Ujian Memori Dalam Talian Percuma

Seberapa baik ingatan anda?

Ambil #1 ujian doktor & penyelidik percaya. Pengesanan awal masalah otak dengan hasil visual untuk membantu anda mengesan tanda amaran, sebelum terlambat. MemTrax™ adalah pantas, ringkas dan boleh digunakan di mana-mana - bila-bila masa.

100% Tanpa Nama | Tiada Kad Kredit Diperlukan

testimoni pengguna memtrax dari minerva

"Saya telah menggunakan ini selama 8 tahun dan halaman profil saya dipenuhi dengan keputusan yang baik dan buruk. Memerhatikan arah aliran dalam markah saya adalah sesuatu yang tidak saya jangka, sangat bernas! Dr. Ashford sangat baik dalam menerangkan segala-galanya tentang ujian ingatan ini . Cuba ini."

Minerva Gaynor

Matematik Sekolah Menengah dan STEM
testimoni pengguna memtrax

"Saya berterima kasih kepada Dr. Ashford dan pasukan yang menakjubkan ini. Ujian MemTrax ialah piawaian emas untuk mengukur kemahiran ingatan. Anda boleh menemuinya di tapak web Alzheimer's Foundation of America."

Carole Carson

Pengarang, penyumbang laman web AARP
penguji memori memtrax

"Ini adalah ujian ingatan yang sangat baik yang jauh lebih baik daripada banyak ujian yang ditemui dalam web. Selain itu, saya mendapati ujian itu sangat menyeronokkan dan cabaran sebenar kepada diri sendiri. Telah mengambil tekanan darah saya dengan kerap untuk melihat keadaan jantung saya selama bertahun-tahun, dan sekarang menggunakan MemTrax dengan kerap, saya dapat melihat keadaan otak saya juga."

Jorge Manuel Ribeiro

Bersara
ujian memori

100% Tanpa Nama

Keselamatan yang boleh dipercayai

ujian memori

Dipercayai oleh Doktor Teratas

Di seluruh dunia

ujian memori

Tiada Kad Kredit

Percubaan Percuma Risiko

ujian memori

Inklusif di Seluruh Dunia

+120 Terjemahan Bahasa

Dipercayai oleh Doktor Terbaik dan Bukan Untung

ujian memori

Dr. J. Wesson Ashford MD Ph,D.

Pakar Psikiatri Hospital Stanford Research & Hal Ehwal Veteran

ujian memori

Charles Fuschello Jr.

Yayasan Alzheimer Amerika

Ketua Pegawai Eksekutif

ujian memori

Dr Amos Adare MD

Neurosurgeon

Pembedahan saraf di Yale Medicine

Ujian Ingatan Penyelidikan Stanford IRB
Perkongsian MemTrax Yayasan Alzheimer
ujian memori

Ujian Memori untuk Penjagaan yang Lebih Baik

Kesan Masalah Otak Awal

Periksa ingatan anda dengan kerap, dapatkan yang sebenar gambar ingatan anda masa ke masa.

Jejaki Kehilangan Ingatan

Pengesanan awal adalah penting untuk intervensi awal dan penjagaan yang mungkin menambah tahun dalam hidup anda.

Ujian Memori Tanpa Had

Tidak menunggu. Ambil ujian ingatan tanpa had: 24 / 7 bila-bila masa, mana-mana tempat.

menikmati ujian ingatan

Sejauh manakah Memori Anda? Ujian Ingatan untuk Semua Orang

Sejauh manakah Memori Anda? Ujian Memori daripada Pakar Sejauh manakah ingatan jangka pendek anda? ...
Lebih Lanjut
fakta alzheimer dan demensia

Peringkat Demensia: Mengapa Penting untuk Mengenalinya

Menu Ujian Memori Penyelidikan Ujian Ketik Ujian MemTrax Berbanding dengan Anggaran Penilaian Kognitif Montreal bagi ...
Lebih Lanjut
Diet MINDA Kehilangan Ingatan

