Naturaj Vojoj Plibonigi Vian Memoron

Forta memoro dependas de la sano de via cerbo. Siavice, sana cerbo povas esti konservita en bona stato per enkonduko de sanaj vivstilaj kutimoj en via vivo. Ĉu vi estas studento, mezaĝa individuo aŭ maljunulo, gravas fari iujn ŝanĝojn en via vivo, kiuj helpos plibonigi la...

Legu pli

3 Manĝaĵoj Kiu Povas Plibonigi Memoron

Estas sciate, ke la manĝaĵo, kiun ni manĝas, povas havi pozitivan efikon sur la maniero kiel niaj korpoj funkcias. Iuj manĝaĵoj fariĝis konataj kiel supermanĝaĵoj. Kvankam ĉi tio ne estas oficiala termino, ĝi signifas, ke tiu aparta manĝaĵo estas multe pli sana ol homoj iam pensis. Supermanĝaĵoj havas multajn avantaĝojn por...

Legu pli

Mirindaj Faktoj Pri Memoro

Homa memoro estas fascina afero. Dum jarcentoj homoj timis reciproke pri la kapablo de la alia memori informojn. Estas malfacile imagi nun, sed en tagoj kiam la averaĝa persono havis limigitan aliron al historiaj informoj, historioj estis transdonitaj parole. En tia frua socio estas facile vidi...

Legu pli

Ĉu ekzistas Ligo inter Substanca Misuzo kaj Memorperdo?

Drogo kaj alkoholo misuzo havas tre profundan efikon sur niaj kognaj kapabloj, kaj en la mallonga kaj la longtempa. Por kompreni la rilaton inter memoro difekto kaj drogmanio, ni rigardu la faktojn pli proksime. Ĝi Plifortigas Multoblajn Primarajn Kulpojn Malantaŭ Memorperdo Antaŭ ol ni enprofundiĝas en la rektajn efikojn de...

Legu pli

Avantaĝoj de Regula Ekzercado por Alzheimer kaj Demenco

Por pli sana vivo, kuracistoj ĉiam sugestis "ekvilibran dieton kaj ekzercadon." Nutraj manĝoj kaj regula ekzerca rutino ne nur profitigas vian talion, ili ankaŭ estis ligitaj al plibonigoj de Alzheimer kaj demenco. En lastatempa studo ĉe la Wake Forest School of Medicine, esploristoj trovis, ke "[viga] forta ekzercado ne nur faras Alzheimer-on...

Legu pli

Nacia Memora Ekzambra Semajno NUN!!

Kio estas Nacia Memora Ekzambra Semajno? Ĉio komenciĝis kiel Nacia Memora Ekzambra Tago kaj ĉi-jare estas la unua jaro, kiam la Alzheimer's Foundation of America vastigis la iniciaton por kovri tutan semajnon. La semajno komenciĝis dimanĉe kaj daŭros la plenajn sep tagojn de la 1-a de novembro ĝis la 7-a de novembro. Dum…

Legu pli