सिरदर्द को ठीक करने में हाड वैद्य को कितना समय लगता है?

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तीव्रता और आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले सिरदर्द के प्रकार के आधार पर, आप कैरोप्रैक्टिक देखभाल प्राप्त करने के कुछ ही हफ्तों के बाद एक महत्वपूर्ण सुधार महसूस करने की उम्मीद कर सकते हैं। कायरोप्रैक्टर्स पर स्नैप क्रैक पाया गया है कि उनके अधिकांश रोगियों को कई हफ्तों के उपचार के बाद पर्याप्त दर्द से राहत मिलती है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि क्या सिरदर्द नसों, मस्तिष्क में रसायनों, रक्त वाहिकाओं, या सिर की चोट, संक्रमण या निर्जलीकरण जैसी अन्य स्थितियों के कारण होता है। सिरदर्द से राहत पाने के लिए अपने भरोसेमंद कैरोप्रैक्टर से परामर्श लें।

आपका कैरोप्रैक्टर सिरदर्द से छुटकारा पाने में कैसे मदद कर सकता है?

चाहे आप माइग्रेन, तनाव सिरदर्द, या किसी अन्य स्रोत के कारण होने वाले सिरदर्द से निपट रहे हों, कायरोप्रैक्टिक देखभाल इस दर्द को प्रबंधित करने और राहत देने का एक शानदार तरीका है। कायरोप्रैक्टिक देखभाल विभिन्न स्थितियों के इलाज के अपने गैर-आक्रामक तरीके के लिए जानी जाती है और यह सिरदर्द के लिए भी ऐसा ही करेगी। चिकित्सकीय दवाओं पर भरोसा करने के लिए एक गैर-नशे की लत विकल्प की पेशकश करते हुए, एक कैरोप्रैक्टर एक समायोजन करेगा जो संयुक्त प्रतिबंधों या रीढ़ की किसी भी गड़बड़ी को कम करने में मदद करेगा। इस तकनीक के साथ, उद्देश्य सूजन को कम करना और तंत्रिका तंत्र के कार्य में सुधार करना है और विशेष रूप से प्रभावित जोड़ का। जब जोड़ों की गतिशीलता बढ़ जाती है, तो तंत्रिका तंत्र और रीढ़ की सेहत में भी सुधार होता है, जिससे आपके शरीर को तनाव या माइग्रेन के सिरदर्द के कारण होने वाले दर्द को प्रबंधित करने की क्षमता मिलती है।

इसके अतिरिक्त, कायरोप्रैक्टिक देखभाल और एक कायरोप्रैक्टिक समायोजन आपको ये लाभ प्रदान करेगा:

• बेचैनी और दर्द में कमी
• कम सूजन
• तनाव विकारों और तनाव से राहत
• बेहतर शारीरिक कार्य और प्रदर्शन

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या एक कायरोप्रैक्टिक समायोजन है जो आपको उस लगातार सिरदर्द की देखभाल करने की आवश्यकता है, अपने हाड वैद्य के साथ परामर्श करें। वे एक परीक्षा करके, आपके मेडिकल इतिहास को ध्यान में रखते हुए, और यह तय करेंगे कि एमआरआई या एक्स-रे जैसी इमेजिंग सहायक होगी या नहीं। आपका कैरोप्रैक्टर यह निष्कर्ष निकाल सकता है कि आपके सिरदर्द का इलाज करने और आपको लंबे समय तक राहत देने के लिए सबसे उपयुक्त तरीका अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं जैसे भौतिक या मालिश चिकित्सक या आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ सहयोग करना है।

ट्रिगर खाद्य पदार्थों से बचने के लिए आपको घर पर प्रदर्शन करने के लिए कुछ व्यायाम और पोषण संबंधी मार्गदर्शन भी दिए जा सकते हैं जो आपकी स्थिति को और खराब कर सकते हैं।

आपके सिरदर्द के कारण क्या हो सकते हैं?

कभी-कभी सिरदर्द होना सामान्य बात है। आप तनाव के कारण दर्द महसूस कर सकते हैं, अचानक तेज आवाज, बहुत अधिक शराब पीना, या कई अन्य कारणों से। सिरदर्द कुछ कष्टप्रद होने से लेकर कुछ दुर्बल करने वाला भी हो सकता है जो आपके जीवन पर एक औसत दर्जे का प्रभाव डाल सकता है।

हाड वैद्य मेरी और क्या मदद कर सकता है?

एक बार जब आप अपने सिरदर्द की देखभाल करने से राहत महसूस करते हैं, तो आपको यह जानने में दिलचस्पी हो सकती है कि आपके स्वास्थ्य के रखरखाव के साथ हाड वैद्य कैसे मदद कर सकता है। कायरोप्रैक्टिक देखभाल के माध्यम से, आप भविष्य की चोटों को रोक सकते हैं और अपनी फिटनेस को अनुकूलित कर सकते हैं। आपका कैरोप्रैक्टर भी आपको स्थितियों से निपटने में मदद कर सकता है जैसे:

• तंत्रिका तंत्र के मुद्दे
• निचली कमर का दर्द
• आपकी गर्दन में अकड़न और दर्द
• कंधे का दर्द
• घुटने के दर्द
• चोट
• खेल से संबंधित चोटें
• कार दुर्घटनाओं के कारण चोटें

आप अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के पास इलाज शुरू कर सकते हैं और एक हाड वैद्य के पास भेजा जा सकता है या उपचार सीधे आपके हाड वैद्य के कार्यालय में शुरू हो सकता है। अभी के लिए, यदि आपकी एकमात्र चिंता उन लगातार सिरदर्द से छुटकारा पाने की है, तो तुरंत दवा की ओर रुख न करें। अपने कायरोप्रैक्टर से मिलने पर विचार करें और उन्हें एक कायरोप्रैक्टिक समायोजन के माध्यम से सिरदर्द का इलाज करने की अनुमति दें जो न केवल इस दर्द को दूर कर सकता है बल्कि आपकी भलाई की भावना को भी बढ़ावा देगा और आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार करेगा।