# 1 دکتر توصیه می شود
"منیزیم برای چیزهایی مانند تولید انرژی، سنتز پروتئین و آرامش عضلانی مورد نیاز است. اگر به دنبال مکمل منیزیمی هستید که جذب بهینه را فراهم کند، منیزیم بریکتروو بهترین انتخاب است."
تنها ویتامین کمپلکس منیزیم با هر هفت نوع.
منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای سلامت انسان است. اکثر آمریکایی ها کمبود منیزیم دارند، حتی اگر برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن مهم است. منیزیم برای چیزهایی مانند تولید انرژی، سنتز پروتئین و آرامش عضلات مورد نیاز است. اگر به دنبال یک مکمل منیزیم هستید که جذب بهینه را فراهم می کند، منیزیم بریکترو قطعا ارزش بررسی را دارد! این فرمول حاوی 7 شکل مختلف منیزیم است که به راحتی توسط جریان خون جذب می شود. بررسی پیشرفت منیزیم - تاییدیه پزشکی.
بدون منیزیم، بدن شما نمی تواند به خوبی عمل کند!
"اگر منیزیم کافی نداشته باشید، بدن شما به سادگی نمی تواند عملکرد مطلوبی داشته باشد و سطوح ناکافی منیزیم سلولی زمینه را برای بدتر شدن عملکرد متابولیک فراهم می کند که می تواند گلوله برفی را به مشکلات سلامتی جدی تری تبدیل کند."
- دکتر جوزف مرکولا، MD
بهترین مکمل منیزیم
BiOptimizers Magnesium Breakthrough حاوی مکمل های منیزیم کل در هفت شکل است. یک وعده 34 درصد منیزیم بیشتری نسبت به توصیه های روزانه برای مصرف روزانه فراهم می کند. یک مکمل غذایی منیزیم به جذب کلسیم در سیستم گوارش کمک می کند. سطوح مختلف منیزیم به طور متفاوتی از بدن حمایت می کند.
فواید منیزیم برای خواب، استرس و عملکرد را به من بگویید؟
یک تصور غلط رایج در مورد منیزیم صرفاً مصرف بیشتر این ماده معدنی برای سلامتی مطلوب است. اما حقیقت را بگوییم، انواع مختلف منیزیم اثرات متفاوتی دارند - که همه آنها عملکردهای مهمی دارند. اکثر افراد سالم فقط 1-2 نوع منیزیم دارند.
پزشکان منیزیم Breakthrough را برای جذب آسان و حمایت از سیستم ایمنی سالم، مکمل منیزیم کامل توصیه می کنند. کمبود منیزیم می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند اضطراب، میگرن، خستگی و گرفتگی عضلات شود. Magnesium Breakthrough فرمولی است که تمام اشکال مختلف منیزیمی را که برای بهبود سلامت خود و ارائه حداکثر فواید سلامتی به آن نیاز دارید را فراهم می کند. این فرمول به راحتی در جریان خون جذب می شود و پشتیبانی را در جایی که لازم است ارائه می دهد. Magnesium Breakthrough یک مکمل بی خطر و روزانه است که می توانید به آن اعتماد کنید.
بهبود خواب با منیزیم
یکی از راه هایی که منیزیم می تواند به خواب کمک کند، کمک به شل شدن عضلات است. منیزیم همچنین به تنظیم سطح ملاتونین کمک می کند که می تواند به خواب خوب شبانه کمک کند. همچنین شناخته شده است که منیزیم به کاهش پاسخ استرس کمک می کند، که می تواند خواب را نیز مختل کند. Magnesium Breakthrough تمام اشکال مختلف منیزیمی را که برای بهبود خواب و کاهش سطح استرس به آن نیاز دارید را فراهم می کند.
راه های دیگر برای بهبود خواب عبارتند از پرهیز از کافئین و الکل قبل از خواب، اطمینان از تاریک و ساکت بودن اتاق و داشتن برنامه خواب منظم. افراد دارای اضافه وزن سالم می توانند درد سوء هاضمه اسیدی ناشی از اسید اضافی معده را احساس کنند، بنابراین سیستم ایمنی خود را تقویت کرده و آنزیم های گوارشی خود را با متعادل کردن سطح اکسید منیزیم و مدیریت پاسخ به استرس بهبود می بخشند.
تحقیقات پزشکی از مکمل های منیزیم حمایت می کند
مطالعه ای که در مجله کالج آمریکایی تغذیه منتشر شد، اثرات مکمل منیزیم را بر فشار خون بررسی کرد. این مطالعه شامل مکمل منیزیم در دو دوز (250 میلی گرم و 500 میلی گرم) یا دارونما در گروهی از آمریکایی های آفریقایی تبار مبتلا به پیش فشار خون بود. پس از مصرف مکمل منیزیم، هر دو دوز منجر به کاهش آماری معنی‌دار فشار خون شد.
