Naturalne sposoby na poprawę pamięci

Dobra pamięć zależy od zdrowia twojego mózgu. Z kolei zdrowy mózg można utrzymać w dobrej kondycji wprowadzając w swoje życie nawyki zdrowego stylu życia. Niezależnie od tego, czy jesteś studentem, osobą w średnim wieku czy seniorem, ważne jest, aby dokonać pewnych zmian w swoim życiu, które pomogą poprawić…

Czytaj więcej

3 produkty spożywcze, które mogą poprawić pamięć

Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy, może pozytywnie wpływać na pracę naszego organizmu. Niektóre produkty spożywcze stały się znane jako pożywienie. Chociaż nie jest to oficjalny termin, oznacza to, że ta konkretna żywność jest znacznie zdrowsza, niż ludzie kiedyś myśleli. Superfoods ma wiele zalet…

Czytaj więcej

Niesamowite fakty o pamięci

Pamięć ludzka to fascynująca rzecz. Od wieków ludzie podziwiają nawzajem swoją zdolność do zapamiętywania informacji. Trudno to sobie teraz wyobrazić, ale w czasach, gdy przeciętny człowiek miał ograniczony dostęp do informacji historycznych, historie były przekazywane ustnie. W tak wczesnym społeczeństwie łatwo zauważyć…

Czytaj więcej

Czy istnieje związek między nadużywaniem substancji a utratą pamięci?

Nadużywanie narkotyków i alkoholu ma bardzo głęboki wpływ na nasze zdolności poznawcze, zarówno w perspektywie krótkoterminowej, jak i długoterminowej. Aby zrozumieć związek między zaburzeniami pamięci a nadużywaniem substancji, przyjrzyjmy się bliżej faktom. Wzmacnia wielu głównych winowajców utraty pamięci Zanim zagłębimy się w bezpośrednie skutki…

Czytaj więcej

Korzyści z regularnych ćwiczeń w chorobie Alzheimera i demencji

Dla zdrowszego życia lekarze zawsze sugerowali „zbilansowaną dietę i ćwiczenia”. Pożywne posiłki i regularne ćwiczenia nie tylko korzystnie wpływają na talię, ale są również powiązane z poprawą choroby Alzheimera i demencji. W niedawnym badaniu przeprowadzonym w Wake Forest School of Medicine naukowcy odkryli, że „energiczne ćwiczenia nie tylko sprawiają, że choroba Alzheimera…

Czytaj więcej

Tydzień Przeglądów Pamięci Narodowej już TERAZ!!

Co to jest Tydzień Badań Pamięci Narodowej? Wszystko zaczęło się od Dnia Badania Pamięci Narodowej, aw tym roku po raz pierwszy Alzheimer's Foundation of America rozszerzyła tę inicjatywę na cały tydzień. Tydzień rozpoczął się w niedzielę i potrwa pełne siedem dni od 1 do 7 listopada. Podczas…

Czytaj więcej