Bezpłatny test pamięci online

Jak dobra jest twoja pamięć?

Weź Lekarze testowi nr 1 i badacze ufają. Wczesne wykrycie problemów z mózgiem dzięki wizualizowanym wynikom, które pomogą Ci dostrzec znaki ostrzegawcze, zanim będzie za późno. MemTrax™ jest szybki, prosty i może być używany w dowolnym miejscu i czasie.

100% anonimowy | Nie wymagamy karty kredytowej

opinia użytkownika memtrax od minerva

„Używam tego od 8 lat, a moja strona profilowa jest pełna dobrych i złych wyników. Zauważanie trendów w moich wynikach to coś, czego się nie spodziewałem, bardzo wnikliwe! Dr Ashford był tak uprzejmy, wyjaśniając wszystko na temat tego testu pamięci Spróbuj tego."

Minerwa Gaynor

Matematyka w szkole średniej i STEM
referencja użytkownika memtrax

„Jestem wdzięczny doktorowi Ashfordowi i temu niesamowitemu zespołowi. Test MemTrax to złoty standard pomiaru zdolności zapamiętywania. Można go znaleźć na stronie internetowej Alzheimer's Foundation of America”.

Karol Carson

Autor, współtwórca witryny AARP
tester pamięci memtrax

„To doskonały test pamięci, o wiele lepszy od wielu testów, które można znaleźć w Internecie. Uważam również, że test jest bardzo zabawny i stanowi prawdziwe wyzwanie dla ciebie. a teraz regularnie korzystając z MemTrax, mogę zobaczyć, jak radzi sobie mój mózg”.

Jorge Manuela Ribeiro

Retired
Test pamięci

100% Anonymous

Niezawodne bezpieczeństwo

Test pamięci

Zaufany przez najlepszych lekarzy

Dookoła świata

Test pamięci

Brak karty kredytowej

Wersja próbna bez ryzyka

Test pamięci

Włącznie na całym świecie

+120 tłumaczeń językowych

Zaufali mu najlepsi lekarze i organizacje non-profit

Test pamięci

Dr J. Wesson Ashford MD Ph,D.

Stanford Research & Veterans Affairs Hospital Psychiatra

Test pamięci

Charlesa Fuschillo Jr.

Fundacja Alzheimera w Ameryce

Dyrektor Naczelny

Test pamięci

Dr Amos Adare MD

Neurochirurg

Neurochirurgia w Yale Medicine

Test pamięci badawczej Stanford IRB
Fundacja Alzheimera Partnerstwo MemTrax
Test pamięci

Test pamięci dla lepszej opieki

Wcześnie wykrywaj problemy z mózgiem

Często sprawdzaj pamięć, zdobądź prawdziwy zdjęcie twojej pamięci w czasie.

Śledź utratę pamięci

Wczesne wykrycie jest ważne dla wczesnej interwencji i opieki, które mogą dodaj lata do swojego życia.

Nieograniczone testy pamięci

Bez czekania. Wykonaj nieograniczone testy pamięci: 24 / 7 w dowolnym czasie, w dowolnym miejscu.

ciesząc się testem pamięci

Jak dobra jest twoja pamięć? Test pamięci dla każdego

Jak dobra jest twoja pamięć? Test pamięci od profesjonalistów Jak dobra jest twoja pamięć krótkotrwała? ...
Przeczytaj więcej
fakty dotyczące choroby Alzheimera i demencji

Etapy demencji: dlaczego ważne jest, aby je rozpoznać

Test pamięci menu Test stuknięcia Badanie Test MemTrax w porównaniu z oceną poznawczą Montrealu Oszacowanie łagodnego ...
Przeczytaj więcej
Utrata pamięci diety MIND

