Rodzaje wspomnień

Istnieje wiele rodzajów wspomnień. Ten rodzaj pamięci służy określonemu celowi, pomagając nam zapamiętywać informacje. Jeśli chciałbyś poznać szczegółowo różne rodzaje pamięci, omówimy to bardziej szczegółowo w artykule - Różne rodzaje pamięci.

Systemy ludzkiej pamięci

Pamięć ludzka jest fascynująca, a naukowcy wciąż pracują nad zrozumieniem jej dziwactw i możliwości. Pamięć można ogólnie podzielić na trzy typy: pamięć roboczą, pamięć krótkotrwałą i pamięć długotrwałą.

Jak działa pamięć ludzka?

Pamięć robocza to miejsce, w którym informacje są aktywnie przetwarzane i manipulowane. Pamięć krótkotrwała to miejsce, w którym informacje są tymczasowo przechowywane, na przykład, gdy powtarzasz sobie numer telefonu, aby móc go zapamiętać. Pamięć sensoryczna zapamiętuje informacje odbierane zmysłami, takie jak dźwięk czyjegoś głosu czy widok twarzy. Kiedy przywołujemy wspomnienia, często przechodzą one przez wszystkie te etapy, zanim zostaną zapisane w pamięci długotrwałej.

Wyjaśnienie pamięci krótkotrwałej

Pamięć krótkotrwała, znana również jako pamięć robocza, to rodzaj pamięci, który pozwala nam zapamiętywać i przetwarzać informacje przez krótki czas. Ta pamięć jest niezbędna do codziennych zadań, takich jak zapamiętanie numeru telefonu na tyle długo, aby go wybrać lub zapamiętanie, co musisz kupić w sklepie spożywczym.

Uważa się, że pamięć krótkotrwała jest przechowywana w korze przedczołowej i hipokampie mózgu. Pojemność pamięci krótkotrwałej wynosi około siedmiu pozycji, plus minus dwa. Oznacza to, że osoba zazwyczaj pamięta od pięciu do dziewięciu pozycji jednocześnie.

Uważa się również, że czas trwania pamięci krótkotrwałej jest ograniczony. Jedna z teorii sugeruje, że pamięć krótkotrwała może przechowywać informacje tylko do 30 sekund. Jednak inne badania wykazały, że ludzie mogą zapamiętywać informacje przez dłuższy czas, jeśli zostaną poproszeni o wykonanie zadania, takiego jak powtórzenie informacji na głos lub użycie ich do rozwiązania problemu.

Jednym ze sposobów myślenia o pamięci krótkotrwałej jest jak notatnik. Pozwala nam to zanotować kilka informacji, aby móc je później wykorzystać. Jeśli jednak nie przeniesiemy informacji z naszej pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej, w końcu zostanie ona zapomniana.

Wyjaśnienie pamięci długoterminowej.

Istnieją trzy podstawowe typy pamięci długotrwałej: semantyczna, epizodyczna i proceduralna.

Pamięć semantyczna odnosi się do zbioru ogólnej wiedzy o świecie. Obejmuje to informacje o koncepcjach, pomysłach i faktach. To wspomnienie pozwala nam dowiedzieć się, czym jest krzesło i jak z niego korzystać.

Pamięć epizodyczna odnosi się do naszych osobistych doświadczeń i wspomnień. To wspomnienie pozwala nam przypomnieć sobie, co robiliśmy wczoraj lub dokąd pojechaliśmy na wakacje w zeszłym roku.

Pamięć proceduralna odpowiada za naszą zdolność uczenia się nowych umiejętności i wykonywania określonych zadań. To wspomnienie pomaga nam zawiązać buty, jeździć na rowerze lub prowadzić samochód.

Wszystkie trzy rodzaje pamięci długotrwałej są niezbędne w naszym codziennym życiu. Bez pamięci semantycznej nie bylibyśmy w stanie komunikować się z innymi ani rozumieć otaczającego nas świata. Pamięć epizodyczna jest niezbędna dla naszego dobrego samopoczucia i pomaga nam łączyć się z innymi. Pamięć proceduralna jest niezbędna do wykonywania wielu zadań, które uważamy za oczywiste.

Podczas gdy wszystkie trzy typy pamięci długotrwałej są niezbędne, pamięć semantyczna i epizodyczna są najlepiej zbadane. Naukowcy uważają, że pamięć proceduralna może być trudniejsza do studiowania, ponieważ często jest ukryta, co oznacza, że ​​nie jesteśmy świadomi nabytych umiejętności lub wiedzy.

