"...det er faktisk flere typer behandlingsbare tilstander som kan forårsake minneproblemer».

Denne uken utforsker vi noen interessante diskusjoner som forklarer årsaker til å holde seg fysisk og mentalt aktiv og måter å hjelpe til med å "avverge" Alzheimers sykdom og demens. Et spennende skifte i helsevesenet beveger seg mot et mer pasientinvolvert system, vi må ta tak i våre egne evner til å gjøre det vi må for å holde oss sunnere og leve lenger. Mens hukommelsestap er naturlig for enhver kropp, som "hvor la jeg nøklene mine", er det viktig å vite når det kan bli et problem som vil påvirke livet ditt. Les inn i denne ukens blogginnlegg mens vi er prydet med Dr. Leverenz og Dr. Ashford mens de deler sin visdom med oss!

Mike McIntyre:

Dr. James Leverenz fra Cleveland-klinikken vil bli med oss.

Velkommen tilbake til Sound of Ideas, vi snakker om Alzheimers sykdom i dag. Du har kanskje sett i går kveld Julianne Moore vant Oscar for beste skuespillerinne for å portrettere et tidlig debuterende Alzheimers-offer i Fortsatt Alice. Vi snakker om sykdommen denne morgenen både tidlig debut og den mer vanlige debuten, som for det meste er hos eldre mennesker, og ideen om at forekomsten av Alzheimers forventes å øke betraktelig etter hvert som befolkningen blir eldre.

Dr. J Wesson Ashford er også med oss, styreleder for Alzheimers Foundation of America's Advisory Board for minnescreening.

La oss få et spørsmål til legene og våre eksperter her også, la oss starte med Scott i Westpark, Scott velkommen til showet.

Scott:

Takk Mike Jeg har et spørsmål, er Alzheimers mer utbredt i USA enn det er globalt, og i så fall hvorfor? En annen del av det spørsmålet vil være, er det en måte du kan avverge dette ved å holde hjernen din mer aktiv i eldre liv? Jeg tar svaret ditt fra luften.

Mike McIntyre:

Takk for spørsmålene: Dr. Leverenz, USA versus andre land...

Dr. Leverenz:

Vel så godt vi kan se at dette er en likestillingssykdom, så å si, og det ser ut til å påvirke alle populasjoner når vi ser på tvers av ulike etniske og rasegrupper. Jeg tror det er noen populasjoner av pasienter selv i USA, jeg tror dataene om afroamerikanere er noe begrenset, men så godt vi kan fortelle at de er ganske like på tvers av flere populasjoner når det gjelder frekvens.

Mike McIntyre:

En annen del av spørsmålet hans er et så mange folk spør, kan du trene hjernen din eller ta et vitamin eller gjøre noe for å avverge Alzheimers?

Dr. Leverenz:

Jeg synes det er et godt spørsmål, og jeg tror dataene er ganske sterke nå som faktisk fysisk aktivitet definitivt kan være nyttig, og selv om det ikke kan forhindre absolutt at du får sykdommen, hjelper det definitivt med å avverge den. Det er noen bevis på at mental aktivitet også kan være nyttig, så jeg oppfordrer generelt folk til å være både fysisk og mentalt aktive, spesielt når de blir eldre.

Mike McIntyre:

Hva med noen som kommer inn og har fått diagnosen? Som jeg forstår kan det ikke kureres, og litteraturen som har blitt lagt ut sier at det ikke engang kan bremses, men er det noe håp om at aktivitet etter diagnose kan være nyttig?

Dr. Leverenz:

Jeg tror det er, jeg oppfordrer alle mine pasienter til å være fysisk og mentalt aktive, og det er en rekke måter som kan være nyttige, det kan være noen direkte effekter på hjernen, vi vet for eksempel fysisk aktivitet øker visse hjernevekstfaktorer som er sunt for hjernen. Men vi vet også at når folk har en sykdom som Alzheimers sykdom og de får en annen lidelse, si at en som er knyttet til mangel på aktivitet som hjertesykdom eller hjerneslag, at de ikke har det veldig bra med dem, så det å holde seg i god helse vil holde Alzheimers, så godt vi kan, i sjakk.

