Да живееш с Алцхаймер: Не си сам
Не е нужно да живеете само с Алцхаймер.
Получаване на диагноза Алцхаймер, деменция или Деменция на тялото на Lewy може да бъде напълно шокиращо и да изхвърли света ви извън орбита. Много хора, живеещи с болестта, често се чувстват сами и че никой не ги разбира. Дори и с най-добрите и любящи гледачи, хората няма как да не се чувстват изолирани. Ако това звучи като вас или някой ваш познат, ето някои съвети и коментари от хора, живеещи с Алцхаймер и деменция, събрани от Асоциация на Алцхаймер.
Стратегии за ежедневието от хора, живеещи с Алцхаймер
борба: Спомняне на лекарствата, които са били взети
Стратегия: „Поставям жълта лепяща бележка върху определено лекарство с надпис „Не ме приемайте“ като напомняне, че лекарството вече е взето.“
борба: Намиране на съпруг или гледач в тълпа
Стратегия: „Нося една и съща цветна риза като моя съпруг (или болногледач), когато излизам на публично място. Ако се разтревожа в тълпата и не мога да ги намеря, просто поглеждам надолу към цвета на ризата си, за да ми помогне да си спомня какво [те] носят.“
борба: Да забравя дали съм измил косата си, когато се къпя
Стратегия: „Премествам бутилките с шампоан и балсам от едната страна на душа в другата, след като измия косата си, за да знам, че съм изпълнил задачата.“
борба: Писане на чекове и плащане на сметки
Стратегия: „Моят партньор по грижите ми помага, като изписва чековете и след това ги подписвам.“
борба: Приятели, които се отдръпват от мен
Стратегия: „Разбираемо и не рядко; вашите най-добри и истински приятели ще останат с вас, във всички случаи. Това е мястото, където трябва да инвестирате времето и енергията си.”
борба: Не мога да правя нещата така добре, както правех преди
Стратегия: „Не се стресирайте. Това само ще влоши нещата. Опитайте се да приемете, че някои неща са извън вашия контрол. Опитайте се да работите само върху онези неща, които можете да контролирате.
Толкова много хора, живеещи с Алцхаймер и деменция, се чувстват изключени от останалия свят, но други изпитват същото. Както беше посочено по-горе, всеки има проблеми и се надяваме, че можете да се поучите от техните стратегии. Също така може да бъде полезно за тези с Алцхаймер или деменция да проследяват паметта и когнитивното си задържане, като правят ежедневни тестове от MemTrax. Тези тестове ще ви помогнат да видите колко добре запазвате информацията и дали заболяването ви прогресира бързо.
Относно MemTrax:
MemTrax е скринингов тест за откриване на проблеми с ученето и краткосрочната памет, по-специално вида проблеми с паметта, които възникват при стареенето, леко когнитивно увреждане (MCI), деменция и болестта на Алцхаймер. MemTrax е основана от д-р Уес Ашфорд, който развива науката за тестване на паметта зад MemTrax от 1985 г. Д-р Ашфорд завършва Калифорнийския университет в Бъркли през 1970 г. В UCLA (1970 – 1985 г.) той получава докторска степен (1974 г. ) и д-р. (1984). Обучава се по психиатрия (1975 – 1979) и е член-основател на Neurobehavior Clinic и първият главен ординатор и асоцииран директор (1979 – 1980) в стационарното отделение по гериатрична психиатрия. Тестът MemTrax е бърз, лесен и може да се администрира на уебсайта на MemTrax за по-малко от три минути. www.memtrax.com