Cara Semulajadi Untuk Meningkatkan Ingatan Anda

Ingatan yang kuat bergantung pada kesihatan otak anda. Seterusnya, otak yang sihat boleh dikekalkan dalam keadaan baik dengan memperkenalkan tabiat gaya hidup sihat dalam hidup anda. Sama ada anda seorang pelajar, individu pertengahan umur atau warga emas, adalah penting untuk membuat beberapa perubahan dalam hidup anda yang akan membantu meningkatkan…

Lebih Lanjut

3 Makanan Yang Boleh Meningkatkan Daya Ingatan

Umum mengetahui bahawa makanan yang kita makan boleh memberi kesan positif terhadap cara badan kita bekerja. Sesetengah makanan telah dikenali sebagai makanan super. Walaupun ini bukan istilah rasmi, ini bermakna bahawa makanan tertentu adalah lebih sihat daripada yang orang pernah fikirkan. Makanan super mempunyai banyak manfaat untuk…

Lebih Lanjut

Fakta Hebat Tentang Ingatan

Ingatan manusia adalah sesuatu yang menarik. Selama berabad-abad manusia telah kagum dengan keupayaan satu sama lain untuk mengingat maklumat. Sukar untuk dibayangkan sekarang, tetapi pada zaman ketika orang biasa mempunyai akses terhad kepada maklumat sejarah, sejarah diturunkan secara lisan. Dalam masyarakat awal sebegini mudah dilihat…

Lebih Lanjut

Adakah terdapat Hubungan antara Penyalahgunaan Bahan dan Kehilangan Ingatan?

Penyalahgunaan dadah dan alkohol mempunyai kesan yang sangat mendalam terhadap kebolehan kognitif kita, baik dalam jangka pendek dan jangka panjang. Untuk memahami hubungan antara gangguan ingatan dan penyalahgunaan bahan, mari kita lihat fakta dengan lebih dekat. Ia Menguatkan Pelbagai Penyebab Utama di Sebalik Kehilangan Ingatan Sebelum kita menyelidiki kesan langsung…

Lebih Lanjut

Faedah Senaman Tetap untuk Alzheimer dan Demensia

Untuk kehidupan yang lebih sihat, doktor sentiasa mencadangkan "pemakanan dan senaman yang seimbang." Makanan berkhasiat dan rutin senaman yang kerap bukan sahaja memberi manfaat kepada pinggang anda, ia juga telah dikaitkan dengan peningkatan Alzheimer dan demensia. Dalam satu kajian baru-baru ini di Sekolah Perubatan Wake Forest, penyelidik mendapati bahawa "[v] senaman yang lasak bukan sahaja menyebabkan Alzheimer ...

Lebih Lanjut

Minggu Saringan Memori Kebangsaan KINI!!

Apakah Minggu Saringan Memori Kebangsaan? Semuanya bermula sebagai Hari Pemeriksaan Memori Kebangsaan dan tahun ini adalah tahun pertama Yayasan Alzheimer Amerika telah mengembangkan inisiatif untuk menampung sepanjang minggu. Minggu bermula pada hari Ahad dan akan berlangsung selama tujuh hari penuh dari 1 November hingga 7 November. semasa…

Lebih Lanjut