Ngleksanani Memori - Telung Alasan kanggo Tes
Kepiye sampeyan bakal nglatih otak?
Apa sampeyan ngerti manawa luwih saka 5 yuta wong Amerika saiki nandhang penyakit Alzheimer? Kajaba iku, apa sampeyan ngerti yen miturut Yayasan Alzheimer, kira-kira setengah yuta wong Amerika sing luwih enom tinimbang umur 65 duwe sawetara bentuk demensia? Iki mung loro statistik startling sing digandhengake karo kondisi penurunan kognitif; nanging kepiye yen kita ngandhani yen ana cara kanggo nyiapake sampeyan lan nyegah sampeyan dadi statistik ... Apa sampeyan bakal percaya yen kita ujar manawa gampang kaya telung menit? Ing kirim blog iki, kita nemokake telung alasan kenapa olahraga lan tes memori liwat program kaya MemTrax bakal nglayani sampeyan lan kesehatan sampeyan kanthi becik.
3 Alasan Penting kanggo Latihan & Tes Memori
1. Tes memori bisa nuduhake masalah awal: Apa sampeyan ngerti yen tes memori liwat program kaya MemTrax bakal ngidini pangguna bisa mbukak indikasi kemungkinan Mild. Kognitif Gangguan (MCI), demensia, utawa penyakit Alzheimer? Nggarap aktivitas tes memori sing cepet lan prasaja bisa nyebabake deteksi dini saka macem-macem kondisi kognitif lan kanthi mangkono bisa nyiyapake utawa perawatan sing luwih apik.
2. Ndeleng apa sampeyan otak bisa nindakake: Ngleksanani otak liwat tes memori lan aktivitas sing gegandhengan nggawe sampeyan ngerti kabisan kognitif sampeyan dhewe. Dadi proaktif ing kabeh wektu. Mung amarga sampeyan ora umur rong puluhan ora ateges sampeyan ora bisa njaga stamina mental sing cetha. Nggarap otak liwat kegiatan lan tes sing bisa diatur iki mesthi bakal mbantu ngukur kapasitas mental otak sampeyan nalika sampeyan maju ing urip sampeyan.
3. olahraga ing otak njaga awak seger: Otak sampeyan minangka pusat tengah awak liyane; kenapa sampeyan ora tetep aktif kaya sampeyan njaga sikil utawa inti? We njupuk wektu kanggo pindhah menyang gedung olahraga lan mangan sehat, nanging akeh kita koyone lali sing otak kita minangka bagéan paling penting saka awak lan pantes jumlah gedhe tenan saka katresnan lan manungsa waé. Mlaku ing treadmill bisa dadi 30 menit perang kanggo sawetara kita, nanging elinga yen testing memori liwat MemTrax mung njupuk 3 menit lan bisa rampung ing comfort saka ngarep dhewe tanpa lase munggah sing shoes mlaku. Elinga yen tanpa kesehatan otak, sampeyan bisa uga ora bisa njaga gaya urip sing aktif.
Alzheimer, demensia, lan kahanan kognitif liyane ora kudu dadi bagian saka masa depan sampeyan, lan kanthi nggawe keputusan sing cerdas saiki, sampeyan bakal nglindhungi dhewe saka komplikasi sing bakal teka. Sawise kabeh, olahraga otak iku cepet lan gampang, apa sing kudu ilang? Njupuk langkah pisanan lan nyoba Screening MemTrax dina iki!
Foto Kredit: gollygforce