Eserciteghja a vostra memoria - Trè motivi per a prova
Cumu entrerà u vostru cervellu?
Sapete chì più di 5 milioni di americani soffrenu attualmente di a malatia d'Alzheimer? Inoltre, sapete chì sicondu a Fundazione Alzheimer, hè stimatu chì circa un mezu milione di americani più ghjovani di 65 anni anu una forma di dimenzja? Quessi sò solu dui di e statistiche sorprendente chì venenu assuciati cù e cundizioni di decadenza cognitiva; ma s'è no vi diciamu chì ci sò manere di priparà vi è impediscenu di diventà una statistica... Ci crederete s'è no dicemu chì era simplice quant'è trè minuti ? In questu post di blog, scopremu trè motivi per chì l'eserciziu è a prova di memoria attraversu prugrammi cum'è MemTrax vi serve bè è a vostra salute.
3 Motivi impurtanti per l'eserciziu è a prova di memoria
1. A prova di memoria puderia indicà un prublema iniziale: Sapete chì a prova di memoria à traversu prugrammi cum'è MemTrax permetterà à l'utilizatori di revelà potenzalmentu indicazione di pussibule Lieve Prague Impairment (MCI), demenza o malattia di Alzheimer? U travagliu cù attività di prova di memoria rapida è simplice puderia purtà à a rilevazione precoce di diverse cundizioni cognitive è puderia dunque permette una preparazione o trattamentu megliu.
2. Vede ciò chì u vostru u cori pò fà: Esercitendu u vostru cervellu per mezu di teste di memoria è attività cunnesse vi mantene personalmente cunsciente di e vostre capacità cognitive. Siate proattivu in ogni mumentu. Solu perchè ùn site micca vint'anni ùn significa micca chì ùn pudete micca mantene una forte resistenza mentale. Travaglià u vostru cervellu attraversu queste attività è teste gestibili senza dubbitu aiuterà à valutà a capacità mentale di u vostru cervellu mentre avanza in a vostra vita.
3. esircizziu l u cori mantene u vostru corpu frescu: U vostru cervu hè u centru cintrali di u restu di u vostru corpu; perchè ùn l'avete micca mantene attivu cum'è avete mantene e so gammi o u core? Pigliemu u tempu per andà in a palestra è manghjà sanu, ma parechji di noi parenu scurdà chì u nostru cervellu hè a parte più impurtante di i nostri corpi è meriteghja una quantità enorme d'amore è d'attenzione. Corsa nantu à u treadmill pò esse una battaglia di 30 minuti per alcuni di noi, ma ricordate chì una prova di memoria per MemTrax dura solu 3 minuti è pò esse fatta in u cunfortu di a vostra propria casa senza avè da lace quelli scarpi da corsa. Tenite in mente chì senza a salute di u vostru cervellu, pudete micca esse capace di mantene un modu di vita cusì attivu.
L'Alzheimer, a demenza è l'altri cundizioni di decadenza cognitiva ùn anu micca esse parte di u vostru avvene, è facendu decisioni intelligenti avà, vi pruteggete da i pussibuli cumplicazioni dopu. Dopu tuttu, esercite u vostru cervellu hè prestu è faciule, chì avete da perde? Pigliate u primu passu è pruvate Screening MemTrax oghje!
Photo Credit: gollygforce