افزایش خواب
همچنین نشان داده شده است که منیزیم کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد و سریعتر می‌خوابد. مطالعه منتشر شده در مجله تحقیقات علوم پزشکی نشان داد که مکمل منیزیم بهبود یافته است بیخوابی. این مطالعه شامل مصرف مکمل منیزیم در گروهی از افراد مسن مبتلا به بی خوابی بود. پس از مصرف مکمل منیزیم، شرکت کنندگان بهبود قابل توجهی در کیفیت خواب داشتند.
کاهش استرس و بهبود سلامت روان
همچنین نشان داده شده است که منیزیم به شکل کلیدی سطح استرس را کاهش می دهد و یک مکمل تغذیه ای محافظ عروق است. مطالعه ای که در مجله Nutrition منتشر شد نشان داد که مکمل منیزیم باعث کاهش استرس در گروهی از دانشجویان پزشکی می شود. پس از مصرف مکمل منیزیم، شرکت کنندگان کاهش قابل توجهی در استرس داشتند.
عملکرد بهتر
در نهایت، منیزیم حیاتی برای بهبود عملکرد نشان داده شده است. یک مطالعه منتشر شده در مجله بین المللی تغذیه ورزشی و متابولیسم ورزش نشان داد که مکمل های منیزیم عملکرد گروهی از دوچرخه سواران را بهبود می بخشد. پس از مصرف مکمل منیزیم، شرکت کنندگان بهبود قابل توجهی در عملکرد داشتند.
منیزیم یک ماده معدنی مهم برای سلامت انسان است و اکثر آمریکایی ها دچار کمبود آن هستند. منیزیم برای تولید انرژی، سنتز پروتئین و آرامش عضلانی از جمله موارد دیگر مورد نیاز است.
منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن شماست.
در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی از جمله:
- تولید انرژی
- سنتز پروتئین
- آرامش عضلانی
- انتقال عصبی
- تنظیم قند خون
- تنظیم فشار خون
در حالی که ما برای همه این فرآیندها به منیزیم نیاز داریم، بسیاری از ما در این ماده معدنی مهم کمبود داریم. در واقع، مطالعات نشان می دهد که تا 80 درصد از آمریکایی ها مقدار توصیه شده روزانه منیزیم را دریافت نمی کنند.
مواد تشکیل دهنده در پیشرفت منیزیم چیست؟
آیا به دنبال یک مکمل منیزیم هستید که تمام اشکال مختلف منیزیم را فراهم کند؟ منیزیم Breakthrough شما را با هفت شکل مختلف منیزیم که به راحتی در جریان خون جذب می شوند، پوشش می دهد. این فرمول به ارائه پشتیبانی مورد نیاز در جایی که بیشتر نیاز است کمک می کند.
منیزیم برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری است. از آنجایی که بدن منیزیم را جذب می کند، می تواند به انرژی سلولی کمک کند زیرا به تولید انرژی طبیعی میتوکندری سلول ها کمک می کند. با این حال، دریافت انواع مختلف منیزیم و آنچه که آنها فراهم می کنند، موثرترین روش برای دریافت تغذیه مناسب برای بدن شما است.
7 اشکال منیزیم
- بیس گلیسینات منیزیم - این نوع منیزیم برای افرادی که اسید معده زیادی دارند مفید است. زیاده روی می تواند باعث ناراحتی معده و در نتیجه مشکلاتی مانند سوزش سر دل یا سوء هاضمه شود.
- تاورات منیزیم - تورات منیزیم نه تنها به جلوگیری از آسیب به قلب کمک می کند، بلکه به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی نیز کمک می کند.
- اوراتات منیزیم - اوروات منیزیم به متابولیسم و حفظ فرآیندهای ضروری کمک می کند. این یکی از متداول ترین موادی است که توسط ورزشکاران برای ریکاوری و افزایش عملکرد زمانی که می خواهند سریعتر بهبود یابند و در بهترین حالت خود عمل کنند استفاده می کنند.
- کلات منیزیم - کلات منیزیم به خوبی مورد بررسی قرار گرفته است و به بازیابی بدن افراد پس از فعالیت بدنی کمک می کند. همچنین به سلامت عمومی و رشد عضلات کمک می کند.
- سیترات منیزیم - سیترات منیزیم می تواند به افرادی که با چاقی دست و پنجه نرم می کنند کمک کند، زیرا در یک مطالعه که سازندگان منیزیم بریکتراو استناد کردند، نشان داده شده است که تأثیر مثبتی بر سفتی شریان دارد.