Dieta MIND: dieta dla mózgu chroniąca przed upadkiem funkcji poznawczych

Chcesz zachować zdrowy mózg i chronić go przed chorobami takimi jak choroba Alzheimera i demencja? Sprawdź ...
Przeczytaj więcej
przełom magnezu, przegląd przełomu magnezu, przegląd przełomu magnezu, bioptimizers przełom magnezu, przełom magnezu/jp, przełom magnezu mg, przełom magnezu, korzyści przełomu magnezu, gdzie kupić przełom magnezu, bioptymizery przełomu magnezu, składniki przełomu magnezu, przełom magnezu amazon, magnez przełomowy suplement

Najlepszy suplement magnezu: 7 form magnezu dla poprawy zdrowia

Zalecany przez lekarzy nr 1 „Magnez jest potrzebny do produkcji energii, syntezy białek i rozluźnienia mięśni. Jeśli…
Przeczytaj więcej
zaćmienie mózgu

Objawy mgły mózgowej i Covid

Nie jest tajemnicą, że pandemia Covid-19 ma wszystkich na krawędzi. Oprócz ryzyka infekcji ...
Przeczytaj więcej
ćwiczenia zdrowotne mózgu

Chodzenie po zdrowie psychiczne i pamięć: zaskakujące korzyści

Chodzenie dla zdrowia psychicznego i pamięci Czy wiesz, że chodzenie może pomóc w poprawie zdrowia psychicznego i pamięci? ...
Przeczytaj więcej
opinia użytkownika memtrax od minerva

Minerwa Gaynor

Matematyka w szkole średniej i STEM

„Używam tego od 8 lat, a moja strona profilowa jest pełna dobrych i złych wyników. Zauważanie trendów w moich wynikach to coś, czego się nie spodziewałem, bardzo wnikliwe! Dr Ashford był tak uprzejmy, wyjaśniając wszystko na temat tego testu pamięci Spróbuj tego."

referencja użytkownika memtrax

Karol Carson

Autor, współtwórca witryny AARP

„Wątpiłem w jego wiarygodność… ale się myliłem, więc muszę wyjaśnić sprawę. Test MemTrax to złoty standard pomiaru umiejętności pamięciowych. Można go znaleźć na stronie internetowej Fundacji Alzheimera w Ameryce…” – Przeczytaj artykuł - kliknij TUTAJ

tester pamięci memtrax

Jorge Manuela Ribeiro

Pierwszy członek MemTrax

„To doskonały test pamięci, o wiele lepszy od wielu testów, które można znaleźć w Internecie. Uważam również, że test jest bardzo zabawny i stanowi prawdziwe wyzwanie dla ciebie. a teraz regularnie korzystając z MemTrax, mogę zobaczyć, jak radzi sobie mój mózg”.

Test pamięci stworzony do długoterminowego śledzenia.

Nasz system obraz Test pamięci to zabawa, krótki i pouczający z piękny nowe zdjęcia za każdym razem, gdy je ponownie zrobisz.

Projekt jest prosty w użyciu, a wyniki testu są łatwy do zrozumienia.

Test pamięci: jak dobra jest twoja pamięć?

Czy kiedykolwiek martwisz się, że twoja pamięć powoli zaczyna zawodzić? Nie jesteś sam. Miliony ludzi na całym świecie są dotknięte utrata pamięci, która będzie rosła wraz ze starzeniem się populacji. Utrata pamięci może być spowodowana różnymi czynnikami, w tym chorobą Alzheimera, udarem i urazem głowy.

Dobrą wiadomością jest to, że istnieją sposoby, aby zapobiec utracie pamięci lub spowolnić jej postęp. Jednym ze sposobów na to jest wykonywanie regularnych testów pamięci. Test pamięci może pomóc ci zidentyfikować obszary, w których twoja pamięć może być słaba i pracować nad poprawą tych umiejętności.

Wiele rodzajów testów pamięci jest dostępnych online, a wiele z nich jest bezpłatnych. Dlaczego więc nie spróbować dzisiaj? To może być pierwszy krok do zachowania cennych wspomnień na nadchodzące lata!

Co to jest test pamięci?

