Szczepionka Pfizer otrzymuje aprobatę FDA: Czy będziemy potrzebować drugiej szczepionki?

Szczepienia MMR: potencjalna strategia zmniejszenia nasilenia i śmiertelności choroby COVID-19 Epidemia odry prowadząca do programów eliminacji odry za pomocą masowych szczepień MMR może wyjaśniać część obserwowanych międzynarodowych odmian, co sugeruje, że szczepionka MMR może zapewniać silną ochronę przed rozprzestrzenianiem się COVID-19 i śmiertelność. Przeczytaj, co dr Ashford ma do powiedzenia na ten temat.

Czytaj więcej

Skuteczne produkty do pielęgnacji skóry, które można zrobić od podstaw

Czasami najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest życie według złotej zasady: mniej znaczy więcej. Zwłaszcza jeśli chodzi o pielęgnację skóry, która jest najbardziej wrażliwą częścią ciała. W obliczu nieoczekiwanego problemu większość ludzi po prostu myje wszystko, co może znaleźć. Peelingi chemiczne i fizyczne, maseczki do twarzy, olejki, balsamy,…

Czytaj więcej

Jak przezwyciężyć chorobę psychiczną

Choroba psychiczna jest powszechnym problemem, a u wielu osób diagnozuje się zaburzenia zdrowia psychicznego w ciągu ich życia. Niektóre z najczęstszych problemów ze zdrowiem psychicznym obejmują depresję, zaburzenia lękowe, zespół stresu pourazowego (PTSD) i zaburzenia odżywiania. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zaburzenie zdrowia psychicznego, nie jesteś sam. Centrum Kontroli Chorób…

Czytaj więcej

Najlepsze produkty dla zdrowia mózgu

Niewiele jest rzeczy bardziej krytycznych w życiu niż zdrowie mózgu, ale jest to obszar, którego wielu ludzi nie rozumie. Chociaż prawdą jest, że mózg jest niezwykle złożony i trudno jest wiedzieć, jak dbać o zdrowie mózgu, powinno to być priorytetem dla wszystkich grup wiekowych, a tam…

Czytaj więcej

Dlaczego ważne jest, aby czytać różne książki

Czytanie to znacznie więcej niż przyjemna rozrywka. Z zewnątrz, jeśli nie jesteś wielkim czytelnikiem, może ci się wydawać dziwne, jak ludzie mogą spędzać tyle czasu na czytaniu książek. Jednak zawsze warto próbować czytać więcej, nawet jeśli nie jest to twój pierwszy wybór jako niezobowiązująca rozrywka, ponieważ…

Czytaj więcej

7 oznak depresji (i co możesz z tym zrobić)

Depresja może pojawić się w każdej chwili, u każdego. Oto, na co należy zwrócić uwagę, i sposoby radzenia sobie. Oznaki depresji 1. Drażliwość i zmiany nastroju Twoje nastroje mogą się zmieniać, szybko wpadasz w złość lub możesz czuć się nie na miejscu. Depresja nie oznacza odczuwania przygnębienia w każdej minucie dnia…

Czytaj więcej

Jak wspierać nastolatka z chorobą psychiczną

Próba opieki nad nastolatkiem, u którego zdiagnozowano chorobę psychiczną, może być trudnym i stresującym okresem dla każdego rodzica, z silnymi emocjami po obu stronach. Oczywiście chcesz wspierać swoje dziecko najlepiej jak potrafisz, ale jak masz to zrobić? oni po prostu…

Czytaj więcej

6 hacków pamięciowych, które powinien znać każdy uczeń

Znalezienie rytmu nauki jest ważną częścią bycia studentem, ale może zająć trochę czasu. Jeśli szukasz sposobów na zwiększenie produktywności sesji nauki, te proste hacki pamięciowe mogą ci pomóc. Przejdź się, zanim zaczniesz się uczyć Według badań przeprowadzonych na Harvardzie regularne ćwiczenia powodują zmiany strukturalne w…

Czytaj więcej

Jak zresetować się psychicznie po chorobie

Kiedy zachorujesz, może to poważnie odbić się na twoim psychicznym, fizycznym i emocjonalnym samopoczuciu. Powiedziawszy to, jest to naturalna część życia, której czasem nie da się uniknąć. Jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, jest skupienie się na poprawie stanu zdrowia, zamiast pozwalać, by choroba cię pochłonęła…

Czytaj więcej