Să trăiești cu Alzheimer: nu ești singur
Nu trebuie să trăiești singur cu Alzheimer.
A fi diagnosticat cu Alzheimer, demență sau Demența corpului Lewy poate fi complet șocant și să-ți arunce lumea din orbită. Mulți oameni care trăiesc cu această boală se simt adesea singuri și pe care nimeni nu le înțelege. Chiar și cu cei mai buni și mai iubitori îngrijitori, oamenii nu se pot abține să nu se simtă izolați. Dacă sună ca tine sau cu cineva cunoscut, iată câteva sfaturi și comentarii de la cei care trăiesc cu Alzheimer și demență, adunate de Asociația Alzheimer.
Strategii pentru viața de zi cu zi de la persoanele care trăiesc cu Alzheimer
Lupta: Amintirea medicamentelor care au fost luate
Strategie: „Plez un bilețel galben pe un anumit medicament care spune „Nu mă luați” pentru a vă aminti că medicamentul a fost deja luat.”
Lupta: Localizarea soției sau a îngrijitorului într-o mulțime
Strategie: „Port cămașa de aceeași culoare ca soțul meu [sau îngrijitorul] când ies în public. Dacă devin anxios într-o mulțime și nu îi găsesc, mă uit pur și simplu în jos la culoarea cămășii mele pentru a mă ajuta să-mi amintesc ce poartă [ei]”.
Lupta: Uitând dacă mi-am spălat părul sau nu când fac duș
Strategie: „Mut sticlele de șampon și balsam de pe o parte pe alta a dușului după ce am terminat de spălat părul, astfel încât să știu că am finalizat sarcina.”
Lupta: Scrierea de cecuri și plata facturilor
Strategie: „Partenerul meu de îngrijire mă ajută prin întocmirea cecurilor și apoi le semnez.”
Lupta: Prieteni care se feresc de mine
Strategie: „De înțeles și nu neobișnuit; prietenii tăi cei mai buni și adevărați vor rămâne cu tine, în groază și subțire. Acolo trebuie să-ți investești timpul și energia.”
Lupta: Nu pot face lucrurile la fel de bine ca înainte
Strategie: „Nu te stresa. Pur și simplu va înrăutăți lucrurile. Încearcă să accepți că unele lucruri sunt în afara controlului tău. Încearcă să lucrezi doar la acele lucruri pe care le poți controla.”
Mulți oameni care trăiesc cu Alzheimer și demență se simt excluși din restul lumii, dar alții se confruntă cu același lucru. După cum am menționat mai sus, toată lumea are lupte și sperăm că puteți învăța din strategiile lor. De asemenea, poate fi benefic pentru cei cu Alzheimer sau demență să își urmărească memoria și reținerea cognitivă, luând teste zilnice de la MemTrax. Aceste teste vă vor ajuta să vedeți cât de bine păstrați informațiile și dacă boala dumneavoastră progresează rapid.
Despre MemTrax:
MemTrax este un test de screening pentru detectarea problemelor de învățare și de memorie pe termen scurt, în special tipul de probleme de memorie care apar odată cu îmbătrânirea, deficiența cognitivă ușoară (MCI), demența și boala Alzheimer. MemTrax a fost fondat de Dr. Wes Ashford, care a dezvoltat știința de testare a memoriei în spatele MemTrax din 1985. Dr. Ashford a absolvit Universitatea din California, Berkeley în 1970. La UCLA (1970 – 1985), a obținut un MD (1974). ) și doctorat. (1984). S-a pregătit în psihiatrie (1975 – 1979) și a fost membru fondator al Clinicii de Neurocomportament și primul director rezident șef și director asociat (1979 – 1980) al unității de spitalizare de psihiatrie geriatrică. Testul MemTrax este rapid, ușor și poate fi administrat pe site-ul web MemTrax în mai puțin de trei minute. www.memtrax.com