- Magnesites Aspartate - یک مکمل غذایی که به منظور بهبود سطح انرژی است. با تقویت استخوان ها و اسکلت ها باعث سلامت آنها می شود.
- منیزیم مالات - زیستی ترین نوع آن منیزیم مالات است که در میوه های مصرف شده توسط افراد یافت می شود. ترشی به این محصول اضافه می کند و برای کسانی که از میگرن یا دردهای مزمن رنج می برند بسیار مفید است. در مطالعات نشان داده شده است که به درد و افسردگی کمک می کند. مشابه منیزیم سوکروزومیال
چه مدت قبل از اینکه فواید منیزیم را ببینید؟
نتایج همچنین بهبود کلی در علائم افسردگی پس از 2 هفته برای 111 نفر را نشان داد. اگر به دنبال راهی آسان و راحت برای بهبود سلامت خود هستید، منیزیم افزودنی عالی به رژیم مکمل شما است.
منیزیمی که به طور ویژه برای تمرکز بر مسائل سلامتی ساخته شده است: سلامت استخوان های قوی، مشکلات خواب، سیستم های اندام، فرآیند گوارش، عضله سازی، استرس مزمن، سیستم عصبی و موارد دیگر. دکتر J. Wesson اشفورد MD, PhD. از Bioptimizers Magnesium پشتیبانی می‌کند و می‌فهمد که چگونه مکمل‌های حیاتی منیزیم باعث تقویت عمیق‌تر سلامت قلب، استخوان‌های قوی، کمک به درمان علائم و بهبود عملکرد شناختی می‌شوند.
ورزشکارانی که به دنبال بهبودی بیشتر هستند
ورزشکاران همچنین از ریکاوری افزایش یافته پس از ورزش سخت و شدید سود زیادی می برند. منیزیم مورد نیاز بدن ضعیف جذب می‌شود، بنابراین برای بهبود متابولیک، این تنها مکملی است که اوروات منیزیم، سیترات منیزیم و تورات منیزیم را در قابل دسترس‌ترین شکل‌ها، دقیقاً به نسبت مناسب، فراهم می‌کند.
کمبود منیزیم می تواند باعث تعدادی از مشکلات سلامتی شود، از جمله:
- بیخوابی
- اضطراب
- افسردگی
- درد مزمن
- میگرن
اگر به دنبال یک مکمل منیزیم هستید که سلامت کلی را بهبود می بخشد و تمام اشکال مختلف منیزیم را فراهم می کند، به دنبال پیشرفت منیزیم نباشید. این بهترین مکمل منیزیم است و یک مکمل روزانه است که هفت شکل مختلف منیزیم را در اختیار کاربران قرار می دهد. خطرات بیماری خود را بدانید، هرگز با معده خالی مصرف نکنید، در صورت بروز عوارض جانبی، مصرف را قطع کنید، همیشه قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. این فرمول به راحتی در جریان خون جذب می شود و پشتیبانی را در جایی که لازم است ارائه می دهد. Magnesium Breakthrough یک مکمل بی خطر و روزانه است که می توانید به آن اعتماد کنید. امروز پیشرفت منیزیم را امتحان کنید و تفاوت را ببینید!
کجا بخریم پیشرفت بیولوژیکی منیزیم را بهینه می کند
شما می توانید پیشرفت منیزیم را از اینجا بخرید و می توان آن را به هر نقطه از ایالات متحده و کانادا ارسال کرد.
مهم نیست چه رژیمی دارید...
مهم نیست اهداف یا رویاهای سلامتی شما چیست...
...احتمالاً می توانید از اصلاح کمبود منیزیم و کاهش سطح استرس خود بهره مند شوید.
شما همه دلایلی را دیده اید که چرا تلاش برای تمرکز صرف روی رژیم غذایی جواب نمی دهد، زیرا اگر کمبود منیزیم، کورتیزول بالا و احساس استرس دارید... هرگز وزن کم نمی کنید.
اکنون، زمان حرکت به جلو است.
پیشرفت منیزیم با توجه به اینکه یکی از متحول کننده ترین مکمل هایی است که هر انسانی می تواند مصرف کند، ارزشی باورنکردنی است.
به همین دلیل ما خیلی سخت کار کردیم، تحقیق خالص ترین و قوی ترین منبع منیزیم و در دسترس قرار دادن آن با بهترین قیمت ممکن.
با استفاده از هر دکمه ای در این صفحه، با Magnesium Breakthrough ذخیره کنید و شروع به کار کنید.
سطح کورتیزول، سطح استرس، متابولیسم، چربی بدن...
در واقع هر سلول در بدن شما... از شما برای آن تشکر خواهد کرد.