Mike McIntyre:

Dr. Wes Ashford hvordan vet jeg forskjellen mellom å bare være en glemsom person og noen som burde være bekymret for denne typen ting eller om det er en eldre person eller min 17 år gamle sønn som ser ut til å aldri kunne finne nøklene sine . Du kan komme til et punkt hvor du bekymrer deg for denne sykdommen som "herregud," er dette en tidlig indikasjon på at noen er veldig ung eller meg selv jeg glemmer ting hele tiden, er det på en eller annen måte en indikasjon på at jeg en dag vil utvikle meg Alzheimers og jeg lurer på hva dine tanker er om det og kanskje sette noen av frykten til ro.

Dr. Ashford:

Jeg tror frykt er noe vi absolutt skal ta opp rett på. En av tingene som ble sagt før er at det er 5 millioner mennesker med demens i dette landet tilskrives Alzheimers sykdom og det er en fase før dette, og noen av våre studier har indikert, i 10 år før den faktiske diagnosen kan du ha hukommelsesproblemer. Så det er ikke bare 5 millioner mennesker med Alzheimers og demens, det er ytterligere 5 millioner mennesker som utvikler Alzheimers sykdom som har hukommelsesbekymringene som du snakker om, og derfor tror vi ved Alzheimers Foundation of America at det er veldig viktig å gjenkjenne at det er dette problemet slik at du kan være proaktiv. Start treningsprogrammet ditt tidlig, start mental stimulering tidlig, det er en sammenheng med mindre Alzheimers sykdom og mer utdanning, så selv om du trenger å gå tilbake og få litt sen voksenopplæring for å stimulere hjernen din, som Dr. Leverenz sa, øk din aktivitet. Vi tror at å ta en proaktiv holdning til dette, få til Nasjonal minnevisningsdag, som vi kjører gjennom Alzheimers Foundation of America har vi en veldig god hukommelsestest på nett kalt MemTrax på MemTrax.com. Du kan begynne å overvåke hukommelsen din og se om du virkelig har et hukommelsesproblem tidlig og virkelig begynne å gjøre den typen ting Dr. Leverenz snakket om for å gjøre ditt beste i det minste bremse dette, men jo tidligere du begynner å bremse dette, jo bedre.

Mike McIntyre:

Jeg ser ofte på nettet at det er små tester som minicog eller Montreal kognitiv vurdering det er alle slags måter å sjekke hukommelsen på. Jeg lurer på om det er smart å gjøre det og bare sjekke deg selv eller bare bruke det når du har hatt hukommelsesproblemer som påvirker livet ditt?

Dr. Ashford:

Det er minst hundre slike tester som dette, vi utviklet noe som heter The Brief Alzheimer's Screen, som vi bruker sammen med mini-tannhjulet på National Memory Screening Day. Ting som Montreal-vurderingen, St. Louise-vurderingen og en gammeldags som heter Mini mental status eksamen gjøres egentlig best på et legekontor eller av noen som er opplært og kan snakke med deg om det. Ideen om å ha korte skjermer er veldig interessant, men kan du gjøre dette hjemme? Det har vært veldig kontroversielt, men jeg tror at med måten vi går på med medisinsk behandling vil folk måtte være mer og mer proaktive i å ta seg av sine egne problemer og gjøre sin egen screening, det er derfor vi har MemTrax, for å prøve å hjelpe folk til å følge sitt eget minne, og det er ikke bare et spørsmål om, er hukommelsen din dårlig i dag, eller er den bra i dag, spørsmålet er hva som er banen over en periode på for eksempel 6 måneder eller et år, blir du verre? Det er det vi må identifisere som den kritiske tingen, at hvis du har et problem enn du trenger å gå til legen din fordi det faktisk er flere typer behandlingsbare tilstander som kan forårsake hukommelsesproblemer: B12-mangel, skjoldbruskkjertelmangel, hjerneslag, og mange andre ting som må tas tak i.