Diet MINDA: Diet Makanan Otak untuk Melindungi Terhadap Kemerosotan Kognitif

Ingin memastikan otak anda sihat dan melindunginya daripada penyakit seperti Alzheimer dan demensia? Semak...
Lebih Lanjut
terobosan magnesium, ulasan terobosan magnesium, kajian terobosan magnesium, terobosan magnesium bioptimum, terobosan magnesium/jp, terobosan mg magnesium, terobosan magnesium, faedah terobosan magnesium, tempat untuk membeli terobosan magnesium, pengoptimum terobosan magnesium, bahan terobosan magnesium, terobosan magnesium amazon, magnesium suplemen terobosan

Suplemen Magnesium Terbaik: 7 Bentuk Magnesium untuk Peningkatan Kesihatan

Doktor #1 Disyorkan "Magnesium diperlukan untuk perkara seperti penghasilan tenaga, sintesis protein dan kelonggaran otot. Jika anda ...
Lebih Lanjut
kabus otak

Kabus Otak & Gejala Covid

Bukan rahsia lagi bahawa pandemik Covid-19 membuat semua orang berada dalam ambang batas. Selain risiko jangkitan,...
Lebih Lanjut
senaman kesihatan otak

Berjalan untuk Kesihatan Mental dan Ingatan: Faedah Mengejutkan

Berjalan untuk Kesihatan Mental dan Ingatan Tahukah anda bahawa berjalan boleh membantu meningkatkan kesihatan mental dan ingatan? ...
Lebih Lanjut
testimoni pengguna memtrax dari minerva

Minerva Gaynor

Matematik Sekolah Menengah dan STEM

"Saya telah menggunakan ini selama 8 tahun dan halaman profil saya dipenuhi dengan keputusan yang baik dan buruk. Memerhatikan arah aliran dalam markah saya adalah sesuatu yang tidak saya jangka, sangat bernas! Dr. Ashford sangat baik dalam menerangkan segala-galanya tentang ujian ingatan ini . Cuba ini."

testimoni pengguna memtrax

Carole Carson

Pengarang, penyumbang laman web AARP

"Saya meragui kredibilitinya...tetapi saya silap, jadi saya mesti meluruskan rekod. Ujian MemTrax ialah piawaian emas untuk mengukur kemahiran ingatan. Anda boleh menemuinya di laman web Alzheimer's Foundation of America..." - Baca Artikel - Klik SINI

penguji memori memtrax

Jorge Manuel Ribeiro

Ahli MemTrax Pertama

"Ini adalah ujian ingatan yang sangat baik yang jauh lebih baik daripada banyak ujian yang ditemui dalam web. Selain itu, saya mendapati ujian itu sangat menyeronokkan dan cabaran sebenar kepada diri sendiri. Telah mengambil tekanan darah saya dengan kerap untuk melihat keadaan jantung saya selama bertahun-tahun, dan sekarang menggunakan MemTrax dengan kerap, saya dapat melihat keadaan otak saya juga."

Ujian Memori yang dibuat untuk penjejakan jangka panjang.

Kami gambar Ujian Ingatan ialah menyeronokkan, pendek dan bermaklumat dengan cantik gambar baharu setiap kali anda mengambilnya semula.

Reka bentuknya adalah mudah untuk digunakan dan keputusan ujian adalah mudah untuk difahami.

Ujian Memori: Sejauh manakah Memori Anda?

Adakah anda pernah bimbang bahawa ingatan anda perlahan-lahan mula gagal? Kamu tidak keseorangan. Berjuta-juta orang di seluruh dunia terjejas oleh kehilangan ingatan, yang hanya akan meningkat apabila populasi meningkat. Kehilangan ingatan boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, termasuk Penyakit Alzheimer, strok, dan kecederaan kepala.

Berita baiknya ialah terdapat cara untuk mencegah kehilangan ingatan atau memperlahankan perkembangannya. Satu cara untuk melakukan ini adalah dengan mengambil ujian ingatan biasa. Ujian ingatan boleh membantu anda mengenal pasti kawasan di mana ingatan anda mungkin lemah dan berusaha untuk meningkatkan kemahiran tersebut.

