memorie
Modalități naturale de a-ți îmbunătăți memoria
O memorie puternică depinde de sănătatea creierului tău. La rândul său, un creier sănătos poate fi menținut în stare bună prin introducerea unor obiceiuri de viață sănătoase în viața ta. Indiferent dacă sunteți student, o persoană de vârstă mijlocie sau un senior, este important să faceți câteva schimbări în viața dvs. care vă vor ajuta la îmbunătățirea...
Citeste mai mult3 alimente care pot îmbunătăți memoria
Este binecunoscut faptul că alimentele pe care le consumăm pot avea un impact pozitiv asupra modului în care corpul nostru funcționează. Unele alimente au devenit cunoscute ca superalimente. Deși acesta nu este un termen oficial, înseamnă că acel aliment anume este mult mai sănătos decât credeau oamenii cândva. Superalimentele au o mulțime de beneficii pentru...
Citeste mai multFapte minunate despre memorie
Memoria umană este un lucru fascinant. Timp de secole, ființele umane au fost înfricoșate de capacitatea altora de a-și aminti informații. Este greu de imaginat acum, dar în zilele în care omul obișnuit avea acces limitat la informațiile istorice, istoriile erau transmise oral. Într-o societate atât de timpurie este ușor de văzut...
Citeste mai multExistă o legătură între abuzul de substanțe și pierderea memoriei?
Abuzul de droguri și alcool are un impact foarte profund asupra abilităților noastre cognitive, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Pentru a înțelege relația dintre afectarea memoriei și abuzul de substanțe, să aruncăm o privire mai atentă asupra faptelor. Întărește mai mulți vinovați primari din spatele pierderii memoriei înainte de a ne aprofunda în efectele directe ale...
Citeste mai multBeneficiile exercițiilor fizice regulate pentru Alzheimer și demență
Pentru o viață mai sănătoasă, medicii au sugerat întotdeauna o „dietă echilibrată și exerciții fizice”. Mâncărurile nutritive și o rutină regulată de exerciții fizice nu numai că vă beneficiază de talie, ci au fost, de asemenea, legate de îmbunătățirea bolii Alzheimer și a demenței. Într-un studiu recent la Școala de Medicină Wake Forest, cercetătorii au descoperit că „[i] exercițiile intense nu numai că fac Alzheimer...
Citeste mai multSăptămâna națională de screening a memoriei este ACUM!!
Ce este Săptămâna națională de examinare a memoriei? Totul a început ca Ziua Națională a Screeningului Memoriei și anul acesta este primul an în care Fundația Alzheimer din America a extins inițiativa pentru a acoperi o săptămână întreagă. Săptămâna a început duminică și se va desfășura pe cele șapte zile între 1 noiembrie și 7 noiembrie. Pe parcursul…
Citeste mai mult