Test pamięci to sposób na zmierzenie funkcji pamięci. Jest wiele różne rodzaje pamięci testy, ale wszystkie wymagają zapamiętania czegoś, a następnie poproszenia o przypomnienie tego później. Testy pamięci mogą diagnozować problemy z pamięcią, śledzić zmiany pamięci w czasie lub po prostu sprawdzać, jak dobra jest twoja pamięć.

Jak dobra jest twoja pamięć?

Utrata pamięci jest częstym problemem, gdy się starzejemy, ale czy wiesz, że choroba Alzheimera jest najczęstszą formą demencji?

Fundacja Alzheimera oferuje bezpłatny test pamięci, który pomoże Ci określić, jak dobra jest Twoja pamięć. Ten test może pomóc Ci zrozumieć ryzyko przyszłej choroby Alzheimera.

Brak snu: badania wykazały, że kiedy nie spałeś wystarczająco dużo, może to negatywnie wpłynąć na Twoją pamięć.

Stres i/lub niepokój: zwykle stres i niepokój są spowodowane uczuciem przytłoczenia, a gdy umysł próbuje sobie z tym poradzić, może utrudnić ci koncentrację i zapamiętywanie rzeczy.

Co to jest test pamięci krótkotrwałej?

Test pamięci krótkotrwałej to test, który mierzy Twoją zdolność do zapamiętywania informacji w krótkim okresie. Zwykle polega na zapamiętaniu listy słów lub liczb lub przywołaniu szczegółów z historii.

Istnieje wiele różnych sposobów testowania pamięci krótkotrwałej. Jedną ze standardowych metod jest test rozpiętości cyfr, który polega na powtórzeniu listy liczb do przodu i do tyłu.

Dlaczego ważne jest sprawdzenie pamięci krótkotrwałej?

Twoja pamięć krótkotrwała jest niezbędna w codziennych zadaniach, takich jak pamiętanie, gdzie zaparkowałeś samochód lub przywoływanie imienia osoby, którą właśnie spotkałeś. Odgrywa również istotną rolę w przyswajaniu nowych informacji.

Co to jest test pamięci długotrwałej?

Test pamięci długoterminowej to test, który mierzy, jak dobrze pamiętasz informacje w czasie. Zwykle zawiera listę słów lub fraz, które musisz zapamiętać, a następnie po pewnym czasie zostaniesz poproszony o ich przypomnienie. Test może obejmować zadania takie jak zapamiętanie historii lub listy przedmiotów.

Dlaczego ważne jest, aby sprawdzić swoją pamięć długotrwałą?

Istnieje wiele powodów, dla których możesz chcieć przetestować swoją pamięć długotrwałą. Może martwisz się spadkiem funkcji poznawczych lub po prostu chcesz wiedzieć, jak dobra jest twoja pamięć.

Bezpłatny test pamięci

Czy wiesz, jak dobra jest twoja pamięć? Przetestuj to za pomocą tego bezpłatnego testu! Po prostu odpowiedz na kilka pytań i dowiedz się, jak dobrze wszystko pamiętasz. Dostępnych jest wiele formularzy w celu zmniejszenia efektu praktyki dla pacjentów, którzy mogą poddawać się testowi więcej niż raz i są przydatne podczas szybkiego badania przesiewowego większej liczby osób w tym samym czasie.

Jaki jest najlepszy sposób na sprawdzenie swojej pamięci?

Istnieje wiele sposobów na sprawdzenie swojej pamięci. Możesz spróbować zrobić test online lub poprosić członków rodziny o pomoc w sprawdzeniu twojej pamięci. Możesz także spróbować przetestować swoją pamięć za pomocą test poznawczy.

Test wydajności pamięci roboczej

Test wydajności pamięci roboczej to test, który ocenia zdolność jednostki do zapamiętywania i przetwarzania informacji. Test składa się z trzech części: pierwsza część mierzy zdolność osoby do zapamiętywania informacji, druga część mierzy zdolność osoby do przetwarzania informacji, a trzecia część mierzy zdolność osoby do przypominania sobie informacji.

