जागरूकता

शराब की लत पर काबू पाना कोई आसान काम नहीं है, लेकिन सही समर्थन और पेशेवर मदद से यह पूरी तरह से संभव है। इस प्रक्रिया में कई तरह की शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक चुनौतियों का प्रबंधन करना शामिल है और यह कई हफ्तों या महीनों तक चल सकती है। इस यात्रा को अक्सर अल्कोहल डिटॉक्सिफिकेशन की चार-चरणीय प्रक्रिया के रूप में माना जाता है। चरण 1: शुरुआत…

अजीब बात है कि हम अपनी संपत्ति और कारों की सुरक्षा के लिए बीमा कवर लेते हैं लेकिन हम अपनी सबसे मूल्यवान संपत्ति - स्वास्थ्य की देखभाल के लिए बीमा कवर लेने के बारे में कभी नहीं सोचते हैं। स्वास्थ्य बीमा को एक अनावश्यक खर्च मानकर खारिज करना आसान है, खासकर अगर कोई व्यक्ति कभी-कभार ही बीमार पड़ता है। यह एक खतरनाक वित्तीय निर्णय है…

आकार में आना दुनिया की सबसे आकर्षक चीज़ नहीं है। शेप में आने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ती है। यदि आप इस बात पर बहस कर रहे हैं कि 2016 की शुरुआत में जिम जाना शुरू करना चाहिए या नहीं, तो ऐसा करने के कई अच्छे कारण हैं। हम इनमें से कुछ से गुज़रने जा रहे हैं...

...वह अब भी सबसे खुशमिजाज लोगों में से एक था जिसे कोई भी जानता हो... यदि आप उससे पूछें "क्या आप जानते हैं मैं कौन हूं?" वह उत्तर देगा "मुझे लगता है मैं करता हूँ!"

नवंबर अल्जाइमर रोग जागरूकता के लिए समर्पित महीना है, यह राष्ट्रीय देखभालकर्ता माह भी है, क्योंकि हम उन लोगों को श्रद्धांजलि देते हैं जो हमारी बढ़ती आबादी की देखभाल के लिए बहुत त्याग करते हैं। परिवार एक-दूसरे का ख्याल रख रहा है