Latihan Otak - Napa Anakku Kudu Peduli?

Ngleksanani otak penting kanggo umur dawa mental lan ora banget awal kanggo miwiti ngrawat pikiran. Dina iki, kita bakal miwiti pirang-pirang seri kiriman kanthi nyelidiki topik olahraga otak lan ngenalake macem-macem cara supaya tetep aktif mental bisa mbantu sampeyan lan pangembangan kognitif kulawarga ing umur apa wae. Latihan otak ora mung penting kanggo generasi sing luwih tuwa lan sing duwe risiko langsung berkembang penyakit Alzheimer, nyatane, ngleksanani otak kudu dadi kegiatan rutin wiwit lair kanggo ningkatake perkembangan kognitif sing positif ing saindhenging umur. Kita miwiti seri kita kanthi ngarahake titik-titik penting kegiatan otak lan memori ing bocah cilik lan ngenalake macem-macem kegiatan sing bisa ditindakake dening bocah lan wong tuwa kanggo kesehatan kognitif sing positif.

Rong Cara sing Digunakake Anak Saka Latihan Otak:

 

1. Pangembangan otak lan katrampilan: Brain latian nambah aktivitas neuron ing otak lan kanthi mangkono mbantu ningkatake kemajuan perkembangan sing apik ing antarane bocah-bocah, uga pangopènan memori lan kesehatan otak total ing kalangan remaja lan wong diwasa. Aktivitas olah raga otak sing rutin mbantu bocah-bocah ngembangake pemecahan masalah lan katrampilan motorik, koordinasi mata tangan lan macem-macem kabisan akademik liyane.

 

2. Deteksi awal gangguan perkembangan: Aktivitas otak sing reguler bisa dadi sumber daya murni kanggo ndeteksi potensial cacat sinau utawa kelainan perkembangan ing bocah-bocah. Ngamati bocah nalika lagi aktif ing latihan otak bisa mbantu wong tuwa lan guru nemtokake kekuwatan lan kelemahane, uga wilayah sing mbutuhake perhatian ekstra kanggo pangembangan kognitif sing cocog.

 

Latihan & Kegiatan Otak kanggo Bocah-bocah:

 

Internet kebak game pangembangan sing nyenengake kanggo bocah-bocah, nanging ana uga sawetara kesempatan kognitif ing omah sampeyan! Coba sawetara kegiatan ing ngisor iki karo bocah-bocah kanggo menehi otak latihan sing nyenengake:

 

• Reading
• Papan dolanan
• Kartu Kartu
• Catur utawa Checkers
• Game kertas (Sudoku, tic-tac toe, lsp)
• Teka-teki & Cangkriman
• Asah Otak

Apa sampeyan bayi boomer, milenial utawa bayi sing isih enom, cara sampeyan ngrawat otak saiki bisa duwe pengaruh langsung marang pangembangan potensial Alzheimer penyakit mengko ing gesang. Latihan otak kaya tes memori MemTrax cocog kanggo umur apa wae lan yen sampeyan durung njupuk minggu iki, kita ngajak sampeyan menyang kaca testing langsung wae! Priksa manawa bali minggu ngarep nalika kita terus ngrembug pentinge latihan otak ing antarane remaja lan wong diwasa.

 

Babagan MemTrax

 

MemTrax minangka tes skrining kanggo ndeteksi masalah sinau lan memori jangka pendek, utamane jinis masalah memori sing muncul nalika tuwa, Gangguan Kognitif Ringan (MCI), demensia lan penyakit Alzheimer. MemTrax didegake dening Dr. Wes Ashford, sing wis ngembangake ilmu tes memori ing mburi MemTrax wiwit 1985. Dr. Ashford lulus saka Universitas California, Berkeley ing 1970. Ing UCLA (1970 - 1985), dheweke entuk gelar MD (1974). ) lan Ph.D. (1984). Dheweke dilatih ing psikiatri (1975 - 1979) lan dadi anggota pendiri Klinik Neurobehavior lan Kepala Residen lan Direktur Associate pisanan (1979 - 1980) ing unit pasien ing Psikiatri Geriatrik. Tes MemTrax cepet, gampang lan bisa ditindakake ing situs web MemTrax kurang saka telung menit. www.memtrax.com

 

Foto Kredit: M@rg