Banyak jenis ujian ingatan tersedia dalam talian, dan banyak lagi percuma untuk digunakan. Jadi mengapa tidak mencuba satu hari ini? Ia boleh menjadi langkah pertama dalam mengekalkan kenangan berharga anda untuk tahun-tahun akan datang!

Apakah ujian ingatan?

Ujian ingatan ialah satu cara untuk mengukur fungsi ingatan anda. Terdapat banyak pelbagai jenis ingatan ujian, tetapi semuanya melibatkan anda mengingati sesuatu dan kemudian diminta untuk mengingatinya kemudian. Ujian ingatan boleh mendiagnosis masalah ingatan, menjejaki perubahan ingatan dari semasa ke semasa, atau hanya melihat sejauh mana daya ingatan anda.

Seberapa baik ingatan anda?

Kehilangan ingatan adalah masalah biasa apabila kita meningkat usia, tetapi adakah anda tahu bahawa Penyakit Alzheimer adalah bentuk demensia yang paling biasa?

Yayasan Alzheimer menawarkan ujian ingatan percuma untuk membantu anda menentukan sejauh mana daya ingatan anda pada masa ini. Ujian ini boleh membantu anda memahami risiko penyakit Alzheimer masa depan anda.

Kurang tidur: apabila anda tidak cukup tidur, kajian telah menunjukkan bahawa ini boleh menjejaskan ingatan anda secara negatif.

Tekanan dan/atau kebimbangan: biasanya tekanan dan kebimbangan disebabkan oleh perasaan terharu, dan apabila minda cuba mengatasinya, ia boleh menyukarkan anda untuk menumpukan perhatian dan mengingati sesuatu.

Apakah ujian ingatan jangka pendek?

Ujian ingatan jangka pendek ialah ujian yang mengukur keupayaan anda untuk mengingati maklumat dalam tempoh yang singkat. Ia biasanya melibatkan mengingati senarai perkataan atau nombor atau mengingat butiran daripada cerita.

Terdapat pelbagai cara untuk menguji ingatan jangka pendek anda. Satu kaedah standard ialah ujian rentang digit, yang melibatkan pengulangan senarai nombor ke hadapan dan ke belakang.

Mengapa penting untuk menguji ingatan jangka pendek anda?

Ingatan jangka pendek anda adalah penting untuk tugasan harian seperti mengingati tempat anda meletakkan kereta anda atau mengingat nama orang yang baru anda kenali. Ia juga memainkan peranan penting dalam mempelajari maklumat baharu.

Apakah ujian ingatan jangka panjang?

Ujian ingatan jangka panjang ialah ujian yang mengukur sejauh mana anda boleh mengingati maklumat dari semasa ke semasa. Ia biasanya termasuk senarai perkataan atau frasa yang anda mesti ingat, dan kemudian anda diminta untuk mengingatnya selepas beberapa waktu berlalu. Ujian mungkin termasuk tugas seperti mengingat cerita atau senarai objek.

Mengapa penting untuk menguji ingatan jangka panjang anda?

Terdapat banyak sebab mengapa anda mungkin ingin menguji ingatan jangka panjang anda. Mungkin anda bimbang tentang kemerosotan kognitif atau hanya ingin mengetahui sejauh mana daya ingatan anda.

Ujian Memori Percuma

Adakah anda tahu betapa baiknya ingatan anda? Uji dengan ujian percuma ini! Hanya jawab beberapa soalan dan ketahui sejauh mana anda mengingati sesuatu. Pelbagai borang disediakan untuk mengurangkan kesan amalan bagi pesakit yang mungkin mengambil ujian lebih daripada sekali dan berguna apabila menyaring bilangan individu yang lebih besar pada masa yang sama dengan pantas.

Apakah cara terbaik untuk menguji ingatan anda?

