"...sabenerna aya sababaraha jinis kaayaan anu tiasa diubaran anu tiasa nyababkeun masalah memori. "

Minggu ieu urang ngajalajah sababaraha diskusi anu pikaresepeun anu ngécéskeun alesan pikeun tetep aktip sacara fisik sareng mental sareng cara ngabantosan "penyingkiran," tina Panyakit Alzheimer sareng pikun. Pergeseran anu pikaresepeun dina palayanan kaséhatan nuju ka sistem anu langkung sabar, urang kedah ngartos kamampuan urang sorangan pikeun ngalakukeun naon anu urang kedah tetep séhat sareng hirup langkung lami. Sanaos leungitna mémori alami pikeun unggal awak, sapertos "dimana kuring nempatkeun konci kuring," penting pikeun terang iraha éta tiasa janten masalah anu bakal mangaruhan kahirupan anjeun. Baca kana minggu ieu pos blog sakumaha kami graced kalawan Dr Leverenz jeung Dr Ashford sabab babagi hikmah maranéhanana jeung kami!

Mike McIntyre:

Dr James Leverenz ti klinik Cleveland bakal gabung kami.

Wilujeng sumping deui ka Sora Gagasan, urang ngobrol ngeunaan Panyakit Alzheimer kiwari. Anjeun panginten parantos ningali tadi wengi Julianne Moore meunang aktris anu pangsaéna Oscar pikeun ngagambarkeun korban awal awal Alzheimer di Masih kénéh Alice. Urang ngobrol ngeunaan kasakit isuk ieu boh awal awal jeung awal leuwih biasa nu lolobana kalawan manula jeung gagasan yén ongkos Alzheimer diperkirakeun naek sacara signifikan salaku umur populasi.

Dr J Wesson Ashford sareng urang ogé, Kursi tina Yayasan Alzheimer Amérika Mémori Screening Board Panaséhat.

Nyanggakeun patarosan pikeun dokter sareng ahli urang di dieu ogé hayu urang mimitian ku Scott di Westpark, Scott wilujeng sumping di acara.

Scott :

Hatur nuhun Mike kuring gaduh patarosan, naha Alzheimer langkung umum di Amérika Serikat tibatan sacara global sareng upami kitu naha? Bagian kadua tina patarosan éta nyaéta, naha anjeun tiasa ngahindarkeun ieu ku ngajaga uteuk anjeun langkung aktip dina kahirupan anu langkung lami? Kuring bakal nyandak jawaban anjeun kaluar-udara.

Mike McIntyre:

Hatur nuhun pikeun patarosan: Dr. Leverenz, AS ngalawan nagara-nagara sanés…

Dr Leverenz:

Sae pisan anu tiasa urang terangkeun yén ieu mangrupikeun panyakit kasempetan anu sami, janten nyarios, sareng sigana mangaruhan sadaya populasi nalika urang ningali sababaraha kelompok étnis sareng ras. Kuring nyangka aya sababaraha populasi pasien bahkan di Amérika Serikat, kuring nyangka data ngeunaan Afrika Amerika rada terbatas tapi anu pangsaéna urang tiasa nyarioskeun anu sami dina sababaraha populasi dina hal frékuénsi.

Mike McIntyre:

Bagian kadua tina patarosan na nyaéta salah sahiji anu seueur anu naroskeun, naha anjeun tiasa latihan otak atanapi nyandak vitamin atanapi ngalakukeun hiji hal pikeun nyegah Alzheimer?

Dr Leverenz:

Jigana éta patarosan hébat sarta kuring pikir data anu cukup kuat ayeuna yén aktivitas fisik sabenerna pasti bisa mantuan sarta bari eta cant nyegah leres yen anjeun bakal meunang kasakit eta pasti mantuan di warding dipareuman. Aya sababaraha bukti yén kagiatan méntal ogé tiasa ngabantosan janten kuring umumna ajak jalma-jalma pikeun aktip sacara fisik sareng mental khususna nalika aranjeunna langkung kolot.

Mike McIntyre:

Kumaha upami aya anu sumping sareng parantos didiagnosis? Sakumaha anu kuring kahartoskeun éta henteu tiasa diubaran sareng literatur anu parantos dikaluarkeun nyarios yén éta henteu tiasa dilambatkeun tapi naha aya harepan yén kagiatan saatos diagnosis tiasa ngabantosan?

Dr Leverenz:

Jigana aya, abdi ajak sadaya pasien abdi janten aktif fisik jeung mental sarta aya sababaraha cara anu bisa mantuan, meureun aya sababaraha épék langsung dina uteuk, urang terang contona, aktivitas fisik ngaronjatkeun faktor pertumbuhan otak tangtu nu. anu séhat pikeun uteuk. Tapi urang ogé terang yén nalika jalma ngagaduhan panyakit sapertos Panyakit Alzheimer sareng aranjeunna ngagaduhan karusuhan anu sanés, sebutkeun hiji anu aya hubunganana sareng kurangna kagiatan sapertos panyakit jantung atanapi stroke anu aranjeunna henteu saé pisan sareng jalma-jalma sahingga tetep dina kaséhatan umumna bakal kajantenan. jaga Alzheimer anjeun, sabisa-bisa, di teluk.

