He pehea te pai o to Mahara? He Whakamātautau Mahara mai i te hunga pai

He pehea te pai o to mahara mo te wa poto? Ki to whakaaro ka taea e koe mahara ki te rarangi o nga mea me te titiro tere noa? Me pehea te 10 tau matapōkere? I roto i tenei pou rangitaki, ka titiro tatou ki a whakamātautau mahara mai i te hunga pai. I hangaia tenei whakamatautau ki te wero i to mahara me te kite i to pai! Ka tukuna ano e matou etahi tohutohu mo te whakapai ake i to mahara me te whakatika i nga take hinengaro mena ka hiahiatia.

Ko te huarahi pai ki te whakapai ake i to te mahara me te mohio Ko te mahi tonu i te MemTrax. Ma tenei ka awhina to roro ki te hanga mahara hou me te whakapakari i nga hononga i waenga i nga neurons. He maha ano nga taapiri me nga kai ka taea te whakapai ake i to mahara tangata. Ko etahi o enei ko nga waikawa ngako omega-3, ginkgo biloba, Brain Health CBD, kawhe me te huperzine A.

He aha te mate mahara?

Tuhinga o mua ngaro te mahara he koroheketanga. Ko te mea kei te wareware tonu tatou i nga mea i a tatou e pakeke ana he mea noa. Tera atu ano nga take o ngaro te mahara, pēnei i:

-Te mate a Alzheimer

-Dementia

-Te whara roro

-Maama

-Kare te moe

—Katahi

Whakamātautau Ipurangi: Mataa To Mahara me te Mahi Hinengaro

Ko te tino tohu moata moata o te paheketanga i roto i nga pakeke ko te ngoikoretanga mahara. Ko etahi atu tohu o mua o te mate whakaheke he raruraru i roto i nga mahi whakahaere me nga huringa tangata. I hanga e matou MemTrax ki te whakamatautau i te momo ngaronga mahara e pa ana ki te mate a Alzheimer. Me mataara tatou katoa me te maataki mo nga tangata e noho tata ana ki a tatou me nga mema o te whanau kei te pa ki nga tohu mate mahara, tohu ngoikore ranei.

Ko te Whakamatau Mahara MemTrax - Nga Whakamatau Hinengaro

Ko te whakamatautau mahara MemTrax he whakamatautau mahara ipurangi ngawari e whakamahia ana hei tirotiro mo te ngoikoretanga o te hinengaro ma te ine i te kaha me te tuku raraunga ki a koe hei arotake. Ka whakamatauhia e matou te tere, te maumahara i nga huihuinga, me te whakamatautau tika.

Ka whakaatuhia he raupapa whakaahua ki a koe, ka tonohia kia maumahara i te mutunga ka tukuna koe he Tohu Hauora roro. He mea nui nga whakamatautau hinengaro penei na te mea ka taea e ratou te mohio wawe i nga raru. Ka whakamatauhia e matou te tere me te ōrau tika i runga i o tauhohenga. Ahakoa ko te nuinga o nga tangata e tumanako ana ka noho koi to tatou mohiotanga i a tatou e pakeke haere ana, tera ano etahi mea ka taea e tatou hei whakapai ake i o tatou mahara.

Me pehea te Aukati i te Ngaronga Mahara – Raruraru Mahara

Karekau he whakautu tuturu mo tenei patai. Heoi ano, tera ano etahi mea ka taea e koe ki te whakaiti i to tupono ki te whakawhanake i te mate a Alzheimer. Ko enei ko:

-Te kai i te kai hauora

-Te whakakori tinana i ia wa

- Kia nui te moe

-Te noho kaha hinengaro

-Whakahaere taumata ahotea

He nui ake nga nama nga kairangahau hinengaro kua kapo atu ki te ngaronga mahara me te mara Hauora Roo ki te wetewete i etahi rongoa rongoa, korikori, me te putaiao kia kitea he rongoa i muri i te whakamatautau mate mahara. Ko te puhoi o te mahara me nga tangata e raru ana ki te mahara ki nga mea ka kiia ko nga tohu ngaronga mahara.

Te Kaunekehanga Rangahau o naianei mo te Dementia me te Mahara Tangata

Ko te mate a Alzheimer he mate neurodegenerative ahu whakamua e arahi ana ki te paheketanga o te hinengaro me te paheketanga. I tenei wa kaore he rongoa mo te mahara me te ngaro o te mahara mo te wa poto, engari he maimoatanga hei awhina ki te whakahaere i nga tohu. Kei te haere tonu te rangahau ki te rapu rongoa mo tenei mate whakararuraru.

Ko tetahi o nga waahi tino pai mo te rangahau kei roto i te waahanga o te immunotherapy. Ko te whakamaori mate he tikanga maimoatanga e whakamahi ana i te punaha mate o te tinana ki te whawhai i nga mate o roto. He waahi rangahau hou tenei, engari e mau ana te oati mo te maimoatanga a meake nei mo te heke o te hinengaro me te ngoikoretanga o te mahara mo te wa poto.

Ko tetahi atu waahanga rangahau e whakaatu ana i te oati ko te waahi o nga wawaotanga oranga. Ko nga wawaotanga o te oranga he huringa ka taea e koe te mahi ki to ahua noho hei whakaiti i to tupono ki te whakawhanake i te mate a Alzheimer.

Mena kei te awangawanga koe ngaro te mahara, ka akiaki koe ki te korero ki to taakuta. Ka taea e ratou te awhina i a koe ki te whakatau mena he take mo te awangawanga me te tuku tohutohu ki a koe me pehea te whakapai ake i to mahara. Nga mihi mo te panui! Ko te tumanako i awhina tenei, a ka akiaki koe ki te tiaki pai i to Mahara ma te whakamahi i nga Whakamatau Mahara MemTrax.