Test wydajności pracy mózgu jest testem powszechnie stosowanym do oceny zdolności poznawczych. Test jest dobrym predyktorem osiągnięć w nauce i jest skorelowany z miarami inteligencji. Projekt jest prosty w użyciu, a wyniki testów są łatwe do zrozumienia.

Pokonywanie problemów z pamięcią

Wszyscy wiemy, że pamięć jest niezbędna. W końcu to jedna z rzeczy, które czynią nas ludźmi. Ale co się dzieje, gdy nasza pamięć zaczyna nas zawodzić?

Kilka problemów poznawczych może prowadzić do problemów z mózgiem. Obejmują one:

  • Alzheimera
  • demencja
  • uraz mózgu
  • suw

Na szczęście istnieje kilka sposobów na przetestowanie tych problemów. A przy pomocy współczesnej medycyny często możemy je przezwyciężyć.

Jeśli więc martwisz się o swoją pamięć, nie bój się przystąpić do testu. To może być pierwszy krok do zdrowszego mózgu.

Dlaczego i jak przystąpić do testu?

Związek między pamięcią a starzeniem się jest dobrze udokumentowany w badaniach. Gdy się starzejemy, to normalne, że nasza pamięć spada. Może to być frustrujące doświadczenie, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować dobrą pamięć.

Jednym ze sposobów, aby pozostać na szczycie swojego zdrowia poznawczego, jest wykonanie testu zadań pamięciowych. Wiele witryn oferuje bezpłatne testy pamięci, które trwają tylko kilka minut.

Testy te są zabawnym sposobem na sprawdzenie, jak twoja pamięć się układa, ale mogą również pomóc w wykryciu wczesnych oznak demencji lub innego pogorszenia funkcji poznawczych. Jeśli zauważysz znaczny spadek wyniku z jednego testu do następnego, powinieneś porozmawiać z lekarzem.

Przyrząd nie może zastąpić porady medycznej, diagnozy ani leczenia przez przeszkolonego lekarza.

FAQ

Jak mogę sprawdzić swoją pamięć?

Istnieje kilka sposobów na przetestowanie swojej pamięci. Jednym ze sposobów jest użycie metody połączenia. Oznacza to nawiązanie połączenia między tym, co chcesz zapamiętać, a czymś, co już znasz.

Jak wspominać wydarzenia?

Istnieją różne sposoby podejścia do tego. Jednym ze sposobów jest wypróbowanie jak największej liczby konkretnych szczegółów dotyczących wydarzenia. Obejmuje to, kto tam był, co się wydarzyło, gdzie miało miejsce i tak dalej. Im bardziej konkretny możesz być, tym łatwiej będzie zapamiętać wydarzenie.

Innym sposobem podejścia do tego jest myślenie o wydarzeniu jak o historii. Oznacza to myślenie o tym, co wydarzyło się przed i po wydarzeniu oraz o zaangażowanych głównych bohaterach. Może to pomóc w bardziej liniowym zapamiętaniu wydarzenia, co może być łatwiejsze dla niektórych osób.

Czym jest test pamięci 5 słów?

Badania na tej stronie pochodzą z wydziału psychologii Uniwersytetu Waszyngtońskiego. Test nazywa się testem pamięci „swobodnego przywołania”.

Wyświetlana jest lista pięciu słów przez dwie sekundy, a następnie poproszona o zapisanie tylu słów, ile pamiętasz. Następnie otrzymujesz kolejną listę pięciu słów i prosisz o zapisanie tylu słów, ile jesteś w stanie zapamiętać.

Z badań wynika, że ​​ludzie potrafią przypomnieć sobie więcej słów z drugiej listy niż z pierwszej. Dzieje się tak, ponieważ pierwsza lista słów zajmuje „roboczą przestrzeń pamięci” i uniemożliwia ludziom przywoływanie słów z drugiej listy.

