Как замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера?

На этой неделе мы продолжаем наше интервью с доктором Эшфордом, и он объясняет, почему область исследований болезни Альцгеймера не была очень продуктивной и почему она движется в «совершенно неверном направлении». Доктор Эшфорд также хочет научить вас тому, как предотвратить болезнь Альцгеймера и деменцию. Деменцию можно предотвратить, и лучше понять и устранить потенциальные факторы риска, с которыми вы можете столкнуться. Читайте вместе, пока мы продолжаем наше интервью с Alzheimer's Speaks Radio.

Лори:

Доктор Эшфорд, не могли бы вы рассказать нам о состоянии некоторых текущих исследований болезни Альцгеймера и слабоумия? Я знаю, вы упомянули, что думали, что мы сможем предотвратить это, не только вылечить, но и предотвратить. Есть ли одно или два исследования, которые вас взволновали?

Исследования болезни Альцгеймера

Доктор Эшфорд:

Обострение — лучшее слово для моего отношения к исследованиям болезни Альцгеймера. Я работаю в этой области с 1978 года и надеялся, что мы закончим все это 10 или 15 лет назад. Мы все еще занимаемся этим. Есть статья, которая была как в природа и Научная Америка, очень престижные журналы, в июне 2014 года, в которых рассказывалось о том, как продвигаются исследования в области болезни Альцгеймера. С 1994 года в области болезни Альцгеймера доминирует так называемая гипотеза бета-амилоида, согласно которой бета-амилоид является причиной болезни Альцгеймера. Было несколько очень веских доказательств, которые указывали в этом направлении, но не указывали на то, что бета-амилоид был на самом деле виновником фактической причины, тем не менее, в этой области доминировала эта теория поиска способа предотвращения развития болезни. Бета-амилоид. Который, как теперь известно, является очень нормальным белком в головном мозге, одним из белков с самой высокой скоростью обмена в мозге. Попытка устранить это похожа на высказывание: «Хорошо, у кого-то кровотечение. Позволяет устранить гемоглобин что могло бы остановить кровотечение». Это было совершенно неверное направление. Примерно в то же время в начале 1990-х годов было обнаружено, что существует генетический фактор, связанный с болезнью Альцгеймера, сейчас никто не любит иметь дело с генами, особенно если это говорит им о высокой вероятности болезни Альцгеймера. Существует ген, открытый более 20 лет назад. Аполипопротеин Е (АРОЕ), и я надеюсь, что ученые вернутся к пониманию гена АРОЕ и того, что он делает.

Проблема в том, что амилоидный пре-белок действует в двух разных направлениях: он либо идет на формирование новых синапсов, которые являются связью в мозге, либо устраняет синапсы. Это точно соответствует тому, что только что получило Нобелевскую премию сегодня, что существует постоянная пластичность и постоянно меняющиеся связи в мозгу, которые атакует болезнь Альцгеймера. Если мы поймем это и то, как генетический фактор связан с этой атакой, я думаю, мы сможем устранить болезнь Альцгеймера. Статья доктора Бредесена в старение перечисляет около 30 различных факторов, которые были важны для болезни Альцгеймера, и это то, на что мы должны обратить внимание, чтобы увидеть все различные вещи, которые мы можем сделать для предотвращения болезни Альцгеймера. Позвольте мне привести вам один пример: неясно, связан ли диабет с болезнью Альцгеймера, но он связан с деменцией, вызывает сосудистые заболевания и небольшие инсульты, что является второй по значимости причиной деменции. В любом случае вы хотите предотвратить диабет, а этот диабет II типа можно предотвратить, выполняя такие чрезвычайно обременительные вещи, как достаточное количество упражнений, не набирая лишний вес и правильно питаясь. Сразу же это было бы лучшим, что следует учитывать для предотвращения болезни Альцгеймера или, по крайней мере, слабоумия.

Как предотвратить болезнь Альцгеймера

Соблюдайте правильную диету, выполняйте достаточно упражнений, убедитесь, что весы не склоняются слишком далеко в неправильном направлении. Еще одна важная вещь, которую мы увидели, это то, что люди с более высоким уровнем образования меньше болеют болезнью Альцгеймера, мы очень заинтересованы в поощрении людей к получению хорошего образования и продолжению обучения на протяжении всей жизни, это очень простые вещи. Вы можете заняться некоторыми другими вещами, такими как контроль артериального давления, регулярное посещение врача, наблюдение за витамином B12 и витамином D, которые оказались очень важными. Существует целый ряд подобных вещей, и людям будет становиться все важнее знать об этих вещах, чтобы предотвратить определенные факторы риска. Одним из самых больших факторов риска болезни Альцгеймера является травма головы. Пристегивайтесь ремнем безопасности при езде в автомобиле, если вы собираетесь кататься на велосипеде, что очень полезно для вас, надевайте шлем, когда вы едете на велосипеде! Существует множество простых вещей, которые, поскольку мы можем все больше и больше их измерять, мы можем научить людей тому, что делать. Оказывается, есть некоторые недавние данные, свидетельствующие о том, что заболеваемость болезнью Альцгеймера снижается по мере того, как люди следуют этим полезным советам для здоровья, но нам нужно, чтобы она снизилась, если все будут следовать этим полезным советам для здоровья.

Доктор Эшфорд рекомендует вам принимать МемТракс раз в неделю или раз в месяц, чтобы получить общее представление о здоровье вашего мозга. Возьмите Тест памяти MemTrax выявить первые возможные признаки потери памяти, чаще всего связанные с Болезнь Альцгеймера.