अज्ञात मनोभ्रंश के लिए प्रारंभिक जांच

एक ऐसी स्थिति के रूप में जो रोगी के जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से कम कर देती है, मनोभ्रंश आज वृद्ध वयस्क आबादी को प्रभावित करने वाली सबसे चिंताजनक विकृति में से एक है। गैर-मान्यता प्राप्त मनोभ्रंश के प्रसार में अनुसंधान अभी भी अपने प्रारंभिक चरण में है। इसके बावजूद, चिकित्सा समुदाय यह मानने लगा है कि डिमेंशिया की शुरुआत से पहले उसे पकड़ने के लिए वृद्ध वयस्कों की स्क्रीनिंग करने की आवश्यकता है। हालांकि यह स्थिति की शुरुआत को नहीं रोकता है, एक प्रारंभिक निदान या प्रमुख चेतावनी संकेतों को पहचानना हस्तक्षेप प्रदान करने का एक प्रभावी तरीका है जो रोगी के जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाता है। किसी भी स्क्रीनिंग टेस्ट की तरह, यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि यह प्रक्रिया कम से कम आक्रामक हो - शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों रूप से। इसलिए मेमट्रैक्स विकसित किया गया है एक सरल, तेज़ और गुमनाम परीक्षण के रूप में। यह आपको एक व्यक्ति के रूप में कुछ स्मृति समस्याओं का पता लगाने की अनुमति देता है जो मनोभ्रंश के प्रारंभिक संकेत के रूप में कार्य कर सकते हैं।

डिमेंशिया के लक्षणों को पहचानना

मनोभ्रंश के कुछ सबसे प्रमुख लक्षण तभी स्पष्ट होते हैं जब स्थिति बाद के चरणों में होती है। मनोभ्रंश के शुरुआती चरणों में, इन लक्षणों को आसानी से एक बार की घटनाओं के रूप में लिखा जाता है। उदाहरण के लिए:

• भूल जाओ कि तुमने चूल्हे पर एक कड़ाही छोड़ दी है। यह एक ऐसी चीज़ है जिसे आप एक साधारण गलती के रूप में नज़रअंदाज़ कर सकते हैं, लेकिन यह मनोभ्रंश का संकेत भी हो सकता है।
• भ्रमित करने वाले शब्द या उन्हें याद न रख पाना। आप इसे आसानी से थकान, या उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा समझने की गलती कर सकते हैं।
• मूड या व्यवहार में बदलाव. आप या आपके परिवार के सदस्य इन लक्षणों को अवसाद जैसी स्थितियों से भ्रमित कर सकते हैं।

मनोभ्रंश के लक्षणों की यह गैर-विस्तृत सूची दर्शाती है कि जब तक वे इतने प्रचलित नहीं हो जाते हैं, तब तक आप मुख्य संकेतों को याद करने में कैसे विफल हो सकते हैं, आपको इस पर ध्यान देना चाहिए। मेमट्रैक्स आपकी प्रतिक्रियाओं को सच्ची सकारात्मक और सच्ची नकारात्मकताओं के साथ-साथ आपके प्रतिक्रिया समय को भी ट्रैक करता है। परीक्षण केवल चार मिनट लंबा है, और यह यह निर्धारित करने में सहायता के लिए छवियों और यादगार अभ्यासों का उपयोग करता है कि आपकी याददाश्त पूरी तरह से काम कर रही है या नहीं। यह इसे अधिकांश मेमोरी परीक्षणों की तुलना में अधिक गहन बनाता है। यदि आपके परिणाम असामान्य हैं, तो आप आगे के मूल्यांकन के लिए किसी चिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं।

