Que boa é a túa memoria? Unha proba de memoria dos profesionais

Que boa é a túa memoria a curto prazo? Cres que poderías lembrar unha lista de elementos con só unha ollada rápida? Que tal 10 números aleatorios? Nesta entrada do blog, imos botar unha ollada a a proba de memoria dos profesionais. Esta proba está deseñada para desafiar a túa memoria e ver o bo que eres! Tamén proporcionaremos algúns consellos sobre como mellorar a túa memoria e abordar problemas cognitivos se é necesario.

A mellor forma de mellorar o teu memoria e cognición é practicando MemTrax regularmente. Isto axudará ao teu cerebro a formar novos recordos e fortalecerá as conexións entre as neuronas. Tamén hai unha serie de suplementos e alimentos que poden axudar a mellorar a túa memoria humana. Algúns destes inclúen ácidos graxos omega-3, ginkgo biloba, Brain Health CBD, cafeína e huperzina A.

Que causa a perda de memoria?

Unha das causas máis comúns de perda de memoria está a envellecer. O feito de que nos esquezamos constantemente de cousas a medida que envellecemos é normal. Hai outras causas potenciais perda de memoria, Tales como:

-Alzheimer

-Demencia

-Daño cerebral

-Depresión

-Privación do sono

-Estrés

Proba en liña: examina a túa memoria e función cognitiva

O sinal precoz máis común de demencia nos adultos son as alteracións da memoria. Outros primeiros signos de demencia inclúen problemas nas funcións executivas e cambios de personalidade. Creamos MemTrax para probar o tipo máis común de perda de memoria asociada á demencia tipo Alzheimer. Todos debemos estar atentos e estar atentos ás persoas que nos rodean e aos membros da familia que poidan estar experimentando síntomas de perda de memoria ou síntomas de alteración da memoria.

A proba de memoria MemTrax - Probas cognitivas

A proba de memoria MemTrax é unha proba de memoria sinxela en liña que se usa para detectar o deterioro cognitivo medindo a capacidade e dándolle datos para revisar. Probamos a velocidade, recordamos eventos e probamos a porcentaxe correcta.

Mostraránselle unha serie de imaxes e pediráselle que lembredes ao final presentarase a Puntuación da saúde cerebral. As probas cognitivas como esta son importantes porque poden axudar a identificar problemas desde o inicio. Probamos a velocidade e a porcentaxe correcta en función das túas reaccións. Aínda que a maioría da xente espera que a nosa cognición se manteña aguda a medida que envellecemos, hai cousas que podemos facer para mellorar a nosa memoria.

Como evitar a perda de memoria - Problemas de memoria

Non hai unha resposta definitiva a esta pregunta. Non obstante, hai certas cousas que podes facer para axudar a reducir o risco de desenvolver a enfermidade de Alzheimer. Estes inclúen:

-Comer unha dieta saudable

-Facendo exercicio regularmente

-Derme o suficiente

- Manterse mentalmente activo

- Xestionar os niveis de estrés

Maior número de investigadores de psicoloxía acudiron ao campo da perda de memoria e da saúde cerebral para analizar certos medicamentos recetados, exercicio e ciencia para descubrir unha posibilidade de cura despois dun diagnóstico de proba de perda de memoria. A memoria lenta e as persoas que teñen problemas para lembrar cousas adoitan interpretarse como síntomas de perda de memoria.

Progreso actual da investigación para a demencia e a memoria humana

A enfermidade de Alzheimer é un trastorno neurodexenerativo progresivo que leva a deterioro cognitivo e demencia. Actualmente non hai cura para a memoria e a perda de memoria a curto prazo, pero hai tratamentos que poden axudar a xestionar os síntomas. A investigación está en curso no intento de atopar unha cura para esta enfermidade debilitante.

Unha das áreas de investigación máis prometedoras está na área da inmunoterapia. A inmunoterapia é un método de tratamento que utiliza o sistema inmunitario do corpo para combater internamente a enfermidade. Esta é unha área de investigación relativamente nova, pero é prometedora para o tratamento futuro do deterioro cognitivo e do deterioro da memoria a curto prazo.

Outra área de investigación que se está a mostrar prometedora é na área das intervencións de estilo de vida. As intervencións de estilo de vida son cambios que podes facer no teu estilo de vida para reducir o risco de desenvolver a enfermidade de Alzheimer.

Se estás preocupado perda de memoria, animámosche a falar co teu médico. Poderán axudarche a determinar se hai motivos de preocupación e proporcionarche consellos sobre como mellorar a túa memoria. Grazas por ler! Agardamos que isto fose útil e animámosche a coidar mellor a túa memoria usando as probas de memoria MemTrax.