Niezależnie od tego, czy są to semantyczne, epizodyczne czy proceduralne, wszystkie wspomnienia długoterminowe są przechowywane w mózgu. Dokładna lokalizacja tych wspomnień jest wciąż nieznana, ale naukowcy uważają, że są one rozmieszczone w korze mózgowej. Kora jest najbardziej zewnętrzną warstwą mózgu i odpowiada za wiele funkcji wyższego poziomu, takich jak język i podejmowanie decyzji.

Objaśnienie funkcji pamięci roboczej

Być może znasz termin „pamięć robocza” ze swoich dni w szkole. Pamięć robocza to rodzaj pamięci, który pozwala na przechowywanie informacji wystarczająco długo, aby z nich korzystać. Pozwala zapamiętać numer telefonu na tyle długo, aby go wybrać, lub zapamiętać instrukcję na tyle długo, aby go wykonać.

Jest niezbędny w codziennych zadaniach, ale może być niezbędny w klasie. Dzieje się tak, ponieważ uczniowie muszą być w stanie zapamiętać informacje wystarczająco długo, aby je zrozumieć i wykorzystać w swojej pracy.

Pamięć robocza to rodzaj pamięci, który pozwala na przechowywanie informacji przez krótki czas, dzięki czemu można z nich korzystać. Ta pamięć jest niezbędna do codziennych zadań, takich jak zapamiętywanie numeru telefonu lub wykonywanie instrukcji.

Pamięć sensoryczna

Wspomnienia zmysłowe przywołują doświadczenie zmysłowe, takie jak to, co widzimy, słyszymy, czujemy lub wąchamy. Nie wymaga świadomego przetwarzania i szybko zanika, chyba że zostanie „zakodowana” w pamięci krótkotrwałej lub długotrwałej.

Pamięć niejawna

Wspomnienia niejawne, zwane również pamięcią niedeklaratywną, to rodzaj pamięci długotrwałej, która nie wymaga świadomego myślenia, aby je odzyskać. Jest to rodzaj pamięci, którego używamy podczas wykonywania umiejętności lub zadań, które stały się automatyczne, takich jak jazda na rowerze lub wiązanie butów.

Wyraźna pamięć

Pamięć jawna odnosi się do rodzaju pamięci długotrwałej, która pozwala nam na świadome przywoływanie informacji. Wspomnienia jawne obejmują wspomnienia ludzi, miejsc, wydarzeń i doświadczeń. Wspomnienia semantyczne to rodzaj pamięci jawnej, która przechowuje ogólną wiedzę o świecie, taką jak nazwy krajów lub stolica Stanów Zjednoczonych. Pamięć epizodyczna to inny rodzaj pamięci jawnej, która przechowuje określone epizody lub wydarzenia z naszego życia, takie jak określone wakacje lub przyjęcie urodzinowe.

Kultowa pamięć

Jest to rodzaj pamięci sensorycznej, która dotyczy informacji wizualnych. Psycholog poznawczy Ulric Neisser po raz pierwszy zaproponował to w 1967 roku. Odkrył, że uczestnicy mogli dokładnie przypomnieć sobie obraz, który widzieli przez zaledwie kilka milisekund.

Jednak pamięć ikoniczna nie jest idealna. Badanie Sperlinga (1960) wykazało, że ludzie mogli przypomnieć sobie tylko około czterech pozycji z listy kilkudziesięciu prezentowanych na zaledwie kilka sekund.

Chociaż nasza kultowa pamięć nie jest idealna, nadal stanowi ważną część tego, jak przetwarzamy i zapamiętujemy informacje. Pozwala nam na szybkie przechowywanie informacji wizualnych, dzięki czemu możemy uzyskać do nich późniejszy dostęp.

Pamięć autobiograficzna.

Pamięć autobiograficzna to nasza pamięć o konkretnych wydarzeniach, które nam się przydarzyły. Ten rodzaj pamięci jest często bardzo żywy i wyraźny. Możemy zapamiętać te wydarzenia, kto, co, gdzie, kiedy i dlaczego. Wspomnienia autobiograficzne są zazwyczaj szczęśliwe – jak pierwszy pocałunek czy ukończenie szkoły. Ale mogą też być szkodliwe, jak wypadek samochodowy lub śmierć bliskiej osoby.

Pamięć echa.

Pamięć echowa to nasza pamięć bodźców słuchowych – tego, co słyszymy. Uważa się, że trwa do czterech sekund. Ten rodzaj pamięci jest niezbędny do śledzenia rozmów i zapamiętywania dźwięków ostrzegawczych. Często jest porównywany do magnetofonu – wystarczy kilka chwil, aby przechować informacje.