Jaki jest najlepszy test na pamięć?

Odpowiedź na to pytanie zależy od tego, czego szukasz w teście pamięci. Jeśli szukasz ogólnej oceny swojej pamięci, szereg testów inteligencji obejmuje pomiary pamięci. Testy te dają jednak jedynie obraz aktualnych możliwości i nie pozwalają przewidzieć przyszłej wydajności ani zmian w pamięci.

Skąd mam wiedzieć, czy moja pamięć zawodzi?

Istnieje kilka kluczowych wskaźników i symptomów, które mogą oznaczać, że twoja pamięć może nie działać tak dobrze, jak kiedyś. Jednym z nich jest to, jak często musisz prosić ludzi, aby powtarzali się lub przekazywali informacje, które powinieneś zapamiętać, ale nie pamiętaj. Jeśli zdarza się to często, może to wskazywać, że twoja pamięć nie jest taka, jak kiedyś.

Inną oznaką, że twoja pamięć może się wymykać, jest to, że zaczynasz zapominać o ważnych rzeczach, na przykład o tym, gdzie kładziesz klucze lub o której jest wizyta u lekarza. Jeśli musisz polegać na notatkach i przypomnieniach bardziej niż kiedyś, może nadszedł czas, aby odwiedzić lekarza w sprawie twojej pamięci.

Lekarz może wykonać kilka testów pamięci, aby ustalić, czy utrata danych w pamięci jest spowodowana normalnym starzeniem się, czy może jest to coś poważniejszego. Testy te zwykle obejmują przywoływanie list słów lub liczb i mogą zawierać pytania dotyczące ostatnich wydarzeń.

Jeśli martwisz się o leczenie pamięci, najlepiej jest porozmawiać z lekarzem. Mogą pomóc w ustaleniu, czy utrata pamięci jest typowa, czy jest to coś, co wymaga dalszego zbadania.

Rodzaje wspomnień

Istnieje wiele rodzajów wspomnień. Ten rodzaj pamięci służy określonemu celowi, pomagając nam zapamiętywać informacje. Jeśli chciałbyś poznać szczegółowo różne rodzaje pamięci, omówimy to bardziej szczegółowo w artykule - Różne rodzaje pamięci.

Systemy ludzkiej pamięci

Pamięć ludzka jest fascynująca, a naukowcy wciąż pracują nad zrozumieniem jej dziwactw i możliwości. Pamięć można ogólnie podzielić na trzy typy: pamięć roboczą, pamięć krótkotrwałą i pamięć długotrwałą.

Jak działa pamięć ludzka?

Pamięć robocza to miejsce, w którym informacje są aktywnie przetwarzane i manipulowane. Pamięć krótkotrwała to miejsce, w którym informacje są tymczasowo przechowywane, na przykład, gdy powtarzasz sobie numer telefonu, aby móc go zapamiętać. Pamięć sensoryczna zapamiętuje informacje odbierane zmysłami, takie jak dźwięk czyjegoś głosu czy widok twarzy. Kiedy przywołujemy wspomnienia, często przechodzą one przez wszystkie te etapy, zanim zostaną zapisane w pamięci długotrwałej.

Wyjaśnienie pamięci krótkotrwałej

Pamięć krótkotrwała, znana również jako pamięć robocza, to rodzaj pamięci, który pozwala nam zapamiętywać i przetwarzać informacje przez krótki czas. Ta pamięć jest niezbędna do codziennych zadań, takich jak zapamiętanie numeru telefonu na tyle długo, aby go wybrać lub zapamiętanie, co musisz kupić w sklepie spożywczym.

Uważa się, że pamięć krótkotrwała jest przechowywana w korze przedczołowej i hipokampie mózgu. Pojemność pamięci krótkotrwałej wynosi około siedmiu pozycji, plus minus dwa. Oznacza to, że osoba zazwyczaj pamięta od pięciu do dziewięciu pozycji jednocześnie.

