Přirozené způsoby, jak zlepšit svou paměť

Silná paměť závisí na zdraví vašeho mozku. Zdravý mozek lze zase udržovat v dobré kondici zavedením návyků zdravého životního stylu do vašeho života. Ať už jste student, jedinec středního věku nebo senior, je důležité provést ve svém životě nějaké změny, které pomohou zlepšit…

Více

3 potraviny, které mohou zlepšit paměť

Je dobře známo, že jídlo, které jíme, může mít pozitivní vliv na fungování našeho těla. Některé potraviny se staly známými jako superpotraviny. I když to není oficiální termín, znamená to, že toto konkrétní jídlo je mnohem zdravější, než si lidé kdysi mysleli. Superpotraviny mají mnoho výhod pro…

Více

Úžasná fakta o paměti

Lidská paměť je fascinující věc. Po celá staletí se lidské bytosti navzájem děsily schopnosti vybavit si informace. Je těžké si to nyní představit, ale v dobách, kdy měl průměrný člověk omezený přístup k historickým informacím, se historie předávala ústně. V tak rané společnosti je snadné vidět…

Více

Existuje souvislost mezi zneužíváním návykových látek a ztrátou paměti?

Zneužívání drog a alkoholu má velmi hluboký dopad na naše kognitivní schopnosti, a to jak z krátkodobého, tak z dlouhodobého hlediska. Abychom porozuměli vztahu mezi poruchou paměti a zneužíváním návykových látek, podívejme se blíže na fakta. Posiluje několik primárních viníků za ztrátou paměti Než se ponoříme do přímých účinků…

Více

Výhody pravidelného cvičení pro Alzheimerovu chorobu a demenci

Pro zdravější život lékaři vždy navrhovali „vyváženou stravu a cvičení“. Výživná jídla a pravidelné cvičení nejen prospívají vašemu pasu, ale jsou také spojeny se zlepšením Alzheimerovy choroby a demence. V nedávné studii na Wake Forest School of Medicine vědci zjistili, že „[v]silné cvičení nejen způsobuje Alzheimerovu…

Více

National Memory Screening Week je TEĎ!!

Co je National Memory Screening Week? Všechno to začalo jako National Memory Screening Day a tento rok je prvním rokem, kdy Alzheimer's Foundation of America rozšířila iniciativu na celý týden. Týden začal v neděli a potrvá celých sedm dní od 1. listopadu do 7. listopadu. Během…

Více