Terdapat banyak cara untuk menguji ingatan anda. Anda boleh cuba mengambil ujian dalam talian atau meminta ahli keluarga membantu anda menguji ingatan anda. Anda juga boleh cuba menguji ingatan anda dengan a ujian kognitif.

Ujian Prestasi Memori Bekerja

Ujian prestasi ingatan kerja ialah ujian yang menilai keupayaan individu untuk mengingat dan memproses maklumat. Ujian ini mengandungi tiga bahagian: bahagian pertama mengukur keupayaan individu untuk mengingati maklumat, bahagian kedua mengukur keupayaan individu untuk memproses maklumat, dan bahagian ketiga mengukur keupayaan individu untuk mengingat maklumat.

Ujian prestasi otak bekerja adalah ujian yang biasa digunakan untuk menilai kebolehan kognitif. Ujian ini merupakan peramal yang baik bagi pencapaian akademik dan dikaitkan dengan ukuran kecerdasan. Reka bentuknya mudah digunakan, dan keputusan ujian mudah difahami.

Mengatasi Masalah Ingatan

Kita semua tahu bahawa ingatan adalah penting. Lagipun, ia adalah salah satu perkara yang menjadikan kita manusia. Tetapi apa yang berlaku apabila ingatan kita mula gagal?

Beberapa masalah kognitif boleh menyebabkan masalah otak. Ini termasuk:

  • Alzheimer
  • demensia
  • kecederaan otak
  • strok

Nasib baik, terdapat beberapa cara untuk menguji isu ini. Dan dengan bantuan perubatan moden, kita sering dapat mengatasinya.

Jadi, jika anda bimbang tentang ingatan anda, jangan takut untuk mengambil ujian. Ia boleh menjadi langkah pertama untuk otak yang lebih sihat.

Mengapa dan bagaimana untuk mengambil ujian?

Hubungan antara ingatan dan penuaan didokumentasikan dengan baik dalam penyelidikan. Apabila usia semakin meningkat, ingatan kita akan menurun. Ini boleh menjadi pengalaman yang mengecewakan, tetapi ada perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu mengekalkan ingatan anda.

Satu cara untuk mengekalkan kesihatan kognitif anda adalah dengan mengambil ujian tugas ingatan. Banyak tapak menawarkan ujian memori percuma yang hanya mengambil masa beberapa minit untuk diselesaikan.

Ujian ini ialah cara yang menyeronokkan untuk melihat bagaimana ingatan anda terkumpul, tetapi ia juga boleh membantu mengesan tanda-tanda awal demensia atau penurunan kognitif yang lain. Jika anda mendapati penurunan ketara dalam markah anda dari satu ujian ke ujian seterusnya, anda harus berbincang dengan doktor anda.

Instrumen tidak boleh menggantikan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan oleh profesional perubatan terlatih.

Soalan Lazim

Bagaimanakah saya boleh menguji ingatan saya?

Terdapat beberapa cara anda boleh menguji ingatan anda. Salah satu cara ialah menggunakan kaedah sambungan. Ini bermakna membuat perkaitan antara perkara yang anda ingin ingat dan sesuatu yang sudah anda ketahui.

Bagaimana untuk mengingati peristiwa?

Terdapat pelbagai cara untuk mendekati ini. Satu cara ialah mencuba dan memikirkan sebanyak mungkin butiran khusus tentang acara tersebut. Ini termasuk siapa yang berada di sana, apa yang berlaku, di mana ia berlaku, dan sebagainya. Lebih spesifik anda boleh, lebih mudah untuk mengingati peristiwa itu.

Satu lagi cara untuk mendekati ini ialah menganggap peristiwa itu sebagai cerita. Ini bermakna memikirkan apa yang berlaku sebelum dan selepas peristiwa dan watak utama yang terlibat. Ini boleh membantu anda mengingati acara dengan lebih linear, yang boleh menjadi lebih mudah untuk sesetengah orang.

Apakah ujian ingatan 5 perkataan?