Uważa się również, że czas trwania pamięci krótkotrwałej jest ograniczony. Jedna z teorii sugeruje, że pamięć krótkotrwała może przechowywać informacje tylko do 30 sekund. Jednak inne badania wykazały, że ludzie mogą zapamiętywać informacje przez dłuższy czas, jeśli zostaną poproszeni o wykonanie zadania, takiego jak powtórzenie informacji na głos lub użycie ich do rozwiązania problemu.

Jednym ze sposobów myślenia o pamięci krótkotrwałej jest jak notatnik. Pozwala nam to zanotować kilka informacji, aby móc je później wykorzystać. Jeśli jednak nie przeniesiemy informacji z naszej pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej, w końcu zostanie ona zapomniana.

Wyjaśnienie pamięci długoterminowej.

Istnieją trzy podstawowe typy pamięci długotrwałej: semantyczna, epizodyczna i proceduralna.

Pamięć semantyczna odnosi się do zbioru ogólnej wiedzy o świecie. Obejmuje to informacje o koncepcjach, pomysłach i faktach. To wspomnienie pozwala nam dowiedzieć się, czym jest krzesło i jak z niego korzystać.

Pamięć epizodyczna odnosi się do naszych osobistych doświadczeń i wspomnień. To wspomnienie pozwala nam przypomnieć sobie, co robiliśmy wczoraj lub dokąd pojechaliśmy na wakacje w zeszłym roku.

Pamięć proceduralna odpowiada za naszą zdolność uczenia się nowych umiejętności i wykonywania określonych zadań. To wspomnienie pomaga nam zawiązać buty, jeździć na rowerze lub prowadzić samochód.

Wszystkie trzy rodzaje pamięci długotrwałej są niezbędne w naszym codziennym życiu. Bez pamięci semantycznej nie bylibyśmy w stanie komunikować się z innymi ani rozumieć otaczającego nas świata. Pamięć epizodyczna jest niezbędna dla naszego dobrego samopoczucia i pomaga nam łączyć się z innymi. Pamięć proceduralna jest niezbędna do wykonywania wielu zadań, które uważamy za oczywiste.

Podczas gdy wszystkie trzy typy pamięci długotrwałej są niezbędne, pamięć semantyczna i epizodyczna są najlepiej zbadane. Naukowcy uważają, że pamięć proceduralna może być trudniejsza do studiowania, ponieważ często jest ukryta, co oznacza, że ​​nie jesteśmy świadomi nabytych umiejętności lub wiedzy.

Niezależnie od tego, czy są to semantyczne, epizodyczne czy proceduralne, wszystkie wspomnienia długoterminowe są przechowywane w mózgu. Dokładna lokalizacja tych wspomnień jest wciąż nieznana, ale naukowcy uważają, że są one rozmieszczone w korze mózgowej. Kora jest najbardziej zewnętrzną warstwą mózgu i odpowiada za wiele funkcji wyższego poziomu, takich jak język i podejmowanie decyzji.

Objaśnienie funkcji pamięci roboczej

Być może znasz termin „pamięć robocza” ze swoich dni w szkole. Pamięć robocza to rodzaj pamięci, który pozwala na przechowywanie informacji wystarczająco długo, aby z nich korzystać. Pozwala zapamiętać numer telefonu na tyle długo, aby go wybrać, lub zapamiętać instrukcję na tyle długo, aby go wykonać.

Jest niezbędny w codziennych zadaniach, ale może być niezbędny w klasie. Dzieje się tak, ponieważ uczniowie muszą być w stanie zapamiętać informacje wystarczająco długo, aby je zrozumieć i wykorzystać w swojej pracy.

Pamięć robocza to rodzaj pamięci, który pozwala na przechowywanie informacji przez krótki czas, dzięki czemu można z nich korzystać. Ta pamięć jest niezbędna do codziennych zadań, takich jak zapamiętywanie numeru telefonu lub wykonywanie instrukcji.

