4 stadier av alkoholdetox

Å overvinne alkoholavhengighet er ikke en lett oppgave, men med riktig støtte og profesjonell hjelp er det fullt mulig. Prosessen innebærer å håndtere en rekke fysiske, følelsesmessige og mentale utfordringer og kan strekke seg over flere uker eller måneder. Denne reisen blir ofte konseptualisert som en fire-trinns prosess med alkoholavrusning. Trinn 1: Begynnelse...

Les mer

Viktigheten av helseforsikring

Morsomt at vi tar forsikringer for å beskytte eiendommen og bilene våre, men vi tenker aldri på å få en forsikring for å ta vare på vår mest verdifulle eiendel – helsen. Det er lett å avfeie helseforsikring som en unødvendig utgift, spesielt hvis man sjelden blir syk. Dette er en farlig økonomisk beslutning med...

Les mer

Toppfordeler med å være i form

Å komme i form er ikke akkurat det mest fristende i verden. Det krever mye innsats å komme i form. Hvis du diskuterer om du skal begynne å gå på treningssenter i starten av 2016, er det mange gode grunner til å gjøre det. Vi skal gå gjennom noen av...

Les mer

Alzheimers sykdomsbevissthetsmåned – november

November er måneden dedikert til bevissthet om Alzheimers sykdom, det er også National Caregiver Month, da vi hyller de som ofrer så mye for å ta vare på vår aldrende befolkning. Familie som tar vare på hverandre

Les mer