Penyelidikan di laman web ini adalah dari jabatan psikologi di Universiti Washington. Ujian ini dipanggil ujian ingatan "recall percuma".

Anda ditunjukkan senarai lima perkataan selama dua saat, kemudian diminta untuk menulis seberapa banyak perkataan yang anda boleh ingat. Selepas itu, anda diberikan satu lagi senarai lima perkataan dan diminta untuk menulis seberapa banyak perkataan yang anda boleh ingat.

Penyelidikan menunjukkan bahawa orang boleh mengingati lebih banyak perkataan dari senarai kedua daripada dari yang pertama. Ini kerana senarai perkataan pertama menggunakan "ruang ingatan berfungsi" dan menghalang orang daripada mengingat perkataan daripada senarai kedua.

Apakah ujian terbaik untuk ingatan?

Jawapan kepada soalan ini bergantung pada apa yang anda cari dalam ujian ingatan. Jika anda sedang mencari penilaian umum ingatan anda, beberapa ujian kecerdasan termasuk ukuran ingatan. Ujian ini, walau bagaimanapun, hanya memberi anda gambaran kebolehan semasa anda dan tidak boleh meramalkan prestasi masa hadapan atau perubahan dalam ingatan.

Bagaimanakah saya tahu jika ingatan saya gagal?

Terdapat beberapa petunjuk dan gejala utama yang mungkin tidak berfungsi dengan baik oleh memori anda seperti dahulu. Salah satunya ialah kekerapan anda perlu meminta orang untuk mengulangi diri mereka sendiri atau memberi anda maklumat yang patut anda ingat tetapi tidak. Jika ini berlaku dengan kerap, ini mungkin menunjukkan bahawa ingatan anda tidak seperti dahulu.

Satu lagi tanda bahawa ingatan anda mungkin tergelincir adalah jika anda mula melupakan perkara penting, seperti di mana anda meletakkan kunci anda atau jam temujanji doktor anda. Jika anda terpaksa bergantung pada nota dan peringatan lebih daripada biasa, mungkin sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor tentang ingatan anda.

Doktor boleh menjalankan beberapa ujian ingatan untuk menentukan sama ada kehilangan data ingatan anda disebabkan oleh penuaan biasa atau jika ia sesuatu yang lebih serius. Ujian ini biasanya melibatkan mengingat kembali senarai perkataan atau nombor dan mungkin termasuk soalan tentang peristiwa terkini.

Jika anda bimbang tentang rawatan ingatan anda, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berbincang dengan doktor anda. Mereka boleh membantu anda menentukan sama ada kehilangan ingatan anda adalah tipikal atau sama ada ia sesuatu yang perlu disiasat lebih lanjut.

Jenis Kenangan

Terdapat pelbagai jenis kenangan. Jenis ingatan ini mempunyai tujuan khusus dalam membantu kita mengingati maklumat. Jika anda ingin mengetahui tentang pelbagai jenis memori secara terperinci, kami akan membincangkannya dengan lebih mendalam dalam artikel - Pelbagai Jenis Memori.

Sistem Ingatan Manusia

Ingatan manusia sangat menarik, dan saintis masih berusaha untuk memahami keanehan dan keupayaannya. Ingatan boleh dibahagikan kepada tiga jenis: ingatan kerja, ingatan jangka pendek, dan ingatan jangka panjang.

Bagaimanakah storan ingatan manusia berfungsi?

Memori kerja ialah tempat maklumat diproses dan dimanipulasi secara aktif. Memori jangka pendek ialah tempat maklumat disimpan buat sementara waktu, contohnya, apabila anda mengulang nombor telefon kepada diri sendiri supaya anda boleh mengingatinya. Ingatan deria mengingati maklumat yang diterima melalui deria, seperti bunyi suara seseorang atau pandangan muka. Apabila kita mengimbas kembali kenangan, ia sering melalui semua peringkat ini sebelum disimpan dalam ingatan jangka panjang.