Pamięć sensoryczna

Wspomnienia zmysłowe przywołują doświadczenie zmysłowe, takie jak to, co widzimy, słyszymy, czujemy lub wąchamy. Nie wymaga świadomego przetwarzania i szybko zanika, chyba że zostanie „zakodowana” w pamięci krótkotrwałej lub długotrwałej.

Pamięć niejawna

Wspomnienia niejawne, zwane również pamięcią niedeklaratywną, to rodzaj pamięci długotrwałej, która nie wymaga świadomego myślenia, aby je odzyskać. Jest to rodzaj pamięci, którego używamy podczas wykonywania umiejętności lub zadań, które stały się automatyczne, takich jak jazda na rowerze lub wiązanie butów.

Wyraźna pamięć

Pamięć jawna odnosi się do rodzaju pamięci długotrwałej, która pozwala nam na świadome przywoływanie informacji. Wspomnienia jawne obejmują wspomnienia ludzi, miejsc, wydarzeń i doświadczeń. Wspomnienia semantyczne to rodzaj pamięci jawnej, która przechowuje ogólną wiedzę o świecie, taką jak nazwy krajów lub stolica Stanów Zjednoczonych. Pamięć epizodyczna to inny rodzaj pamięci jawnej, która przechowuje określone epizody lub wydarzenia z naszego życia, takie jak określone wakacje lub przyjęcie urodzinowe.

Kultowa pamięć

Jest to rodzaj pamięci sensorycznej, która dotyczy informacji wizualnych. Psycholog poznawczy Ulric Neisser po raz pierwszy zaproponował to w 1967 roku. Odkrył, że uczestnicy mogli dokładnie przypomnieć sobie obraz, który widzieli przez zaledwie kilka milisekund.

Jednak pamięć ikoniczna nie jest idealna. Badanie Sperlinga (1960) wykazało, że ludzie mogli przypomnieć sobie tylko około czterech pozycji z listy kilkudziesięciu prezentowanych na zaledwie kilka sekund.

Chociaż nasza kultowa pamięć nie jest idealna, nadal stanowi ważną część tego, jak przetwarzamy i zapamiętujemy informacje. Pozwala nam na szybkie przechowywanie informacji wizualnych, dzięki czemu możemy uzyskać do nich późniejszy dostęp.

Pamięć autobiograficzna.

Pamięć autobiograficzna to nasza pamięć o konkretnych wydarzeniach, które nam się przydarzyły. Ten rodzaj pamięci jest często bardzo żywy i wyraźny. Możemy zapamiętać te wydarzenia, kto, co, gdzie, kiedy i dlaczego. Wspomnienia autobiograficzne są zazwyczaj szczęśliwe – jak pierwszy pocałunek czy ukończenie szkoły. Ale mogą też być szkodliwe, jak wypadek samochodowy lub śmierć bliskiej osoby.

Pamięć echa.

Pamięć echowa to nasza pamięć bodźców słuchowych – tego, co słyszymy. Uważa się, że trwa do czterech sekund. Ten rodzaj pamięci jest niezbędny do śledzenia rozmów i zapamiętywania dźwięków ostrzegawczych. Często jest porównywany do magnetofonu – wystarczy kilka chwil, aby przechować informacje.

FAQ

Jak przywołujemy wspomnienia?

Istnieją trzy typy pamięci: przywracanie wolne, przywracanie z cued i przywracanie szeregowe. Lumosity, Nie jest dobrze.

Swobodne przywoływanie ma miejsce, gdy próbujemy zapamiętać listę elementów bez wskazówek. Przywołanie wskazówki ma miejsce, gdy otrzymujemy podpowiedź lub wskazówkę, aby pomóc nam zapamiętać informacje. Przywoływanie seryjne ma miejsce wtedy, gdy musimy zapamiętać przedmioty w określonej kolejności.

