MemTrax ngalacak Masalah Mémori
Poho Hal-hal Saeutik
Masalah memori bisa lumangsung ka saha: forgetting naon maranéhna indit upstairs pikeun; leungit hiji ulang atawa ulang; peryogi batur pikeun ngulang naon anu aranjeunna nyarios ngan sakedik sateuacanna. Sababaraha darajat forgetfulness sampurna normal, tapi bisa jadi perhatian lamun sering, utamana lamun hiji jalma meunang heubeul. MemTrax geus ngembangkeun hiji kaulinan nu ngamungkinkeun individu pikeun nguji diri jeung lagu kinerja memori maranéhanana. Éta dikembangkeun sacara ilmiah salami sapuluh taun gawé bareng sareng Stanford Medicine, pikeun Kunjungan Kaséhatan Taunan Medicare, sareng tiasa ngabantosan ngaidentipikasi masalah memori sareng diajar.
Paningkatan poho teu merta masalah. Otak mangrupikeun organ anu sibuk, kalayan sajumlah ageung rangsangan sareng inpormasi anu béda pikeun nyortir, nyimpen, sareng prioritas. Prioritas ieu anu kadang-kadang nyababkeun detil anu kurang pentingna leungit: dimana gelas bacaan henteu penting sapertos émut pikeun ngajemput murangkalih ti sakola. Salaku jalma hirup sibuk, éta teu heran kadang rinci dieunakeun antara retakan.
Mémori jeung Stress
Hiji studi 2012 di Universitas Wisconsin-Madison nempo neuron individu dina cortex prefrontal otak urang, nu ngurus memori gawé, pikeun nempo kumaha maranéhna dipigawé dina pangaruh gangguan. Nalika beurit lumpat ngurilingan labirin anu dirancang pikeun nguji daérah otak ieu, para ilmuwan maénkeun éta sora bodas. Ieu cukup gangguan a ngurangan 90 laju kasuksésan persen jadi 65 persen. Gantina nahan informasi konci, neuron beurit 'frantically diréaksikeun jeung distractions séjén di rohangan. Numutkeun Universitas, sami impairment ditempo dina monyét jeung manusa.
Poho téh utamana perhatian nalika jalma beuki kolot. Panaliti anu sanés, waktos ieu ku Universitas Edinburgh di 2011, sacara khusus ditingali gangguan memori nu patali umur jeung stress. Sacara husus, ulikan ditalungtik efek tina hormon stress kortisol on brains heubeul. Bari kortisol mantuan memori dina jumlah leutik, sakali tingkat teuing tinggi eta ngaktifkeun reséptor dina uteuk nu goréng pikeun memori. Sanaos ieu tiasa janten bagian tina prosés nyaring alami otak, dina waktos anu berkepanjangan éta ngaganggu prosés anu aya dina neundeun mémori sapopoé. Beurit sepuh kalayan tingkat kortisol anu luhur kapanggih kirang tiasa napigasi maze tibatan anu henteu. Nalika reséptor anu kapangaruhan ku kortisol diblokir, masalahna dibalikkeun. Panaliti ieu nyababkeun para panalungtik pikeun ningali cara ngahalangan produksi hormon setrés, kalayan dampak anu mungkin dina pangobatan anu bakal datang pikeun turunna mémori anu aya hubunganana sareng umur.
Iraha Rugi ingetan a Masalah?
Numutkeun ka FDA, Cara anu pangsaéna pikeun ngabéjaan yén leungitna ingetan mangrupikeun masalah nyaéta nalika mimiti ngaganggu kahirupan sapopoe: "Upami leungitna ingetan nyegah batur tina ngalakukeun kagiatan anu teu aya masalah sateuacanna - sapertos nyaimbangkeun buku cek, ngajaga kabersihan diri, atanapi nyetir sabudeureun-éta kudu dipariksa. Contona, sababaraha kali poho pasini, atawa nanyakeun sual sarua sababaraha kali dina paguneman, anu ngabalukarkeun perhatian. Leungitna mémori sapertos kitu, khususna upami langkung parah kana waktosna, kedah nganjang ka dokter.
Dokter bakal nyandak riwayat médis sareng ngajalankeun tés fisik sareng saraf pikeun ngaleungitkeun panyabab sanésna, sapertos pangobatan, inféksi, atanapi kakurangan gizi. Éta ogé bakal naroskeun patarosan pikeun nguji kamampuan mental pasien. Ieu mangrupikeun jinis tés anu didasarkeun ku kaulinan MemTrax, khusus pikeun milih jinis masalah mémori anu aya hubunganana sareng sepuh sapertos pikun, Gangguan Kognitif Hampang, sareng Panyakit Alzheimer. Réaksi kali diuji, kitu ogé jawaban anu dibikeun, sarta eta bisa dicokot sababaraha kali pikeun nembongkeun sagala parobahan dina masalah poténsial. Aya ogé tingkat béda tina kasusah.
Nyegah Leungitna Mémori
Aya sababaraha cara pikeun ngajaga ngalawan leungitna memori. Gaya hirup séhat, contona henteu ngaroko, olahraga teratur, sareng tuang anu séhat, dipikanyaho gaduh pangaruh - henteu paduli umur. Salaku tambahan, ngajaga pikiran aktip kalayan maca, nulis, sareng kaulinan sapertos catur, tiasa gaduh pangaruh pelindung ngalawan masalah anu aya hubunganana sareng umur sareng ingetan. Neuropsychologist Robert Wilson nyebutkeun yén "Hiji gaya hirup intelek stimulating mantuan pikeun nyumbang kana cagar kognitif na ngidinan Anjeun pikeun sabar ieu pathologies otak patali umur hadé ti batur anu geus miboga gaya hirup kirang cognitively aktif".
Dina hal ieu, kaulinan nguji memori, sapertos MemTrax sareng anu dipendakan salaku aplikasi telepon pinter sareng tablet, tiasa waé maénkeun bagian dina ngabela mémori. Kaulinan dirancang pikeun pikaresepeun ogé merangsang mental, sareng mikaresep kana kagiatan intelektual mangrupikeun bagian penting tina kauntunganana. Nalika sumber daya nuju ka kabutuhan populasi anu sepuh, MemTrax tiasa kahareupna ngamungkinkeun kaulinan maénkeun peran anu penting dina deteksi sareng pencegahan leungitna mémori anu aya hubunganana sareng umur.
Ditulis ku: Lisa Barker