Mike McIntyre:

Dr Wes Ashford kumaha kuring terang bédana antara ngan ukur jalma anu hilap sareng saha waé anu kedah hariwang ngeunaan hal sapertos kieu atanapi naha éta sepuh atanapi putra kuring anu umurna 17 taun anu sigana moal pernah mendakan konci na. . Anjeun tiasa dugi ka titik dimana anjeun hariwang ngeunaan panyakit ieu sapertos "aduh Gusti," naha ieu mangrupikeun indikasi awal batur dina umur anu ngora pisan atanapi kuring sorangan kuring hilap hal-hal salamina naha éta mangrupikeun indikasi yén kuring bakal ngembangkeun hiji dinten. Panyakit Alzheimer sareng kuring heran naon pikiran anjeun ngeunaan éta sareng panginten tiasa ngantunkeun sababaraha kasieun.

Dr. Ashford:

Kuring pikir kasieun mangrupikeun hal anu urang pasti bakal langsung langsung. Salah sahiji hal anu ceuk saméméhna nyaéta yén aya 5 juta jalma kalawan pikun di nagara ieu attributed ka Panyakit Alzheimer jeung aya fase saméméh ieu, sarta sababaraha studi kami geus dituduhkeun, salila 10 taun saméméh éta diagnosis sabenerna anjeun bisa ngalaman masalah memori. Janten henteu ngan ukur 5 juta jalma anu kaserang Alzheimer sareng pikun aya deui 5 juta jalma anu ngembangkeun panyakit Alzheimer anu ngagaduhan masalah memori anu anjeun nyarioskeun sareng ku kituna kami yakin di Yayasan Alzheimer Amérika yén éta penting pisan pikeun mikawanoh. nu aya masalah ieu jadi Anjeun bisa proaktif. Mimitian program latihan Anjeun mimiti, mimitian stimulasi méntal Anjeun mimiti, aya pakaitna jeung Panyakit Alzheimer kirang na atikan leuwih jadi sanajan anjeun kudu balik sarta meunangkeun sababaraha atikan déwasa telat pikeun merangsang uteuk anjeun, sakumaha ceuk Dr Leverenz, ningkatkeun Anjeun. kagiatan. Urang mikir yén nyokot jurus proaktif ka ieu, meunang ka Poé Screening Mémori Nasional, nu urang ngajalankeun ngaliwatan Alzheimer Yayasan of America urang boga test memori pohara alus online disebut MemTrax di MemTrax.com. Anjeun tiasa ngamimitian ngawas memori anjeun sareng ningali upami anjeun leres-leres ngagaduhan masalah mémori awal sareng leres-leres ngamimitian ngalakukeun hal-hal anu diomongkeun ku Dr.

Mike McIntyre:

Kuring sering ningali online yén aya sakedik tés sapertos minicog atanapi Montréal assessment kognitif aya sagala sorts cara pikeun pariksa memori Anjeun. Kuring heran naha ieu pinter ngalakukeun éta sareng ngan ukur pariksa diri anjeun atanapi ngan ukur nganggo éta nalika anjeun ngagaduhan masalah mémori anu mangaruhan kahirupan anjeun?

Dr. Ashford:

Sahenteuna aya saratus tés sapertos kieu, kami ngembangkeun hiji hal anu disebut Layar Singkat Alzheimer, anu kami anggo sareng mini cog dina Poé Saringan Mémori Nasional. Hal kawas assessment Montréal, assessment St Louise, sarta hiji fashion heubeul disebutna Ujian Status Mental Mini bener-bener paling hadé dilakukeun di kantor dokter atanapi ku jalma anu dilatih sareng tiasa ngobrol sareng anjeun ngeunaan éta. Gagasan gaduh layar ringkes pisan pikaresepeun tapi, naha anjeun tiasa ngalakukeun ieu di bumi? Éta pisan kontroversial tapi kuring yakin kalayan cara anu urang jalankeun kalayan perawatan médis jalma-jalma kedah janten langkung proaktif dina ngurus masalah sorangan sareng ngalakukeun saringan sorangan, éta sababna urang gaduh MemTrax, pikeun nyobaan. mantuan jalma pikeun nuturkeun memori sorangan jeung na teu ngan hiji sual ngeunaan , nyaeta memori Anjeun goréng kiwari, atawa éta alus kiwari, sual naon lintasan ngaliwatan hiji periode sebutkeun 6 bulan atawa sataun, anjeun meunang parah? Éta naon anu urang kedah ngaidentipikasi salaku hal anu kritis, yén upami anjeun ngagaduhan masalah tibatan anjeun kedah nganjang ka dokter anjeun sabab saleresna aya sababaraha jinis kaayaan anu tiasa diubaran anu tiasa nyababkeun masalah memori: kakurangan B12, kakurangan tiroid, stroke, sareng seueur deui hal-hal anu kedah diurus.