदान करने के लिए चुनौतीपूर्ण और मजेदार तरीके हो सकते हैं जिससे अधिक सटीक हो सकता है अल्जाइमर रोग निदान.

शॉर्ट टर्म मेमोरी का महत्व बताएं?

लघु स्मृति परीक्षण का प्रयोग दैनिक जीवन के लिए एक महत्वपूर्ण आधार प्रदान कर सकता है। इससे आपको अपनी कार में चाबी खोजने में मदद मिलेगी। शॉर्ट-टर्म मेमोरी एक अस्थायी भंडारण स्थान है जहाँ जानकारी संग्रहीत की जाती है। इसलिए इस प्रकार की स्मृति में कठिनाई निराशाजनक हो सकती है और संभावित दुर्बल करने वाला. क्योंकि स्मृति की सीमित अवधि के लिए सीमित क्षमता है, समस्याएँ हो सकती हैं। यही कारण है कि इसकी कई गड़बड़ियां हैं।

अल्पकालिक स्मृति हानि के लक्षण

अल्पकालिक स्मृति हानि तब होती है जब कोई व्यक्ति कुछ ऐसा भूल जाता है जिसके बारे में उन्होंने सोचा था और हाल ही में सीखा है। सबसे अधिक अनुभवी लक्षण हैं:

- भूल जाते हैं कि आपने अपनी कार की चाबियां या धूप का चश्मा कहां रखा है

- बाधित होने से पहले आप जो कर रहे थे उसे भूल गए

- जिन नए लोगों से आप मिलते हैं, उनके नाम याद रखने में कठिनाई

- बार-बार दिशा-निर्देश मांगना

- सरल कार्यों से अभिभूत महसूस करना

- चीजों को पहले की तुलना में अधिक बार लिखने की जरूरत है

शॉर्ट टर्म मेमोरी का परीक्षण कैसे किया जाता है? ऐसे कुछ तरीके हैं जिनसे स्वास्थ्य सेवा प्रदाता किसी व्यक्ति की अल्पकालिक स्मृति का परीक्षण कर सकते हैं। सामान्य विधि के लिए कलम और कागज की आवश्यकता होती है और यह बहुत पुरानी और सांसारिक होती है। उदाहरण के लिए अंक अवधि परीक्षण मापता है कि कोई व्यक्ति केवल एक बार सुनने के बाद कितनी संख्याएँ याद रख सकता है। औसत वयस्क आमतौर पर लगभग सात अंक याद कर सकता है। यदि कोई व्यक्ति पांच अंकों से कम याद करता है, तो यह खराब अल्पकालिक स्मृति का संकेत हो सकता है। शॉर्ट टर्म मेमोरी का परीक्षण करने का एक और तरीका है कि किसी व्यक्ति को शब्दों की एक सूची याद रखने के लिए कहें और फिर शब्दों को वापस परीक्षक को दोहराएं। एक व्यक्ति जितने शब्द याद रख सकता है, वह इस बात का संकेत है कि उनकी अल्पकालिक स्मृति कितनी अच्छी तरह काम कर रही है।

दीर्घकालिक स्मृति क्या है?

दीर्घकालिक स्मृति हमारे मस्तिष्क की सूचनाओं को संग्रहीत करने, प्रबंधित करने और पुनः प्राप्त करने की प्रणाली है। यह वह है जो हमें अपने बचपन से चीजों को याद रखने की अनुमति देता है, हमारे पहले पालतू जानवर का नाम और हमारे पसंदीदा गीत के बोल। दीर्घकालिक स्मृति को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: स्पष्ट और निहित। स्पष्ट यादें ऐसी यादें हैं जिनके बारे में हम जानते हैं और जानबूझकर याद कर सकते हैं। निहित यादें ऐसी यादें हैं जिनके बारे में हम सचेत रूप से नहीं जानते हैं, लेकिन फिर भी यह हमारे व्यवहार को प्रभावित करती हैं। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के पास बाइक चलाने या तैरने की अंतर्निहित यादें हो सकती हैं क्योंकि उन्होंने ऐसा कई बार किया है।