Za różne funkcje pamięci odpowiadają różne regiony mózgu. Hipokamp odpowiada za pamięć długotrwałą i nawigację przestrzenną. Ciało migdałowate odpowiada za wspomnienia emocjonalne. Kora przedczołowa odpowiada za pamięć roboczą i przywoływanie pamięci krótkotrwałej.

Jakie części mózgu są związane z przywoływaniem pamięci?

Hipokamp to część mózgu, która jest najbardziej związana z przywoływaniem pamięci. Ten obszar mózg jest odpowiedzialny do długotrwałego przechowywania wspomnień. Ciało migdałowate to kolejna część mózgu, która może wpływać na przywoływanie pamięci. Ten obszar mózgu jest odpowiedzialny za reakcje emocjonalne i może wpływać na to, jak dana osoba pamięta zdarzenie.

Czy niektóre wspomnienia są dokładniejsze niż inne?

Okazuje się, że istnieją różne rodzaje wspomnień, a niektóre są dokładniejsze od innych. Na przykład przywoływanie pamięci ma miejsce wtedy, gdy możesz coś zapamiętać bez żadnych wskazówek. Ten rodzaj pamięci jest często mniej dokładny niż inne typy, ponieważ opiera się na przypomnieniu sobie zdarzenia.

Czy możemy poprawić nasze umiejętności zapamiętywania pamięci?

Odpowiedź brzmi tak; możemy.

Nasz mózg przetwarza trzy rodzaje informacji sensorycznych: wzrokowe, słuchowe i kinestetyczne. Każdy rodzaj informacji sensorycznych jest inaczej przetwarzany przez nasze mózgi.

Krótkotrwała pamięć wzrokowa odnosi się do rzeczy, które widzimy. Nasz mózg przetwarza informacje wizualne inaczej niż informacje słuchowe czy kinestetyczne. Kiedy coś widzimy, nasz mózg tworzy mentalny obraz tego. Ten mentalny obraz jest przechowywany w naszej krótkotrwałej pamięci wzrokowej.

Krótkotrwała pamięć słuchowa odnosi się do rzeczy, które słyszymy. Nasz mózg przetwarza informacje słuchowe inaczej niż informacje wizualne czy kinestetyczne. Kiedy coś słyszymy, nasz mózg wizualnie reprezentuje dźwięk. Ta mentalna reprezentacja jest przechowywana w naszej krótkotrwałej pamięci słuchowej.

Kinestetyczna pamięć krótkotrwała odnosi się do tego, co czujemy. Nasz mózg przetwarza informacje kinestetyczne inaczej niż informacje wizualne lub słuchowe. Kiedy my poczuć coś, nasz mózg wizualnie reprezentuje to doznanie. Ta mentalna reprezentacja jest przechowywana w naszej krótkotrwałej pamięci kinestetycznej.

Jakie są rodzaje przywoływania pamięci?

Jedną z metod przywoływania pamięci jest pamięć fotograficzna lub pamięć ejdetyczna. Dzieje się tak, gdy osoba może bardzo szczegółowo zapamiętać obraz po obejrzeniu go tylko raz. Szacuje się, że od dwóch do dziesięciu procent populacji posiada tę zdolność.

Innym rodzajem przywoływania pamięci są złożone zadania, które odnoszą się do zdolności zapamiętywania, jak coś zrobić po zobaczeniu, jak zostało to raz wykonane. To wspomnienie często pojawia się w dzieciństwie, kiedy dzieci uczą się wiązać buty lub jeździć na rowerze.

Jednak nie wszystkie wspomnienia są sobie równe. Niektóre fajne gry matematyczne może pomóc twojemu mózgowi. Niektóre osoby cierpią na zaburzenia pamięci, które mogą utrudniać zapamiętywanie nawet prostych zadań. Dysfunkcja pamięci może być spowodowana różnymi czynnikami, w tym wiekiem, urazem i chorobą.

+120 tłumaczeń językowych