FAQ

Jak przywołujemy wspomnienia?

Istnieją trzy typy pamięci: przywracanie wolne, przywracanie z cued i przywracanie szeregowe. Lumosity, Nie jest dobrze.

Swobodne przywoływanie ma miejsce, gdy próbujemy zapamiętać listę elementów bez wskazówek. Przywołanie wskazówki ma miejsce, gdy otrzymujemy podpowiedź lub wskazówkę, aby pomóc nam zapamiętać informacje. Przywoływanie seryjne ma miejsce wtedy, gdy musimy zapamiętać przedmioty w określonej kolejności.

Za różne funkcje pamięci odpowiadają różne regiony mózgu. Hipokamp odpowiada za pamięć długotrwałą i nawigację przestrzenną. Ciało migdałowate odpowiada za wspomnienia emocjonalne. Kora przedczołowa odpowiada za pamięć roboczą i przywoływanie pamięci krótkotrwałej.

Jakie części mózgu są związane z przywoływaniem pamięci?

Hipokamp to część mózgu, która jest najbardziej związana z przywoływaniem pamięci. Ten obszar mózg jest odpowiedzialny do długotrwałego przechowywania wspomnień. Ciało migdałowate to kolejna część mózgu, która może wpływać na przywoływanie pamięci. Ten obszar mózgu jest odpowiedzialny za reakcje emocjonalne i może wpływać na to, jak dana osoba pamięta zdarzenie.

Czy niektóre wspomnienia są dokładniejsze niż inne?

Okazuje się, że istnieją różne rodzaje wspomnień, a niektóre są dokładniejsze od innych. Na przykład przywoływanie pamięci ma miejsce wtedy, gdy możesz coś zapamiętać bez żadnych wskazówek. Ten rodzaj pamięci jest często mniej dokładny niż inne typy, ponieważ opiera się na przypomnieniu sobie zdarzenia.

Czy możemy poprawić nasze umiejętności zapamiętywania pamięci?

Odpowiedź brzmi tak; możemy.

Nasz mózg przetwarza trzy rodzaje informacji sensorycznych: wzrokowe, słuchowe i kinestetyczne. Każdy rodzaj informacji sensorycznych jest inaczej przetwarzany przez nasze mózgi.

Krótkotrwała pamięć wzrokowa odnosi się do rzeczy, które widzimy. Nasz mózg przetwarza informacje wizualne inaczej niż informacje słuchowe czy kinestetyczne. Kiedy coś widzimy, nasz mózg tworzy mentalny obraz tego. Ten mentalny obraz jest przechowywany w naszej krótkotrwałej pamięci wzrokowej.

Krótkotrwała pamięć słuchowa odnosi się do rzeczy, które słyszymy. Nasz mózg przetwarza informacje słuchowe inaczej niż informacje wizualne czy kinestetyczne. Kiedy coś słyszymy, nasz mózg wizualnie reprezentuje dźwięk. Ta mentalna reprezentacja jest przechowywana w naszej krótkotrwałej pamięci słuchowej.

Kinestetyczna pamięć krótkotrwała odnosi się do tego, co czujemy. Nasz mózg przetwarza informacje kinestetyczne inaczej niż informacje wizualne lub słuchowe. Kiedy my poczuć coś, nasz mózg wizualnie reprezentuje to doznanie. Ta mentalna reprezentacja jest przechowywana w naszej krótkotrwałej pamięci kinestetycznej.

Jakie są rodzaje przywoływania pamięci?

Jedną z metod przywoływania pamięci jest pamięć fotograficzna lub pamięć ejdetyczna. Dzieje się tak, gdy osoba może bardzo szczegółowo zapamiętać obraz po obejrzeniu go tylko raz. Szacuje się, że od dwóch do dziesięciu procent populacji posiada tę zdolność.

Innym rodzajem przywoływania pamięci są złożone zadania, które odnoszą się do zdolności zapamiętywania, jak coś zrobić po zobaczeniu, jak zostało to raz wykonane. To wspomnienie często pojawia się w dzieciństwie, kiedy dzieci uczą się wiązać buty lub jeździć na rowerze.

Jednak nie wszystkie wspomnienia są sobie równe. Niektóre fajne gry matematyczne może pomóc twojemu mózgowi. Niektóre osoby cierpią na zaburzenia pamięci, które mogą utrudniać zapamiętywanie nawet prostych zadań. Dysfunkcja pamięci może być spowodowana różnymi czynnikami, w tym wiekiem, urazem i chorobą.