„… es gibt tatsächlich mehrere Arten von behandelbaren Erkrankungen, die die Ursache sein können Speicherprobleme"

Diese Woche beschäftigen wir uns mit einer interessanten Diskussion, die erklärt, warum man körperlich und geistig aktiv bleiben sollte und wie man dabei helfen kann, Alzheimer und Demenz „abzuwehren“. Ein aufregender Wandel im Gesundheitswesen bewegt sich hin zu einem System mit mehr Patientenbeteiligung. Wir müssen unsere eigenen Fähigkeiten erfassen, um das zu tun, was wir tun müssen, um gesünder zu bleiben und länger zu leben. Während Gedächtnisverlust für jeden Körper natürlich ist, wie „Wo habe ich meine Schlüssel hingelegt“, ist es wichtig zu wissen, wann es zu einem Problem werden kann, das sich auf Ihr Leben auswirkt. Lesen Sie den Blogbeitrag dieser Woche, während wir mit Dr. Leverenz und Dr. Ashford beehrt werden, die ihre Weisheit mit uns teilen!

Mike McIntyre:

Dr. James Leverenz von der Cleveland Clinic wird sich uns anschließen.

Willkommen zurück in der Klang der Ideen, sprechen wir heute über die Alzheimer-Krankheit. Sie haben vielleicht gesehen, wie Julianne Moore gestern Abend den Oscar für die beste Schauspielerin für die Darstellung eines Alzheimer-Opfers mit frühem Ausbruch gewonnen hat Noch Alice. Wir sprechen heute Morgen über die Krankheit, sowohl über den frühen Beginn als auch über den häufigeren Beginn, der hauptsächlich bei älteren Menschen auftritt, und über die Vorstellung, dass die Alzheimer-Raten voraussichtlich erheblich steigen werden, wenn die Bevölkerung altert.

Dr. J. Wesson Ashford ist auch bei uns, Vorsitzender des Alzheimer's Foundation of America's Beirat für Gedächtnisscreening.

Lassen Sie uns auch hier eine Frage an die Ärzte und unsere Experten stellen. Beginnen wir mit Scott im Westpark, Scott, willkommen zur Show.

Scott:

Danke Mike. Ich habe eine Frage: Ist Alzheimer in den Vereinigten Staaten häufiger als weltweit und wenn ja, warum? Ein zweiter Teil dieser Frage wäre, gibt es eine Möglichkeit, dies abzuwehren, indem Sie Ihr Gehirn im Alter aktiver halten? Ich werde Ihre Antwort off-air nehmen.

Mike McIntyre:

Vielen Dank für die Fragen: Herr Dr. Leverenz, USA versus andere Länder…

Dr. Leverenz:

Soweit wir das beurteilen können, handelt es sich sozusagen um eine Krankheit der Chancengleichheit, und sie scheint alle Bevölkerungsgruppen zu betreffen, wenn wir uns die verschiedenen ethnischen und rassischen Gruppen ansehen. Ich denke, es gibt sogar innerhalb der Vereinigten Staaten einige Populationen von Patienten. Ich denke, die Daten zu Afroamerikanern sind etwas begrenzt, aber soweit wir das beurteilen können, sind sie in Bezug auf die Häufigkeit in mehreren Populationen ziemlich ähnlich.

Mike McIntyre:

Ein zweiter Teil seiner Frage ist eine Frage, die so viele Menschen stellen: Können Sie Ihr Gehirn trainieren oder ein Vitamin einnehmen oder etwas tun, um Alzheimer abzuwehren?

Dr. Leverenz:

Ich denke, das ist eine großartige Frage, und ich denke, die Daten sind ziemlich stark, da tatsächliche körperliche Aktivität definitiv hilfreich sein kann, und obwohl sie nicht absolut verhindern kann, dass Sie die Krankheit bekommen, hilft sie definitiv bei der Abwehr. Es gibt Hinweise darauf, dass auch geistige Aktivität hilfreich sein kann, daher ermutige ich Menschen im Allgemeinen, sowohl körperlich als auch geistig aktiv zu sein, insbesondere wenn sie älter werden.

Mike McIntyre:

Was ist mit jemandem, der hereinkommt und diagnostiziert wurde? So wie ich es verstehe, kann es nicht geheilt werden und die veröffentlichte Literatur besagt, dass es nicht einmal wirklich verlangsamt werden kann, aber gibt es eine Hoffnung, dass Aktivität nach der Diagnose hilfreich sein könnte?

Dr. Leverenz:

Ich denke, das gibt es, ich ermutige alle meine Patienten, körperlich und geistig aktiv zu sein, und es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, die hilfreich sein können, es gibt vielleicht einige direkte Auswirkungen auf das Gehirn, wir wissen zum Beispiel, dass körperliche Aktivität bestimmte Wachstumsfaktoren des Gehirns erhöht sind gesund für das Gehirn. Aber wir wissen auch, dass Menschen mit einer Krankheit wie der Alzheimer-Krankheit und einer anderen Krankheit, beispielsweise einer, die mit Bewegungsmangel wie einer Herzkrankheit oder einem Schlaganfall zusammenhängt, nicht sehr gut mit diesen Krankheiten zurechtkommen, sodass sie im Allgemeinen bei guter Gesundheit bleiben werden Halten Sie Ihre Alzheimer-Krankheit so gut wir können in Schach.

