लत की तंत्रिका जीव विज्ञान: मस्तिष्क की भूमिका को उजागर करना

परिचय 

लत उन बीमारियों से जुड़ी है जो आपके मस्तिष्क को प्रभावित करती हैं। 

चाहे वह निर्धारित दर्द निवारक गोलियों का सेवन हो, शराब, जुआ या निकोटीन, किसी भी लत पर काबू पाना आसान नहीं है।

लत आम तौर पर तब विकसित होती है जब मस्तिष्क का आनंद सर्किट इस तरह से अभिभूत हो जाता है कि क्रोनिक हो सकता है। कभी-कभी ये समस्याएँ स्थायी भी हो सकती हैं।

जब लत की बात आती है, तो जब आप एक ऐसे सिस्टम या मार्ग से परिचित होते हैं जो डोपामाइन की भूमिका का प्रतिनिधित्व करता है, तो यही काम करता है। 

इसी तरह, जब किसी व्यक्ति को किसी पदार्थ की लत लग जाती है, तो आमतौर पर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मस्तिष्क में बदलाव शुरू हो गया है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि नशीला पदार्थ मस्तिष्क तक पहुंचने पर एक बड़ी प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है। 

इस लेख में, आप व्यसन के तंत्रिका जीव विज्ञान में मस्तिष्क की भूमिका के बारे में जानेंगे।

लत की तंत्रिका जीव विज्ञान क्या है?

पर और अधिक पढ़ें यहां दिमागी खेल और मस्तिष्क पर उनका प्रभाव.

यह जटिल हो सकता है, लेकिन तंत्रिका तंत्र की कोशिकाओं के अध्ययन और वे एक दूसरे के साथ कैसे बातचीत करते हैं, इसके अध्ययन में न्यूरोबायोलॉजी आवश्यक है। 

जब आप किसी गर्म बर्तन को छूते हैं या दर्द महसूस करते हैं तो आप फिंच हो जाते हैं और अपना हाथ खींच लेते हैं। 

इस प्रकार, न्यूरोबायोलॉजी आपको यह पता लगाने में मदद करती है कि मस्तिष्क इन अचेतन और सचेत निर्णय लेने में कैसे आपकी सहायता कर सकता है।

कुछ वर्षों से, आमतौर पर यह माना जाता रहा है कि व्यसन एक विकल्प था और एक प्रकार की नैतिक विफलता थी। इस प्रकार, मिथक का अंत प्रमुख रूप से संरचना में बदलाव के कारण हुआ है मस्तिष्क का कार्य. 

मस्तिष्क का कौन सा भाग लत का कारण बनता है?

लत के विभिन्न कारण हैं, और उनमें से कुछ हैं:

• आनुवंशिकी (जो लत के जोखिम का लगभग 40-60% जिम्मेदार है)
• मानसिक स्वास्थ्य (मुख्य रूप से वयस्कों और किशोरों को इसका सामना करना पड़ता है क्योंकि उनमें बाकी आबादी की तुलना में नशीली दवाओं के उपयोग और लत का खतरा अधिक होता है)।
• वातावरण (अराजक घरेलू वातावरण, माता-पिता नशीली दवाओं का उपयोग, खराब शैक्षणिक प्रदर्शन, साथियों का प्रभाव और दुर्व्यवहार)

न्यूरोबायोलॉजी अध्ययनों के हालिया विकास ने लत से निपटने के तंत्र, विशेष रूप से मस्तिष्क की इनाम प्रणाली पर प्रकाश डाला है। 

नशे की प्रक्रिया के प्रत्येक चरण में मस्तिष्क के विभिन्न हिस्से बाधित होते हैं और मादक द्रव्यों के सेवन की शुरुआत और इसके विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

सूची में सबसे ऊपर मेसोलेम्बिक डोपामाइन प्रणाली है। यह मस्तिष्क के इनाम मार्ग को संदर्भित करता है।

यह मस्तिष्क का प्रमुख क्षेत्र है जो हमें आनंद देता है। मादक द्रव्यों के सेवन से मस्तिष्क पदार्थों के प्रति असंवेदनशील हो जाता है, विशेषकर जब आप कोकीन, ओपिओइड और शराब का सेवन करते हैं। इसके परिणामस्वरूप अंततः डोपामाइन का स्राव बढ़ जाता है, जो आपके बाध्यकारी व्यवहार को सुधार सकता है। 

मादक द्रव्यों का सेवन या लत आपके मस्तिष्क को प्रभावित करती है 

जब आप पुरानी नशीली दवाओं की लत और शराब की लत से पीड़ित हैं, तो यह ग्रे मैटर में महत्वपूर्ण कमी ला सकता है। 

शराब सेवन विकार में फ्रंटल लोब के आकार में कमी शामिल है, वह क्षेत्र जो हमें निर्णय लेने में सहायता करता है। 

यदि व्यक्ति है लंबे समय तक कोकीन का सेवन करना, इसे कम प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स वॉल्यूम के साथ जोड़ा जाएगा। अंततः, लंबे समय तक ओपिओइड का उपयोग मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है जो दर्द का प्रबंधन करते हैं। 

मस्तिष्क के अन्य क्षेत्र जो मादक द्रव्यों के सेवन के कारण क्षतिग्रस्त हो जाते हैं:

1. सेरिबैलम 

यह संतुलन और कौशल के लिए जिम्मेदार है; सेरिबैलम पर चोट लगने से चलने, समन्वयन करने और बोलने में समस्या हो सकती है। 

2. तनाव प्रतिक्रिया

यदि मस्तिष्क लगातार लड़ाई या उड़ान मोड में है, तो व्यक्ति क्रोधित, तनावग्रस्त, चिड़चिड़ा, चिंतित और उदास हो सकता है।

3. हिप्पोकैम्पस 

यह क्षेत्र आपकी स्मृति और सीखने के पैटर्न को जोड़ता है।

यदि व्यक्ति वर्षों से पदार्थों का सेवन कर रहा है, तो यह स्मृति और नई चीजों को बनाए रखने की क्षमता पर प्रभाव डाल सकता है।

उपचार के दृष्टिकोण 

लत की तंत्रिका जीव विज्ञान को समझने से नवीन उपचार रणनीतियों का मार्ग प्रशस्त हुआ है। 

इस प्रकार, दवा जैसे औषधीय हस्तक्षेप के माध्यम से मस्तिष्क की इनाम प्रणाली को लक्षित करना, दवाओं के प्रभाव को रोकता है और इसमें सहायता कर सकता है लत की वसूली. 

हालाँकि, आप माइंडफुलनेस-आधारित तकनीक और सीबीटी या संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी अपना सकते हैं। ये व्यक्तियों को उनकी इनाम प्रणाली पर नियंत्रण पाने और लालसा को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करते हैं। 

यदि आप दबाव महसूस करते हैं या शराब या मादक पदार्थों की लत से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने में संकोच न करें। इससे आप इस बारे में गोपनीय तरीके से सोच पाएंगे कि कोई आपकी कैसे मदद कर सकता है।

इसलिए, लत आनुवंशिकी, तंत्रिका जीव विज्ञान और पर्यावरणीय कारकों का एक अत्यधिक जटिल परस्पर क्रिया है, और इसका निदान होते ही आपको इसका इलाज करना चाहिए।