Ningkatkeun Mémori anjeun: Tip Top pikeun Profesional
Nalika anjeun profésional atanapi pengusaha, ngajaga pikiran anu seukeut penting. Anjeun hoyong tiasa nginget detil, ngolah inpormasi gancang, sareng nganalisa kaayaan anu béda-béda sateuacan ngadamel kaputusan anu saé, diitung dina cara anu akurat pikeun tetep payuneun kompetisi.
Kami geus ngobrol ngeunaan kumaha anjeun tiasa tetep pikiran anjeun seukeut sateuacan. Dina tulisan ieu, urang badé ngabahas tip sareng trik anu béda anu anjeun tiasa dianggo pikeun ningkatkeun mémori anjeun sareng tetep seukeut salaku profésional atanapi pangusaha. Hayu urang ngamimitian?
Diajar Anu Anyar
Salah sahiji hal anu pangsaéna pikeun janten pangusaha atanapi profésional nyaéta diajar hal anyar. Ngajadikeun kabiasaan teu ngan alus pikeun ngembangkeun diri, tapi ogé pikeun ngajaga pikiran seukeut tur siap. Anjeun tiasa ningkatkeun memori sareng kamampuan anjeun pikeun nahan inpormasi ogé.
Aya sababaraha cara anjeun tiasa ngalakukeun ieu. Replaying poé jeung diajar hal tina pangalaman saméméh anjeun indit ka ranjang unggal poé téh rutin alus pikeun meunangkeun kana. Maca sateuacan bobo mangrupikeun cara sanés pikeun diajar hal-hal énggal bari ningkatkeun mémori anjeun.
Ngadamelna Saklar
Rutinitas anu saé sanés nyaéta mareuman uteuk anjeun sateuacan anjeun siap-siap bobo wengi anu saé. Henteu sadayana tiasa pareum sacara efektif. Lamun anjeun boga bisnis trucking ngajalankeun, contona, otak anjeun bakal rada mikir ngeunaan dipaké rigs badag pikeun diobral tinimbang switch off keur peuting.
Nanging, istirahat sami pentingna pikeun pikiran sareng ingetan anjeun. Prakték mikir ngeunaan topik anu henteu aya hubunganana sareng padamelan atanapi bisnis anjeun wengi sareng diajar ngalih dina waktos anu tangtu. Konsistensi jeung kanyataan yén anjeun masihan pikiran anjeun sababaraha sésana mangpaat pikeun ngaronjatkeun memori Anjeun.
Mimitian Rutinitas Isuk
Diomongkeun ngeunaan konsistensi, éta ogé pohara mantuan mun boga rutin isuk. Rutinitas isuk-isuk anu konsisten mangrupikeun pemicu anu nyarioskeun pikiran anjeun pikeun siap-siap pikeun sapoe. Beuki konsisten isuk-isuk anjeun, langkung efektif anjeun sapopoe ogé.
Rutinitas isuk ogé ningkatkeun kamampuan anjeun pikeun ngapalkeun sareng ngolah inpormasi. Kusabab pikiran geus siap pikeun tantangan dinten urang ku waktu anjeun rengse rutin isuk anjeun, éta leuwih siap pikeun ngapalkeun hal-hal nu patali jeung karya ogé.
Hayu Baby Sato Pitulung
Leres, ningali gambar anak anjing atanapi video ucing lucu saleresna ngabantosan ningkatkeun memori anjeun. Sato orok - gambar sareng videona - henteu ngan ukur ngabantosan ningkatkeun haté anjeun, tapi ogé ngabantosan kamampuan otak anjeun pikeun konsentrasi. Méakkeun sababaraha menit ningali video ucing sareng anjeun tiasa émut hal anu langkung saé saatosna.
Ngalakukeun hal dina burst pondok, kalawan runtuyan video lucu ditambahkeun antara bursts eta, nyaeta cara anu pangalusna pikeun tetep éféktif nalika ngerjakeun tugas leuwih hese. Anjeun tiasa tetep pikiran anjeun seukeut tur lincah, sanajan anjeun boga loba pikeun nanganan salaku profésional atawa pangusaha. Barina ogé, anjeun gaduh tip top sanés dina tulisan ieu pikeun ngabantosan anjeun.