Ingatan Jangka Pendek Dijelaskan

Ingatan jangka pendek, juga dikenali sebagai ingatan kerja, adalah jenis ingatan yang membolehkan kita mengingati dan memproses maklumat untuk tempoh yang singkat. Memori ini penting untuk tugasan harian seperti mengingati nombor telefon yang cukup lama untuk mendailnya atau mengingati apa yang anda perlu beli di kedai runcit.

Ingatan jangka pendek dipercayai disimpan dalam korteks prefrontal dan hippocampus otak. Kapasiti ingatan jangka pendek adalah sekitar tujuh item, tambah atau tolak dua. Ini bermakna seseorang biasanya boleh mengingati antara lima dan sembilan item secara serentak.

Tempoh ingatan jangka pendek juga dianggap terhad. Satu teori mencadangkan bahawa ingatan jangka pendek hanya boleh menyimpan maklumat sehingga 30 saat. Walau bagaimanapun, kajian lain telah menunjukkan bahawa orang boleh mengingati maklumat untuk tempoh yang lama jika diminta untuk melaksanakan tugas, seperti mengulangi maklumat dengan kuat atau menggunakannya untuk menyelesaikan masalah.

Satu cara untuk memikirkan ingatan jangka pendek adalah seperti pad nota mental. Ia membolehkan kami mencatat beberapa maklumat supaya kami boleh menggunakannya kemudian. Walau bagaimanapun, jika kita tidak memindahkan maklumat daripada ingatan jangka pendek kita ke ingatan jangka panjang, ia akhirnya akan dilupakan.

Ingatan Jangka Panjang Diterangkan.

Terdapat tiga jenis utama ingatan jangka panjang: ingatan semantik, ingatan episodik dan prosedural.

Ingatan semantik merujuk kepada pengumpulan pengetahuan umum tentang dunia. Ini termasuk maklumat tentang konsep, idea dan fakta. Memori ini membolehkan kita mengetahui apa itu kerusi dan cara menggunakannya.

Memori episod merujuk kepada pengalaman dan ingatan peribadi kita. Memori ini membolehkan kita mengingati apa yang kita lakukan semalam atau ke mana kita bercuti tahun lepas.

Ingatan prosedural bertanggungjawab untuk keupayaan kita untuk mempelajari kemahiran baru dan melaksanakan tugas tertentu. Memori ini membantu kita mengikat kasut, menunggang basikal atau memandu kereta.

Ketiga-tiga jenis ingatan jangka panjang adalah penting untuk kehidupan seharian kita. Tanpa ingatan semantik, kita tidak akan dapat berkomunikasi dengan orang lain atau memahami dunia di sekeliling kita. Memori episod adalah penting untuk kesejahteraan kita dan membantu kita berhubung dengan orang lain. Ingatan prosedur adalah penting untuk melaksanakan banyak tugas yang kita ambil mudah.

Walaupun ketiga-tiga jenis ingatan jangka panjang adalah penting, ingatan semantik dan episod adalah yang paling dikaji. Penyelidik percaya bahawa ingatan prosedur mungkin lebih mencabar untuk dipelajari kerana ia selalunya tersirat, bermakna kita tidak menyedari kemahiran atau pengetahuan yang telah kita perolehi.

Sama ada semantik, episodik atau prosedural, semua ingatan jangka panjang disimpan di dalam otak. Lokasi sebenar kenangan ini masih tidak diketahui, tetapi saintis percaya ia diedarkan ke seluruh korteks. Korteks ialah lapisan paling luar otak dan bertanggungjawab untuk banyak fungsi peringkat tinggi, seperti bahasa dan membuat keputusan.

Fungsi Memori Bekerja Diterangkan

Anda mungkin biasa dengan istilah "ingatan kerja" dari zaman anda di sekolah. Memori kerja ialah jenis ingatan yang membolehkan anda menyimpan maklumat yang cukup lama untuk menggunakannya. Ini yang membolehkan anda mengingati nombor telefon yang cukup lama untuk mendailnya atau mengingati arahan yang cukup lama untuk mengikutinya.

