MemTrax verfolgt Speicherprobleme
Die kleinen Dinge vergessen
Gedächtnisprobleme können jedem passieren: Vergessen, wofür man nach oben gegangen ist; einen Jahrestag oder Geburtstag verpassen; Sie brauchen jemanden, der wiederholt, was sie kurz zuvor gesagt haben. Ein gewisses Maß an Vergesslichkeit ist völlig normal, kann jedoch bei häufiger Häufigkeit zu einem Problem werden, insbesondere wenn eine Person älter wird. MemTrax hat ein Spiel entwickelt, das ermöglicht es Einzelpersonen, sich selbst zu testen und verfolgen Sie ihre Gedächtnisleistung. Es wurde über einen Zeitraum von zehn Jahren in Zusammenarbeit mit Stanford Medicine für den jährlichen Gesundheitsbesuch von Medicare wissenschaftlich entwickelt und kann dabei helfen, Gedächtnis- und Lernprobleme zu erkennen.
Eine Zunahme der Vergesslichkeit ist nicht unbedingt ein Problem. Das Gehirn ist ein geschäftiges Organ mit einer Vielzahl unterschiedlicher Reize und Informationen, die es zu sortieren, zu speichern und zu priorisieren gilt. Diese Priorisierung führt manchmal dazu, dass weniger wichtige Details verloren gehen: Wo die Lesebrille ist, ist nicht so wichtig wie daran zu denken, die Kinder von der Schule abzuholen. Da die Menschen ein geschäftiges Leben führen, ist es nicht verwunderlich, dass manchmal Details durchsickern.
Gedächtnis und Stress
Eine Studie aus dem Jahr 2012 an der University of Wisconsin-Madison untersuchte einzelne Neuronen im präfrontalen Kortex des Gehirns, der sich mit dem Arbeitsgedächtnis befasst, um zu sehen, wie sie sich unter dem Einfluss von Ablenkung verhalten. Als Ratten durch ein Labyrinth rannten, das diesen Bereich des Gehirns testen sollte, spielten Wissenschaftler ihnen weißes Rauschen vor. Die Störung reichte aus, um eine Erfolgsquote von 90 Prozent auf 65 Prozent zu reduzieren. Anstatt wichtige Informationen zu speichern, reagierten die Neuronen der Ratten hektisch auf andere Ablenkungen im Raum. Nach Angaben der Universität das Gleiche Beeinträchtigungen werden bei Affen und Menschen beobachtet.
Vergesslichkeit ist vor allem mit zunehmendem Alter ein Problem. Eine andere Studie, diesmal von der University of Edinburgh aus dem Jahr 2011, befasste sich speziell damit altersbedingte Gedächtnisstörungen und Stress. Konkret untersuchte die Studie die Auswirkungen der Stresshormon Cortisol auf ältere Gehirne. Während Cortisol in geringen Mengen das Gedächtnis fördert, aktiviert es bei zu hohen Werten einen Rezeptor im Gehirn, der sich negativ auf das Gedächtnis auswirkt. Dies mag zwar Teil des natürlichen Filterprozesses des Gehirns sein, beeinträchtigt jedoch über einen längeren Zeitraum die Prozesse der alltäglichen Gedächtnisspeicherung. Es wurde festgestellt, dass ältere Mäuse mit einem hohen Cortisolspiegel schlechter in einem Labyrinth navigieren konnten als Mäuse ohne Cortisolspiegel. Als der durch Cortisol beeinflusste Rezeptor blockiert wurde, kehrte sich das Problem um. Diese Forschung hat die Forscher dazu veranlasst, nach Möglichkeiten zu suchen, die Produktion von Stresshormonen zu blockieren, mit möglichen Auswirkungen auf zukünftige Behandlungen für altersbedingten Gedächtnisverlust.
Wann ist Gedächtnis-Verlust ein Problem?
Nach Angaben der FDAOb Gedächtnisverlust ein Problem darstellt, lässt sich am besten erkennen, wenn er beginnt, das Alltagsleben zu beeinträchtigen: „Wenn der Gedächtnisverlust jemanden daran hindert, Aktivitäten auszuführen, mit denen er vorher keine Probleme hatte – wie etwa das Ausbalancieren eines Scheckbuchs, die Einhaltung der persönlichen Hygiene oder das Herumfahren –, sollte dies überprüft werden.“ Anlass zur Sorge geben beispielsweise das wiederholte Vergessen von Terminen oder das mehrfache Stellen der gleichen Frage im Gespräch. Diese Art von Gedächtnisverlust sollte, insbesondere wenn er sich mit der Zeit verschlimmert, einen Arztbesuch veranlassen.
Ein Arzt wird eine Anamnese erheben und körperliche und neurologische Tests durchführen, um andere Ursachen wie Medikamente, Infektionen oder Nährstoffmangel auszuschließen. Sie werden auch Fragen stellen, um die geistige Leistungsfähigkeit des Patienten zu testen. Auf dieser Art von Tests basiert das MemTrax-Spiel, insbesondere um die Art von Gedächtnisproblemen herauszufinden, die mit dem Altern wie Demenz, leichter kognitiver Beeinträchtigung und Alzheimer-Krankheit einhergehen. Es werden die Reaktionszeiten sowie die gegebenen Antworten getestet und es können mehrere Tests durchgeführt werden, um etwaige Änderungen am potenziellen Problem aufzuzeigen. Es gibt auch verschiedene Schwierigkeitsgrade.
Gedächtnisverlust verhindern
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich vor Gedächtnisverlust zu schützen. Ein gesunder Lebensstil, zum Beispiel nicht zu rauchen, regelmäßig Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren, hat bekanntermaßen Auswirkungen – unabhängig vom Alter. Darüber hinaus kann es eine schützende Wirkung gegen spätere altersbedingte Gedächtnisprobleme haben, wenn man den Geist durch Lesen, Schreiben und Spiele wie Schach aktiv hält. sagt der Neuropsychologe Robert Wilson dass „ein intellektuell anregender Lebensstil zur kognitiven Reserve beiträgt und es Ihnen ermöglicht, diese altersbedingten Gehirnpathologien besser zu tolerieren als jemand, der einen weniger kognitiv aktiven Lebensstil hatte.“
In dieser Hinsicht können Gedächtnistestspiele wie MemTrax und solche, die man als Smartphone- und Tablet-Anwendungen findet, selbst eine Rolle bei der Verteidigung des Gedächtnisses spielen. Spiele sollen sowohl Spaß machen als auch geistig anregend sein, und die Freude an intellektueller Aktivität ist ein wichtiger Teil ihres Nutzens. Da sich die Ressourcen den Bedürfnissen einer alternden Bevölkerung zuwenden, könnte MemTrax in Zukunft dazu beitragen, dass Spiele eine wichtige Rolle bei der Erkennung und Prävention von altersbedingtem Gedächtnisverlust spielen.
Geschrieben von: Lisa Barker