6 muistihakkerointia, jotka jokaisen opiskelijan tulisi tietää

Opiskelurytmin löytäminen on tärkeä osa opiskelijana olemista, mutta se voi viedä jonkin aikaa. Jos etsit tapoja tehdä opiskeluistunnoistasi tuottavampia, nämä yksinkertaiset muistihakkerit voivat auttaa sinua.

Kävele ennen opiskelua

Mukaan Harvardin tutkimusSäännöllinen harjoittelu aiheuttaa aivojen rakenteellisia muutoksia, jotka liittyvät parantuneeseen muistikykyyn. Sen lisäksi, että saat kaikki tavanomaiset harjoituksen edut, annat myös lisäpotkua opiskeluistuntoihin. On paljon muutakin psykologista hyötyä kävelystä, ja jotkut ihmiset huomaavat, että kävely ennen opintojaksoa auttaa heitä keskittymään paremmin.

Lukea ääneen

Jos luet asioita ääneen, muistat ne paremmin. Sinun ei tarvitse lukea ääneen – tässä ei ole kyse äänenvoimakkuudesta, vaan siitä aktivoida enemmän aivojasi kun teet muistoja. Tietenkin tämä on opintovinkki, joka on parasta säästää opiskelua varten koti, älä kokeile kirjastossa!

Pidä säännöllisiä taukoja

Itsensä ylikuormittamista ei suositella. On tärkeää, että opintojaksosi eivät ole ilotonta yksitoikkoisuutta. Vaikka rakastatkin opiskeluainetta, liiallinen opiskelu ilman taukoja ei tee sinulle palveluksia. Saatat ajatella, että mitä enemmän aikaa käytät opiskeluun, sitä enemmän opit, mutta näin on vain tiettyyn pisteeseen asti. Jos opiskelet liian kauan, menetät pian keskittymisen ja sinun on vaikea ottaa opiskeluasi mukaan.

Palkitse itsesi

Varmista, että sinulla on myös aikaa nauttia itsestäsi ja mahdollisesti jopa työskennellä palkkion eteen. Palkkio voi olla mikä tahansa; sen ei tarvitse olla esine, eikä sinun tarvitse edes poistua kotoa. Palkinto voisi olla antaa itsellesi aikaa videon toistamiseen pelit tai katsoa elokuvia. Tarkoituksena on antaa itsellesi henkilökohtaista nautintoa hyvin toimimisesta.

Opiskele oman aikataulusi mukaan

Yhä useammat opiskelijat haluavat opiskella kurssejaan verkossa voidakseen oppia omaan tahtiinsa. Jos kuljet tätä reittiä, olet täysin vastuussa omasta aikataulustasi - kukaan muu ei opasta sinua. Tämän vuoksi on entistä tärkeämpää kehittää terveellinen rutiini työn ja opiskelun suorittamiseen. Vastineeksi sinulla on kuitenkin myös täydellinen vapaus ajan kuluessa. Jos tämä kuulostaa tavoilta tehdä asioita, jotka kiinnostavat sinua, katso nämä Marian yliopiston verkko-ohjelmat. Verkko-opiskelu on ihanteellinen kaikille, jotka haluavat opiskella työskennellessään, ja useimmat yliopistot tarjoavat osa-aikaisia ​​kursseja.

Opeta mitä opit

Jos sinulla on mahdollisuus tehdä yhteistyötä opiskelukaverin kanssa, tämä on mahdollisesti erittäin tehokas tarkistustyökalu. Jos opiskelet verkossa tai sinulla ei ole ketään, jonka kanssa opiskella, harkitse, että kirjoitat tietosi ylös artikkeleiden tai blogi viestit. Käsitteiden selittäminen muille auttaa sinua tunnistamaan ja korjaamaan tietämyksesi heikkoudet, varsinkin jos teet sen sellaisen henkilön kanssa, joka voi esittää jatkokysymyksiä.

Kun olet löytänyt oman rytmin ja kehittänyt tehokkaan opiskelurutiinin, pystyt omaksumaan uusia konsepteja helposti. Älä liioittele sitä, älä vain ole liian omahyväinen.