Ia adalah penting untuk tugas harian tetapi boleh menjadi penting di dalam bilik darjah. Ini kerana pelajar perlu dapat mengingat maklumat yang cukup lama untuk memahaminya dan menggunakannya dalam kerja mereka.

Memori kerja, adalah jenis ingatan yang membolehkan anda menyimpan maklumat untuk masa yang singkat supaya anda boleh menggunakannya. Memori ini penting untuk tugasan harian seperti mengingati nombor telefon atau mengikut arahan.

Ingatan deria

Kenangan deria mengingati pengalaman deria, seperti apa yang kita lihat, dengar, rasa atau hidu. Ia tidak melibatkan pemprosesan secara sedar dan pudar dengan cepat melainkan ia menjadi "dikodkan" ke dalam ingatan jangka pendek atau jangka panjang.

Ingatan Tersirat

Kenangan tersirat, juga dipanggil ingatan bukan deklaratif, ialah sejenis ingatan jangka panjang yang tidak memerlukan pemikiran sedar untuk mendapatkan semula. Ia adalah jenis ingatan yang kita gunakan semasa melakukan kemahiran atau tugas yang telah menjadi automatik, seperti menunggang basikal atau mengikat kasut.

Memori Eksplisit

Ingatan eksplisit merujuk kepada jenis ingatan jangka panjang yang membolehkan kita mengingat kembali maklumat secara sedar. Kenangan eksplisit termasuk kenangan orang, tempat, peristiwa dan pengalaman. Kenangan semantik ialah sejenis ingatan eksplisit yang menyimpan pengetahuan umum tentang dunia, seperti nama negara atau ibu negara Amerika Syarikat. Memori episodik ialah satu lagi jenis ingatan eksplisit yang menyimpan episod atau peristiwa tertentu daripada kehidupan kita, seperti percutian atau parti hari jadi tertentu.

Memori Ikonik

Ia adalah sejenis ingatan deria yang berkaitan dengan maklumat visual. Ahli psikologi kognitif Ulric Neisser mula-mula mencadangkannya pada tahun 1967. Dia mendapati bahawa para peserta boleh mengingati dengan tepat imej yang telah mereka lihat untuk beberapa milisaat sahaja.

Walau bagaimanapun, ingatan ikonik tidak sempurna. Kajian oleh Sperling (1960) mendapati bahawa orang hanya boleh mengingati kira-kira empat item daripada senarai beberapa dozen yang dibentangkan untuk beberapa saat sahaja.

Walaupun ingatan ikonik kita tidak sempurna, ia masih merupakan bahagian penting dalam cara kita memproses dan mengingati maklumat. Ia membolehkan kami menyimpan maklumat visual dengan cepat supaya kami boleh mengaksesnya kemudian.

Memori Autobiografi.

Ingatan autobiografi ialah ingatan kita tentang peristiwa tertentu yang telah berlaku kepada kita. Memori jenis ini selalunya sangat jelas dan jelas. Kita boleh ingat peristiwa ini 'siapa, apa, di mana, bila, dan mengapa. Kenangan autobiografi biasanya adalah kenangan yang menggembirakan- seperti ciuman pertama atau pengijazahan. Tetapi ia juga boleh membahayakan, seperti kemalangan kereta atau kematian orang yang disayangi.

Memori Gema.

Ingatan gema ialah ingatan kita terhadap rangsangan pendengaran- apa yang kita dengar. Ia dianggap bertahan sehingga empat saat. Memori jenis ini penting untuk perkara seperti mengikuti perbualan dan mengingati bunyi amaran. Ia sering dibandingkan dengan perakam pita- ia hanya mengambil masa beberapa saat untuk menyimpan maklumat.

Soalan Lazim

Bagaimana kita mengimbau kenangan?

Terdapat tiga jenis ingatan: ingatan percuma, ingat semula isyarat, dan ingat semula bersiri. Lumosity, tidak bagus.

