बालों को दोबारा उगाने के 4 सिद्ध तरीके

बालों का झड़ना इससे गुजरने वालों के लिए विनाशकारी हो सकता है, और ऐसा महसूस हो सकता है कि कुछ भी नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, वास्तविकता यह है कि हमारी आधुनिक दुनिया में, ऐसी बहुत सी चीज़ें हैं जिन्हें आप अपने बालों को फिर से उगाने के लिए आज़मा सकते हैं, और विकल्प सभी के लिए उपलब्ध हैं। अगर आपको लगता है कि बालों का झड़ना आपके जीवन में समस्याएं पैदा कर रहा है और आपको दुखी कर रहा है, तो यह निश्चित रूप से आपके विकल्पों की खोज करने लायक है। उनमें से कुछ विकल्प क्या हैं, यह जानने के लिए आगे पढ़ें। 

बाल प्रत्यारोपण

यदि आप स्थायी बालों के झड़ने से पीड़ित हैं और अपने बालों और अपने आत्मविश्वास को बहाल करना चाहते हैं, तो एक उत्कृष्ट विकल्प एक पेशेवर क्लिनिक जैसे हेयर ट्रांसप्लांट होगा hshairclinic.co.uk. 

एक बाल प्रत्यारोपण अनिवार्य रूप से आपके बालों को उस क्षेत्र में ले जाने का अभ्यास है जहां यह पतला या कम है। इस वजह से, अंतिम परिणाम स्वाभाविक दिखता है, और ज्यादातर मामलों में, आप यह नहीं बता पाएंगे कि कोई प्रक्रिया की गई है। बजट और परिणाम निर्धारित करने के बारे में विशेषज्ञों से बात करना एक अच्छा विचार है, ताकि आप कोई भी प्रश्न पूछ सकें। एक बार आपके पास सभी तथ्य आ जाने के बाद, आप महसूस कर सकते हैं कि यह आपके लिए सही कदम है। 

तनाव कम 

जब आप तनावग्रस्त होते हैं, तो आप अधिक कोर्टिसोल - तनाव हार्मोन का उत्पादन करेंगे। यह छोटी खुराक में कोई समस्या नहीं है, लेकिन यदि आप लंबे समय से तनावग्रस्त हैं, तो आपके शरीर में बहुत अधिक कोर्टिसोल होगा, जिससे बाल झड़ सकते हैं। यही कारण है कि जब आप तनावग्रस्त या चिंतित होते हैं तो यदि आप अपनी उंगलियों को अपने सिर पर फेरते हैं तो आपके हाथों में बाल आ जाते हैं। 

अच्छी खबर यह है कि यह कोई स्थायी समस्या नहीं है, और यदि आप कम तनाव लेना शुरू करते हैं, तो आपके बालों का झड़ना कम हो जाएगा या बंद भी हो जाएगा। बेशक, कम तनाव के लिए कहा जाना और इसे करना दो अलग-अलग चीजें हैं, लेकिन आप शायद चाहें योग पर विचार करें या ध्यान आपको आरंभ करने में मदद करने के लिए। शौक के साथ अपने लिए कुछ समय निकालना भी अच्छा है, और चिकित्सक से बात करना तनाव से निपटने का एक आदर्श तरीका हो सकता है। 

नारियल का तेल

कुछ लोगों को लगता है कि बालों के झड़ने से निपटने और बालों को फिर से उगाने के लिए नारियल के तेल को उनके स्कैल्प में मालिश करना एक शानदार तरीका है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नारियल के तेल में होता है लोरिक एसिड. यह आपके बालों में प्रवेश करता है और शाफ्ट के भीतर प्रोटीन उत्पादन बढ़ाता है। चूंकि प्रोटीन की कमी बालों के झड़ने का कारण बन सकती है, यह विपरीत हो सकता है और बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है। 

आप अपने बालों को धोने से पहले या बाद में नारियल के तेल का उपयोग कर सकते हैं, और आपके द्वारा चुना गया विकल्प आपके बालों के प्रकार पर निर्भर करेगा। अधिक तैलीय बालों वाले लोगों के लिए, नारियल के तेल को धोने से पहले रात भर उपचार के रूप में उपयोग करने से अच्छे परिणाम मिल सकते हैं, उदाहरण के लिए। 

गुलमेहंदी का तेल

अध्ययनों से पता चला है कि मेंहदी का तेल खोपड़ी में मालिश करने पर नए बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है, और एंड्रोजेनिक खालित्य से पीड़ित कई लोग पाते हैं कि यह उनके लक्षणों में भी मदद करता है। 

उपयोग करने के लिए, बस अपने सामान्य शैम्पू में कुछ बूँदें डालें - इसे सीधे अपनी त्वचा पर न डालें, केवल एक के मामले में एलर्जी की प्रतिक्रिया.