Mike McIntyre:

Dr. Wes Ashford, woher weiß ich den Unterschied, ob ich einfach nur ein vergesslicher Mensch bin und jemand, der sich über solche Dinge Sorgen machen sollte, oder ob es sich um eine ältere Person oder meinen 17-jährigen Sohn handelt, der anscheinend nie in der Lage ist, seine Schlüssel zu finden? . Sie können an einen Punkt kommen, an dem Sie sich über diese Krankheit Sorgen machen wie „Oh mein Gott“, ist dies ein frühes Anzeichen dafür, dass jemand in einem sehr jungen Alter oder ich die ganze Zeit Dinge vergesse, ist es irgendwie ein Hinweis darauf, dass ich mich eines Tages entwickeln werde Alzheimer und ich frage mich, was Sie darüber denken und vielleicht einige der Ängste zerstreuen.

Dr. Ashford:

Ich denke, Angst ist etwas, das wir sicherlich direkt ansprechen werden. Eines der Dinge, die zuvor gesagt wurden, ist, dass es 5 Millionen Menschen gibt Demenz in diesem Land der Alzheimer-Krankheit zugeschrieben wird, und es gibt eine Phase davor, und einige unserer Studien haben gezeigt, dass Sie 10 Jahre vor dieser eigentlichen Diagnose Gedächtnisprobleme haben können. Es gibt also nicht nur 5 Millionen Menschen mit Alzheimer und Demenz, es gibt weitere 5 Millionen Menschen, die an der Alzheimer-Krankheit erkranken und die Gedächtnisprobleme haben, von denen Sie sprechen, und deshalb glauben wir bei der Alzheimer's Foundation of America, dass es sehr wichtig ist, dies zu erkennen dass es dieses Problem gibt, damit Sie proaktiv sein können. Beginnen Sie früh mit Ihrem Trainingsprogramm, beginnen Sie früh mit Ihrer mentalen Stimulation, es gibt einen Zusammenhang mit weniger Alzheimer und mehr Bildung. Selbst wenn Sie also zurückgehen und etwas spätere Erwachsenenbildung benötigen, um Ihr Gehirn zu stimulieren, wie Dr. Leverenz sagte, steigern Sie Ihre Aktivität. Wir sind der Meinung, dass eine proaktive Haltung dazu erforderlich ist Nationaler Tag des Gedächtnisscreenings, die wir über die Alzheimer's Foundation of America durchführen, haben wir online einen sehr guten Gedächtnistest namens MemTrax MemTrax.com. Sie können damit beginnen, Ihr Gedächtnis zu überwachen und frühzeitig zu sehen, ob Sie wirklich ein Gedächtnisproblem haben, und wirklich anfangen, die Dinge zu tun, über die Dr. Leverenz gesprochen hat, um Ihr Bestes zu geben, um dies zumindest zu verlangsamen, aber je früher Sie damit beginnen, desto besser.

Mike McIntyre:

Ich sehe oft online, dass es kleine Tests wie Minicog oder den Montreal gibt kognitive Beurteilung Es gibt alle möglichen Möglichkeiten, Ihr Gedächtnis zu überprüfen. Ich frage mich, ob es so schlau ist, das zu tun und sich selbst zu überprüfen oder das einfach zu verwenden, wenn Sie Gedächtnisprobleme hatten, die Ihr Leben beeinflussen?

Dr. Ashford:

Es gibt mindestens hundert solcher Tests, wir haben etwas namens The Brief Alzheimer's Screen entwickelt, das wir zusammen mit dem Mini-Cog am National Memory Screening Day verwenden. Dinge wie das Montreal-Assessment, das St. Louise-Assessment und ein altmodisches Assessment namens the Mini-Mental-Status-Prüfung werden wirklich am besten in einer Arztpraxis oder von jemandem durchgeführt, der geschult ist und mit Ihnen darüber sprechen kann. Die Idee, kurze Bildschirme zu haben, ist sehr interessant, aber können Sie das zu Hause tun? Es war sehr umstritten, aber ich glaube, dass die Menschen mit der Art und Weise, wie wir mit der medizinischen Versorgung vorgehen, immer proaktiver sein müssen, um sich um ihre eigenen Probleme zu kümmern und ihre eigenen Untersuchungen durchzuführen, deshalb haben wir MemTrax, um dies zu versuchen Helfen Sie den Menschen, ihrem eigenen Gedächtnis zu folgen, und es ist nicht nur eine Frage, ob Ihr Gedächtnis heute schlecht oder heute gut ist. Die Frage ist, wie sich die Flugbahn über einen Zeitraum von beispielsweise 6 Monaten oder einem Jahr entwickelt hat. Verschlechtern Sie sich? Das ist es, was wir als das Entscheidende identifizieren müssen, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen, wenn Sie ein Problem haben, denn es gibt tatsächlich mehrere Arten von behandelbaren Zuständen, die Gedächtnisprobleme verursachen können: B12-Mangel, Schilddrüsenmangel, Schlaganfall, und viele andere Dinge, die angegangen werden müssen.