Ingat kembali percuma ialah apabila kita cuba mengingati senarai item tanpa isyarat. Ingat kembali isyarat adalah apabila kami diberi gesaan atau isyarat untuk membantu kami mengingati maklumat tersebut. Ingat kembali bersiri adalah apabila kita perlu mengingati item dalam susunan tertentu.

Kawasan otak yang berbeza bertanggungjawab untuk fungsi ingatan yang berbeza. Hippocampus bertanggungjawab untuk ingatan jangka panjang dan navigasi spatial. Amigdala bertanggungjawab untuk ingatan emosi. Korteks prefrontal bertanggungjawab untuk ingatan kerja dan ingatan ingatan jangka pendek.

Apakah bahagian otak yang dikaitkan dengan ingatan ingatan?

Hippocampus adalah bahagian otak yang paling dikaitkan dengan ingatan ingatan. Kawasan ini otak bertanggungjawab untuk simpanan kenangan jangka panjang. Amigdala adalah satu lagi bahagian otak yang boleh menjejaskan ingatan ingatan. Kawasan otak ini bertanggungjawab untuk tindak balas emosi dan boleh memberi kesan kepada cara seseorang mengingat sesuatu peristiwa.

Adakah beberapa kenangan lebih tepat daripada yang lain?

Ternyata terdapat pelbagai jenis kenangan, dan ada yang lebih tepat daripada yang lain. Sebagai contoh, ingatan ingat ialah apabila anda boleh mengingati sesuatu tanpa sebarang isyarat. Memori jenis ini selalunya kurang tepat berbanding jenis lain kerana ia berdasarkan ingatan anda tentang peristiwa tersebut.

Bolehkah kita meningkatkan kemahiran mengingat ingatan kita?

Jawapannya ya; kita boleh.

Otak kita memproses tiga jenis maklumat deria: visual, pendengaran dan kinestetik. Setiap jenis maklumat deria diproses secara berbeza oleh otak kita.

Ingatan jangka pendek visual merujuk kepada perkara yang kita lihat. Otak kita memproses maklumat visual secara berbeza daripada maklumat pendengaran atau kinestetik. Apabila kita melihat sesuatu, otak kita mencipta imej mental mengenainya. Imej mental ini disimpan dalam ingatan visual jangka pendek kita.

Ingatan jangka pendek auditori merujuk kepada perkara yang kita dengar. kami otak memproses maklumat pendengaran secara berbeza daripada maklumat visual atau kinestetik. Apabila kita mendengar sesuatu, otak kita secara visual mewakili bunyi itu. Perwakilan mental ini disimpan dalam ingatan jangka pendek pendengaran kita.

Ingatan jangka pendek kinestetik merujuk kepada perkara yang kita rasa. Otak kita memproses maklumat kinestetik secara berbeza daripada maklumat visual atau pendengaran. Apabila kita merasakan sesuatu, otak kita secara visual mewakili sensasi. Perwakilan mental ini disimpan dalam ingatan kinestetik jangka pendek kita.

Apakah jenis ingatan ingatan yang berbeza?

Satu kaedah ingat ingatan ialah ingatan fotografi atau ingatan eidetik. Ini berlaku apabila seseorang boleh mengingati imej dengan sangat terperinci selepas hanya melihatnya sekali. Dianggarkan antara dua hingga sepuluh peratus penduduk mempunyai keupayaan ini.

Satu lagi jenis ingatan ingatan dipanggil tugas yang kompleks, yang merujuk kepada keupayaan untuk mengingati cara melakukan sesuatu selepas melihatnya dilakukan sekali. Memori ini sering dilihat pada zaman kanak-kanak apabila kanak-kanak belajar mengikat kasut atau menunggang basikal.

Namun, tidak semua kenangan dicipta sama. Beberapa permainan matematik yang keren mungkin membantu otak anda. Sesetengah orang mengalami disfungsi ingatan, yang boleh menyukarkan untuk mengingati walaupun tugasan yang mudah. Disfungsi ingatan boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk umur, trauma, dan penyakit.

+120 terjemahan bahasa