मनोभ्रंश की शुरुआत को रोकने के लिए अपनी याददाश्त का व्यायाम करना

जैसे-जैसे सबूत बढ़ते जा रहे हैं कि आपके मस्तिष्क और स्मृति का प्रयोग करने से डिमेंशिया को रोका जा सकता है, कॉलेज में सीखने की प्रक्रिया को रोकने के बजाय, अधिक लोग अपने वयस्क वर्षों में सीखने में शामिल हो रहे हैं। जो लोग पहले से ही न्यूरोजेनरेटिव विकारों से पीड़ित हैं, साथ ही जो लोग इसकी शुरुआत को रोकना चाहते हैं, वे कला चिकित्सा में संलग्न हो सकते हैं। कला चिकित्सा रचनात्मकता के माध्यम से संचार के नए तरीकों को बढ़ावा देने में मदद करती है। चूंकि रचनात्मक केंद्र मस्तिष्क के दाहिने हिस्से में आराम करते हैं, यह पहले से अछूते क्षेत्रों में न्यूरोडेवलपमेंट को भी बढ़ावा देता है। छवियों को देखने के लिए समय निकालना कला पाठ्यपुस्तकें यह न केवल सुखदायक और आरामदायक है बल्कि यह कला के साथ जुड़ाव भी प्रदान करता है। जो लोग न्यूरोजेनेरेटिव विकारों से पीड़ित हैं वे खुद को निराश पाते हैं, यह एक स्वागत योग्य आउटलेट है। रचनात्मकता के अन्य रूप इस प्रक्रिया को बढ़ावा दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपनी युवावस्था से लिखना और संगीत सुनना। चूँकि चिकित्सा के ये रूप कठोर कार्यक्रमों के बजाय तरल रूप से सीखना हैं, वे आमतौर पर रोगियों और वृद्ध वयस्कों के लिए आनंददायक होते हैं।

प्रारंभिक जांच और उपचार के पीछे सिद्धांत

जब डिमेंशिया अपने प्रारंभिक चरण में होता है तो प्राथमिक देखभाल सेटिंग्स में इसका निदान करना बेहद कठिन होता है। मृत्यु दर की तरह, उम्र के साथ मनोभ्रंश का प्रसार भी बढ़ता है। यह सर्वविदित है कि जितनी जल्दी आप मनोभ्रंश का पता लगा सकते हैं, रोगी के जीवन की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होगी। जीवन की उन्नत गुणवत्ता निम्नलिखित के माध्यम से प्राप्त की जा सकती है:

• दवाएं: Aricept जैसी दवाएं मस्तिष्क में न्यूरॉन्स को एक दूसरे के साथ संवाद करने में मदद कर सकती हैं। यह दिन-प्रतिदिन के जीवन को और अधिक सुखद बनाता है।
• पोषण और जीवन शैली हस्तक्षेप कार्यक्रम: स्वस्थ भोजन और रहने से स्मृति हानि की तीव्र शुरुआत को रोका जा सकता है और रोगी को कार्य को बनाए रखने में मदद मिलती है।
• गैर-दवा हस्तक्षेप: स्मृति खेल और व्यायाम रोगी को अपने तंत्रिका संबंधी कार्यों को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। इन हस्तक्षेपों का उपयोग दवाओं के साथ या बिना किया जा सकता है।

जितनी जल्दी ये सभी हस्तक्षेप शुरू होंगे, चिकित्सकों के लिए रोगियों और उनके परिवारों के साथ जीवन की बेहतर गुणवत्ता प्रदान करने के लिए काम करना उतना ही आसान होगा। उन्नत स्क्रीनिंग के युग में, मेमट्रैक्स जैसे गुमनाम और तेज़ टूल का उपयोग करने में सक्षम होने से वृद्ध वयस्कों को मानसिक शांति पाने या मदद करने में मदद मिल सकती है। वृद्ध वयस्कों में मनोभ्रंश आम है, लेकिन जोखिम कारकों की पूरी श्रृंखला अभी तक समझ में नहीं आई है। किसी चिकित्सक के पास जाने की तुलना में अपने घर में परीक्षण कराना अधिक सुविधाजनक है, और यदि आपके परिणाम यह संकेत देते हैं कि यह आवश्यक है तो यह आपको एक पेशेवर से परामर्श करने के लिए प्रेरित कर सकता है।