जब आपको स्मृति हानि के लिए सहायता लेनी चाहिए

विभिन्न प्रकार के मनोभ्रंश वृद्ध वयस्कों की स्मृति को भी प्रभावित कर सकते हैं। अपनी स्वास्थ्य समस्याओं का तुरंत निदान करने का सबसे अच्छा तरीका उचित देखभाल प्राप्त करना है। हर कोई कभी न कभी कुछ भूल सकता है। हो सकता है कि कोई कार में अपनी चाबी भूल गया हो? कुछ स्मृति कठिनाइयों के साथ-साथ अन्य मानसिक क्षमताओं में मामूली गिरावट उम्र बढ़ने में काफी आम है। यह भी सच है कि अल्जाइमर रोग का लोगों पर बड़ा प्रभाव पड़ता है स्मृति और संज्ञानात्मक कार्य और गंभीर स्मृति हानि का कारण बन सकता है। स्मृति समस्याएं अंतर्निहित स्थितियों के कारण होती हैं।

हल्के संज्ञानात्मक हानि की पहचान करने के लिए चिकित्सा परीक्षण

अल्जाइमर रोग परीक्षण एक विशिष्ट प्रकार की बीमारी के लिए परीक्षण नहीं करता है। निदान में सहायता के लिए चिकित्सक अक्सर विभिन्न तरीकों का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, डॉक्टर अक्सर अनिश्चित होते हैं कि क्या किसी व्यक्ति को मनोभ्रंश है और यह निर्धारित करना मुश्किल है कि वास्तव में ऐसा क्यों है। जांच के दौरान डॉक्टर मरीज की मेडिकल हिस्ट्री देखेंगे।

अल्जाइमर रोग के लिए रक्त परीक्षण

अल्जाइमर रोग के लिए रक्त परीक्षण एक नैदानिक ​​उपकरण है जिसका उपयोग स्थिति की उपस्थिति की पहचान करने के लिए किया जाता है। परीक्षण रक्त में बीटा-एमिलॉइड के स्तर को मापता है। यह प्रोटीन अल्जाइमर रोग वाले लोगों के दिमाग में जमा होने के लिए जाना जाता है। रक्त में बीटा-एमिलॉइड का उच्च स्तर एक मजबूत संकेत है कि किसी व्यक्ति को अल्जाइमर रोग है।

स्मृति हानि के लिए मस्तिष्क स्कैन

एक सीटी - कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन मस्तिष्क की 3-डी छवि बनाने के लिए एक्स-रे की एक श्रृंखला का उपयोग करता है। इस प्रकार का स्कैन डॉक्टरों को स्थिति से जुड़े मस्तिष्क में परिवर्तनों की तलाश करके अल्जाइमर रोग की उपस्थिति की पहचान करने में मदद कर सकता है।

एक एमआरआई स्कैन मस्तिष्क की छवियों को बनाने के लिए एक मजबूत चुंबकीय क्षेत्र और रेडियो तरंगों का उपयोग करता है। इस प्रकार का स्कैन सीटी स्कैन की तुलना में अधिक विस्तृत होता है और डॉक्टरों को विभिन्न प्रकार के मनोभ्रंश के बीच अंतर करने में मदद कर सकता है।

पीईटी स्कैन एक प्रकार का ब्रेन स्कैन है जो मस्तिष्क की छवियों को बनाने के लिए रेडियोधर्मी ट्रेसर का उपयोग करता है। इस प्रकार का स्कैन डॉक्टरों को मस्तिष्क के काम करने के तरीके पर एक अलग कोण प्राप्त करने में मदद कर सकता है।

स्मृति हानि परीक्षण के लिए आनुवंशिक परीक्षण

समस्या: बहुत से लोग अल्जाइमर रोग विकसित करने के बारे में चिंतित हैं।

उत्तेजित होना: कुछ लोगों को अल्जाइमर विकसित होने का अधिक जोखिम होता है क्योंकि उनमें APOE4 जीन होता है।

समाधान: आनुवंशिक परीक्षण आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि क्या आप में APOE4 जीन है। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप आनुवंशिक परामर्शदाता से संपर्क करने और मनोभ्रंश जैसे लक्षणों पर चर्चा करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं।

रक्तचाप की निगरानी करें

उच्च रक्तचाप मनोभ्रंश सहित कई स्वास्थ्य स्थितियों का संकेत हो सकता है। अपने रक्तचाप की निगरानी करना और इसे अनुशंसित सीमा के भीतर रखना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने रक्तचाप के बारे में चिंतित हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

स्मृति हानि के लिए घर पर स्क्रीनिंग: क्या आपको इसे आजमाना चाहिए?

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, लगभग 50 मिलियन लोगों को मनोभ्रंश है, और यह आंकड़ा 2050 तक लगभग तीन गुना होने की उम्मीद है।

हमने दुनिया भर में 55 मिलियन से अधिक अल्जाइमर रोगियों का अनुमान लगाया है और यह आंकड़ा 68 तक लगभग 2030 मिलियन और 139 तक 2050 मिलियन तक पहुंचने की उम्मीद है। लोगों के लिए संज्ञानात्मक गिरावट और एक न्यूरोलॉजिकल की आवश्यकता की पहचान करने के लिए न्यूरोलॉजिकल रोग में पर्याप्त विशेषज्ञ सबूत मौजूद नहीं हैं। परीक्षा। प्राथमिक देखभाल पेशेवरों को नेतृत्व करना चाहिए, लेकिन क्या वे हैं?

मेडिकेयर वार्षिक कल्याण यात्रा

मेडिकेयर एनुअल वेलनेस विजिट में डॉक्टरों को मेमोरी लॉस टेस्ट जारी करने की आवश्यकता होती है, लेकिन केवल 7% चिकित्सक ही इसे पूरा करते हैं। (उन पर शर्म आती है!) जो लोग संज्ञानात्मक गिरावट से जूझ रहे हैं, उन्हें आलसी डॉक्टरों द्वारा एक तरफ धकेल दिया जा रहा है जो अतिरिक्त कागजी काम के पहाड़ पर नहीं जाना चाहते हैं और एक मनोभ्रंश निदान प्रस्तुत करते हैं। डीएमवी को अधिसूचित किया जाना चाहिए और यह भी एक और वास्तविकता है जो ज्यादातर लोगों के लिए डरावनी है, ड्राइव करने और आत्मनिर्भर होने की उनकी क्षमता खो रही है।

स्मृति हानि परीक्षण के साथ विफलता

संज्ञानात्मक हानि का निदान करने में डॉक्टर हिचकिचा सकते हैं, इसका एक कारण यह है कि यह एक कठिन प्रक्रिया हो सकती है। ऐसे कई अलग-अलग परीक्षण हैं जिनका उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि क्या किसी को संज्ञानात्मक हानि है, और प्रत्येक परीक्षण के लिए विभिन्न सामग्रियों और उपकरणों की आवश्यकता होती है। इसके अतिरिक्त, कई डॉक्टर उपलब्ध सभी परीक्षणों से परिचित नहीं हो सकते हैं।

एक और कारण है कि डॉक्टर निदान करने में संकोच कर सकते हैं संज्ञानात्मक बधिरता ऐसा इसलिए है क्योंकि स्थिति के बारे में अभी भी बहुत कुछ अज्ञात है। मनोभ्रंश विभिन्न प्रकार की विभिन्न बीमारियों के कारण हो सकता है, और प्रत्येक बीमारी के लक्षणों का अपना सेट होता है। इससे डॉक्टरों के लिए यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि कौन सी बीमारी डिमेंशिया का कारण बन रही है।

इसके अतिरिक्त, डॉक्टर संज्ञानात्मक हानि का निदान करने में संकोच कर सकते हैं क्योंकि मनोभ्रंश का कोई इलाज नहीं है। जबकि ऐसे उपचार उपलब्ध हैं जो मनोभ्रंश वाले लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं, वर्तमान में इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है। यह रोगियों और उनके परिवारों दोनों के लिए हतोत्साहित करने वाला हो सकता है, मदद के लिए एक अच्छा संसाधन अल्जाइमर एसोसिएशन है। फार्मास्युटिकल कंपनियां ठीक करने के लिए कोई मदद नहीं देती हैं, लक्षणों का इलाज करना बड़ा व्यवसाय है और भयानक जहर "एफडीए" होने के साथ, यह स्पष्ट है कि ऐसा क्यों होता है जब आप ADUHELM / Aducanumab जैसे घोटालों से जुड़े खगोलीय मूल्य टैग देखते हैं।

स्मृति हानि परीक्षण का निष्कर्ष

यह स्पष्ट है कि डॉक्टर स्मृति हानि के लिए अपने रोगियों का परीक्षण करने और स्वास्थ्य संबंधी सुझाव देने में विफल हो रहे हैं। इसके कई कारण हैं, जिसमें यह तथ्य भी शामिल है कि मनोभ्रंश और इसके कारणों के बारे में अभी भी बहुत कुछ अज्ञात है। इसके अतिरिक्त, मनोभ्रंश का कोई इलाज नहीं है, जो रोगियों और उनके परिवारों दोनों के लिए हतोत्साहित करने वाला हो सकता है। हालांकि, ऐसे उपचार उपलब्ध हैं जो मनोभ्रंश वाले लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। यदि आप अपनी याददाश्त या किसी प्रियजन की याददाश्त के बारे में चिंतित हैं, तो संभावित परीक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।